新型冠狀病毒(COVID-19)對公眾的建議


新型冠狀病毒(COVID-19)對公眾的建議


今天看文獻的時候,看到愛思唯爾期刊上還專門給新病毒做了一個專欄,簡單花了幾分鐘瞭解了一些,發現有些點需要注意的,寫出來分享給大家,順便談談我自己的一些看法,雖然我對數碼感興趣,但也是一個科研工作者,希望儘量能夠給大家帶來一些科普。這個專欄似乎還和咱這個今日頭條有合作,展示的兩個新聞媒體之一就有頭條,好了,廢話不多說,一起來看看都有哪些需要注意的點吧。


新型冠狀病毒(COVID-19)對公眾的建議


新型冠狀病毒(COVID-19)對公眾的建議


2019年12月以來,湖北省武漢市部分醫院陸續發現不明原因肺炎病例,對病例呼吸道標本病毒全基因組序列分析結果為一種新型冠狀病毒。結合流行病學史、臨床特點、實驗室檢查、胸部影像學特點及病原學結果,判定為一種新型冠狀病毒感染引起的肺炎。有關病毒的科普,網上有太多了,這裡就不多描述了。有關殺毒對熱敏感,56℃ 30 分鐘、乙醚、75%乙醇、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒。


新型冠狀病毒(COVID-19)對公眾的建議


整個專欄信息量很大,不僅有專家指導,還有對公眾和醫護建議,以及最新的論文研究情況,很多和我們都關係不大,倒是WHO和CDC給出了不少建議,基本和我們常見的差不多,如下圖。


新型冠狀病毒(COVID-19)對公眾的建議


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新型冠狀病毒(COVID-19)對公眾的建議


新型冠狀病毒(COVID-19)對公眾的建議


不過中英文頁面有一點不同,英文頁面多瞭如何應對壓力的建議,其實每天窩在家裡,心理健康也十分重要。我英語不是太好,主要意思有:1,情緒不好可以和朋友聊聊天,放鬆下。2,如果您必須待在家裡,請保持健康的生活方式,注意飲食健康,多吃蔬菜。3,請勿使用吸菸,飲酒或其他藥物來處理自己的情緒。4,收集了解可靠來源的信息,有助於您準確確定風險的信息,以便採取合理的預防措施。5,通過減少您和您的家人花在觀看或收聽您認為令人不快的媒體報道上的時間來減少煩惱和煩躁。6,利用您過去使用過的技能來幫助您在疫情爆發的艱難時期內管理自己的情緒。還有關於兒童與成年人的一些建議:1,孩子們可能以不同的方式對壓力做出反應,例如變得更加固執,焦慮等,家長應該以支持性的方式回應孩子的反應,傾聽他們的內心並給予他們額外的愛和關注。2,如有可能,請為兒童提供遊戲和放鬆的機會。3,儘可能保持固定的日常活動和時間表,或者在新的環境中幫助他們建立新的習慣,包括上課/學習以及安全玩耍和放鬆的時間。4,解釋當前發生的情況,並以清晰易懂的語言向他們提供有關如何降低自己被疾病感染的風險的清晰信息等等。


新型冠狀病毒(COVID-19)對公眾的建議


總之,希望大家都能平平安安,共同度過這次疫情。有什麼問題也可以和我聯繫,會盡力提供幫助。


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