本文資料為梅奧診所醫生整理的急救科普知識，結合了最新的指南及進展，值得家家戶戶收藏，每個人都用得到。

01、嚴重過敏反應

危及生命的過敏反應可引起休克，血壓突然下降及呼吸困難。對於過敏的人，在接觸特定的過敏原幾分鐘後就會發生過敏反應。在某些情況下，可能會出現延遲過敏反應，或者在沒有明顯觸發因素的情況下可能發生過敏反應。

如果您與發生嚴重過敏反應的人在一起：

1. 立即撥打您當地的急救電話。

2. 詢問患者是否攜帶有治療過敏發作的腎上腺素自動注射器（如EpiPen，Auvi-Q等）。

3. 如果他或她說自己需要使用自動注射器，請詢問您是否應該幫助為其注射藥物，這通常是通過將自動注射器按在人的大腿上來完成的。

4. 讓其平躺。

5. 鬆開緊身衣物並蓋住毯子。不要給他或她喝任何東西。

6. 如果口腔內有嘔吐或出血，請將患者轉過身來防止窒息。

7. 如果出現心臟驟停，請予以心肺復甦（見下述），直到患者開始呼吸或移動，或專業急救人員趕來並接管患者。

8. 即使症狀好轉，也要進行緊急治療。過敏反應後，症狀可能復發。通常需要在醫院監測數小時。

如果您與具有嚴重過敏反應症狀和體徵的人在一起，請不要等到症狀是否好轉，而應立即尋求緊急治療。在嚴重的情況下，未經治療的過敏反應可在半小時內導致患者死亡。

抗組胺藥如苯海拉明不足以治療嚴重過敏反應。此類藥物可以幫助減輕過敏症狀，但在嚴重過敏反應時起效太慢。

嚴重過敏反應的症狀和體徵包括：

1. 皮膚反應，包括蕁麻疹、瘙癢、皮膚髮紅或蒼白；

2. 面部、眼睛、嘴唇或喉嚨腫脹；

3. 氣道痙攣，導致喘息和呼吸困難；

4. 脈搏弱而快；

5. 噁心、嘔吐或腹瀉；

6. 頭暈、暈厥或昏迷。

一些常見的嚴重過敏反應的觸發因素包括：

1. 藥物；

2. 花生、堅果、魚類及貝類等食物；

3. 蜜蜂、黃蜂、大黃蜂、火蟻叮咬或蜇傷；

如果您過去曾有過任何嚴重的過敏反應，請詢問您的醫生是否應該開一個腎上腺素自動注射器以便隨身攜帶。

02、動物咬傷

以下方法可以幫助您處理輕微的動物咬傷，例如只破壞皮膚：

1. 用肥皂和水徹底清洗傷口

2. 塗上抗生素霜，用乾淨的敷料覆蓋

如果出現以下情況，立即就醫：

1. 傷口很深，或者你不確定它有多嚴重。

2. 皮膚嚴重撕裂，擠壓傷或出血嚴重 ，首先用繃帶或乾淨的佈施加壓力以止血。

3. 您會注意到腫脹，發紅，疼痛或滲出，這是感染的警告信號。

4. 您對狂犬病風險或狂犬病預防有疑問。如果咬傷是由貓或狗造成的，請確認動物的狂犬病疫苗接種是最新的。如果咬傷是由野生動物引起的，請向醫生諮詢哪些動物最有可能攜帶狂犬病毒。蝙蝠常攜帶狂犬病毒，可以感染人類而不會留下明顯的咬傷跡象。這就是為什麼疾病控制和預防中心建議那些與蝙蝠接觸的人(甚至那些正在睡覺和醒來的人在臥室裡找到蝙蝠)尋求有關注射狂犬病疫苗的建議，即使他們不認為自己被咬了。

5. 在過去的10年中您沒有接種過破傷風疫苗。如果傷口很深或很髒則時間縮短至5年。你可能需要加強注射。

03、水皰

如果水皰不太疼，請儘量保持水皰完整。水皰上未破損的皮膚可以為細菌提供天然屏障並降低感染風險。

如果水皰看起來已感染，就需尋求醫療救治。如果您患有糖尿病或血液循環不良，請在自行處理水皰前聯繫您的醫生。

如何引流水皰？

為了緩解與水皰相關的疼痛，可排出水皰內的液體，同時要保持上覆的皮膚完好無損。以下展示如何操作：

1. 用肥皂、溫水清潔雙手和水皰。

2. 用碘擦拭水皰。

3. 用酒精消毒鋒利的針頭。

4. 對準水皰邊緣附近的幾個點用針刺破水皰，讓液體排出，但將覆蓋的皮膚留在原位。

5. 在水皰上塗抹藥膏（如凡士林油），並用不粘的紗布覆蓋。如果出現皮疹，請停止使用藥膏。

6. 後續處理。每天檢查該部位是否感染。幾天後，用鑷子和用酒精消毒的剪刀切掉所有死皮。塗抹軟膏和使用敷料。

預防水皰：

為了防止腳上摩擦所導致的水皰，請穿合腳的鞋子。穿吸溼排汗襪也有幫助。嘗試使用專門設計用於減少水皰的襪子、鞋子及鞋墊。手套可有助於防止手上出現水皰。

04、淤青

當皮膚表面附近的血管受到撞擊而破壞時，少量血液會滲入皮膚下的組織，產生淤青。瘀青起初表現為局部藍黑色外觀，癒合時顏色會發生改變。

您可以通過一些簡單的技術促進淤青部位的癒合。記住RICE，即休息、冰敷、加壓及抬高：

R[rest]，即休息，使淤青部位保持休息，如果可能的話；

I[ice]，即冰敷，用外包有毛巾的冰袋對淤青部位進行冰；敷，持續10至20分鐘。根據需要，每天可重複幾次，持續1~2天；

C[compress]，即加壓，如損傷部位腫脹，可使用彈力繃帶進行加壓包紮，但不要太緊；

E[elevate]，即抬高，將受傷部位抬高。

如果你的皮膚沒有破損，你就不需要繃帶了。如果需要，可考慮服用非處方止痛藥。

如有以下情況應諮詢醫生：

注意到在受傷部位存在非常疼痛的腫脹；

在看似輕微的受傷後三天仍然會出現疼痛；

經常出現大的或疼痛的淤青，特別是如果你的軀幹、背部或面部出現瘀青，或者似乎是因為沒有已知原因而出現瘀青；

容易淤青和有明顯出血史，例如在外科手術過程中；

注意到淤青上有腫塊（血腫）；

在其他部位出現異常出血，例如鼻或牙齦出血；

突然出現淤青但沒有外傷；

有容易淤青或出血的家族史；

這些症狀和體徵可能表明有更嚴重的問題，例如血液凝固問題或血液相關疾病。

05、燒傷

燒傷是由於燙傷、過度暴露於太陽或其他輻射、接觸火焰、化學品、電或吸入煙霧等而導致的組織損傷。

這是一次嚴重還是輕微的燒傷？

如出現以下情況，撥打急救電話或立即尋求嚴重燒傷的治療：

創面很深；

導致皮膚乾燥和如皮革樣；

可能會出現燒焦或有白色、棕色或黑色的斑塊；

直徑大於3英寸（約8釐米）或覆蓋手、腳、顏面部、腹股溝、臀部或大關節的燒傷。

不需要緊急治療的輕微燒傷可能涉及以下情況：

淺表紅腫，類似於曬傷；

痛；

水皰；

直徑不大於3英寸（約8釐米）的燒傷。

處理嚴重燒傷，在急救人員到來之前：

保護被燒傷的人免受進一步損傷。如果您可以安全地這樣做，請確保您正在幫助的人沒有接觸到危害源。對於電灼傷，在接近被燒傷的人之前，請確保已切斷電源；

確保被燒傷的人正在呼吸。如果需要，並且你知道怎麼做，就開始進行人工呼吸；

去除身上的珠寶、腰帶及其他限制性物品，特別是在燒傷部位和頸部周圍。被燒傷的部位可迅速膨脹；

覆蓋燒傷部位。使用溼涼的繃帶或乾淨的布進行覆蓋；

不要將嚴重燒傷的創面浸入水中。這樣做可能會導致嚴重的低體溫；

抬高燒傷部位。如果可能的話，將傷口提高到心臟水平以上；

注意休克的徵象。症狀和體徵包括暈厥，面色蒼白或明顯淺快呼吸；

處理輕微燒傷：

冷卻燒傷。將燒傷的部位保持在涼的（非冰的）自來水下或使用涼的溼敷，直至疼痛緩解；

從燒傷部位取下戒指或其他限制性物品。在局部膨脹之前，嘗試快速輕柔地完成此操作；

不要破壞水皰。充滿液體的水皰可防止感染。如果水皰破裂，請用水清洗該部位（可選用溫和的肥皂）。塗上抗生素軟膏。但如果出現皮疹，請停止使用藥膏；

塗抹乳液。一旦燒傷完全冷卻，使用乳液，例如含有蘆薈或保溼霜的乳液。這有助於防止乾燥並有助於緩解疼痛；

繃帶包紮。用無菌紗布繃帶（不要用蓬鬆的棉布）覆蓋燒傷部位。需進行鬆散包裹，避免對燒傷的皮膚施加壓力。包紮使空氣遠離該部位，減輕疼痛並保護起皰的皮膚；

如果需要，服用非處方止痛藥，如布洛芬、萘普生鈉或對乙酰氨基酚等。

06、化學灼傷

化學灼傷可能由許多物質引起，如強酸、排水管清潔劑（鹼液），油漆稀釋劑及汽油。通常，如果發生化學灼傷，您是知道發生灼傷及其原因的。但有時您可能無法立即識別出由較輕的化學物質引起的燒傷。與一些曬傷一樣，疼痛和發紅可能在暴露後數小時發生。

需撥打急救電話或立即尋求化學灼傷的緊急救助的情況：

灼傷很深；

直徑大於3英寸（約8釐米）的部位；

覆蓋手、腳、面部、腹股溝、臀部或大關節的部位；

如果您不確定某種物質是否有毒，請致電相關部門。如果您尋求緊急醫療幫助，請將化學品容器或化學品名帶到急診室。

化學灼傷的處理：

如果您認為自己有化學灼傷，請立即採取以下措施：

消除灼傷的原因。用冷水將化學物質沖洗皮膚至少10分鐘。對於乾燥化學品，在沖洗前刷掉任何剩餘的物質。戴手套或使用毛巾或其他合適的物體，如刷子；

除去已被化學品汙染的衣服或首飾；

繃帶包紮。用無菌紗布繃帶（不是蓬鬆的棉布）或乾淨的布蓋住灼傷傷口。需鬆散包裹，避免對灼傷的皮膚施加壓力；

如果需要，再次沖洗。如果您在初次沖洗後察覺灼傷加重，請再次用水沖洗灼傷部位幾分鐘；

確保您的破傷風免疫是最新的。

07、胸痛

引起胸痛的原因有多種，可以是輕微的問題（例如消化不良或應激），也可以是非常嚴重的醫療緊急情況（例如心臟病發作或肺栓塞）。胸痛的具體原因可能難以解釋。

找出您的胸部疼痛的原因可能具有挑戰性，特別是如果您從未有過任何症狀。即使是醫生也可能很難確定胸痛是心臟病發作的標誌還是不太嚴重的症狀，例如消化不良。

如果您有不明原因的胸痛持續超過幾分鐘，請立即尋求緊急醫療幫助，而不是嘗試自己診斷病因。

心臟病發作：

當向心肌供氧的動脈被阻塞時，就會導致心臟病發作。心臟病發作可能導致持續幾分鐘或更長時間的胸痛，或者也可能是沉默的並且不會產生任何體徵或症狀。

許多心臟病發作的人會提前數小時、數天或數週出現警告標誌。心臟冠狀動脈阻塞的最早的警告標誌可能是當您身體活動時出現持續的胸痛，休息時胸痛緩解。然而，在心臟病發作期間，這些症狀甚至可沒有任何身體活動。

心臟病發作的人可能不出現、可出現任一或所有以下情況：

胸部中央不舒服的壓迫感，飽脹或擠壓疼痛持續超過幾分鐘；

疼痛蔓延到肩膀，背部，頸部，下巴或手臂；

頭暈目眩，暈厥，出冷汗，噁心或氣短。

如果您或其他人可能心臟病發作：

撥打急救電話。不要強調心臟病發作的症狀。如果您無法獲得緊急醫療服務，請讓鄰居或朋友帶您到最近的醫院。

自己駕車去醫院只是作為最後的手段，並意識到如果您的情況突然惡化，自行駕駛會使您和其他人處於危險之中。

服用阿司匹林。阿司匹林可以減少血液凝固，這可以幫助血液流過狹窄的動脈(導致心臟病發作的原因)。但是，如果您對阿司匹林過敏，出血問題或服用其他血液稀釋藥物，或者您的醫生以前告訴您不要服用阿司匹林，請不要服用阿司匹林；

如果處方過，則服用硝酸甘油。如果您認為自己有心臟病發至並且您的醫生以前曾為您開過硝酸甘油，請按說明服用。不要服用他人的硝酸甘油。注意低血壓時不要服用硝酸甘油；

如恰好心臟病發作並判斷為心臟驟停，請立即進行CPR。如果懷疑患有心臟病的人失去意識並且無呼吸或僅為瀕死嘆息樣呼吸，120調度員或其他急診醫療專家會建議您開始CPR；

如果您尚未接受過CPR培訓，醫生建議僅進行胸外按壓（每分鐘約100至120次按壓）。調度員可以指示您進行正確的步驟，直到患者開始呼吸或移動，或專業急救人員趕來並接管患者；

如已獲得自動體外除顫器（AED）並且判斷此人為心臟驟停，請按照設備使用說明進行操作。

08、心絞痛

心絞痛是由於心肌血流量減少引起的胸痛或不適。通常當您已經被診斷為心臟病時，才使用術語心絞痛。

心絞痛可以是穩定或不穩定的。穩定型心絞痛可以持續存在，反覆發作的胸痛通常伴有勞累而發生，並且相對可預測。當胸痛是突然的，新的或從典型的模式改變時，發生不穩定的心絞痛，並且可能表示即將發生的心臟病發作。

心絞痛相對常見，但很難區分其他類型的胸痛，如消化不良的疼痛或不適。

如果您患有以下任何症狀和體徵的心絞痛，可能表明情況更嚴重，例如心臟病發作：

伴有胸痛的手臂、頸部，下巴，肩部或背部疼痛；

噁心；

疲勞；

呼吸急促；

焦慮；

出汗；

頭暈或暈厥；

心絞痛的嚴重程度，持續時間和類型可以變化。如果您有新的或改變的胸痛，這些新的或不同的症狀可能表示更危險的心絞痛（不穩定性心絞痛）或心臟病發作。如果您的心絞痛惡化或改變，請立即尋求緊急醫療幫助。

09、肺栓塞

當栓塞-通常來自腿部或骨盆的靜脈-停留在肺的肺動脈時，就會發生肺栓塞。由動脈支配的肺組織沒有獲得足夠的血流，導致血液氧合問題。這使得肺部更難以為身體其他部位提供氧氣。

肺栓塞的體徵和症狀可能包括：

突然、尖銳的胸痛常伴有呼吸急促；

突然、無法解釋的呼吸短促，即使沒有疼痛；

咳嗽可能會產生唾液中帶血；

與呼吸急促的心跳加快；

暈厥；

嚴重的焦慮；

不明原因的出汗；

僅由腿部血栓引起的腿部腫脹。

肺栓塞可能危及生命。如果您有肺栓塞的症狀，請立即尋求緊急醫療幫助。

10、主動脈夾層

主動脈夾層是一種嚴重的病症，是在遠離心臟的大血管即主動脈的內層發生撕裂。血液通過這種撕裂湧入主動脈的中間層，導致內層和中層分離。如果充滿血液的通道通過外部主動脈壁破裂，則主動脈夾層通常是致命的。

典型的體徵和症狀包括：

突然嚴重的胸部或上背部疼痛，通常被描述為撕裂、裂開或剪切感，放射到頸部或背部；

意識喪失；

呼吸急促；

突然說話困難，視力喪失，身體一側無力或癱瘓，例如中風；

出汗；

單側肢體脈搏微弱。

如果您遇到任何這些體徵或症狀，可能是由主動脈夾層或其他嚴重疾病引起的。立即尋求緊急醫療幫助。

11、肺炎伴胸膜炎

肺炎的常見體徵和症狀是伴有寒戰、發熱和咳嗽的胸痛，可能會產生血腥或惡臭的痰液。當肺部周圍的膜(即胸膜)發炎而合併肺炎時，呼吸或咳嗽時可能會出現相當大的胸部不適，這種情況稱為胸膜炎。

胸膜炎的一個徵象是，通常可以通過屏住呼吸或對胸部疼痛部位施加壓力來暫時緩解疼痛。這通常不同於心臟病發作。

如果您最近被診斷出患有肺炎，然後開始出現胸膜炎的症狀，請聯繫您的醫生或立即就醫，以確定您胸痛的原因。單獨的胸膜炎不是醫療緊急情況，但您不應該嘗試自己做出診斷。

12、氣道梗阻

當異物進入喉嚨或氣管造成空氣流動阻塞時會發生氣道梗阻。在成年人中，一塊食物往往是罪魁禍首。幼兒經常吞下細小玩物。因為氣道梗阻會切斷供給大腦的氧氣，所以儘快給予急救。

氣道梗阻的通用標誌是雙手緊緊抓住喉嚨。如果此人沒有發出這種信號，請查看以下表現：

無法說話；

呼吸困難或呼吸作響；

呼吸時發出吱吱聲；

咳嗽，可能是虛弱或有力的；

皮膚，嘴唇和指甲變成藍色或暗淡；

皮膚先發紅，然後變成蒼白或帶藍色的顏色；

意識喪失。

如果他或她能夠有力地咳嗽，應該繼續咳嗽。如果這個人氣道梗阻而無法說話，哭泣或大笑，美國紅十字會建議採用“五五”方式提供急救：

給予5次背擊。對於成年人，站在她或他的後面。對於一個孩子，跪在其後面。將一隻手臂放在人的胸部以獲得支撐。將其彎腰以使上半身與地面平行。在其肩胛骨和手掌之間進行五次單獨的背部拍擊；

給予5次腹部衝擊，也稱為Heimlich法；

在5次拍背和5次腹部衝擊之間交替，直到堵塞被解除。

美國心臟協會沒有推薦使用背部拍擊技術，只有腹部衝擊操作。如果你還沒有學過這種技術，可以不使用拍背技術。兩種方法都可以接受。

對他人進行腹部衝擊：

站在其後面。將一隻腳稍微放在另一隻腳前面以保持平衡。將手臂環繞腰部。稍微向前傾斜。如果孩子氣道梗阻，跪在孩子身後；

用一隻手握拳。將其放在人的肚臍上方；

另一隻手抓住拳頭。用一個快速向上的推力向腹部按壓-好像試圖抬起那個人一樣；

進行6到10次腹部衝擊，直到堵塞解除；

如果您是唯一的救援人員，請在撥打當地的急救電話前進行背部拍擊和腹部衝擊。如果有其他人，請在急救時讓該他人呼救。

如果判斷為心臟驟停，則進行標準的CPR，實施胸外按壓和人工呼吸。

對自己進行腹部衝擊：

首先，如果你自己發生氣道梗阻，請立即撥打當地的急救電話。然後，雖然你將無法有效地給自己拍背，但你仍然可以實施腹部衝擊來移除異物。

將拳頭略微放在肚臍上方；

用另一隻手抓住你的拳頭並彎曲靠在堅硬的表面-檯面或椅子就可以；

向內和向上推你的拳頭；

對於孕婦或肥胖者：

將手放在比胸骨底部正常的Heimlich動作高一點的位置，正好位於最低肋骨的連接處上方；

繼續進行Heimlich操作，用力按向胸部；

重複，直到食物或其他堵塞物移出。如果此人失去意識，請按照以下步驟操作；

將背部放在地板上，雙臂放在一邊；

清除呼吸道。如果在喉嚨後部或喉嚨頂部可見堵塞，請將手指伸入口中並解除堵塞的原因。如果看不到異物，請不要嘗試手指探查。注意不要將食物或異物更深地推入氣道，這在幼兒中很容易發生；

如果異物仍然存在並且在您採取上述措施後此人沒有反應，判斷為發生心臟驟停，則開始CPR。CPR中使用的胸外按壓可以幫助移除異物。記得定期複查口腔。

1歲以下氣道梗阻嬰兒：

坐姿並將嬰兒面朝下放在前臂上，該前臂放在大腿上。用手支撐嬰兒的頭部和頸部，並將頭部放在低於軀幹的位置；

用另一手的手掌溫和而穩固地在嬰兒背部中間捶打五次。通過重力和拍擊的組合應該可以釋放阻塞的異物。注意保持手指朝上，以免撞到嬰兒的頭後部；

如果嬰兒仍然沒有呼吸，則將嬰兒翻轉，面朝上轉到前臂上，頭部低於軀幹，倚放在大腿上。使用兩根手指在嬰兒胸骨中央進行五次快速胸部衝擊。向下壓縮約1.5英寸，並在每次按壓之間讓胸部再次抬起；

如果呼吸沒有恢復，重複背部衝擊和胸部衝擊，並呼叫急救電話；

如果這些技術中的一種成功打開呼吸道但嬰兒沒有恢復呼吸，判斷為心臟驟停，則開始嬰兒CPR；

如果孩子年齡大於1歲且有意識，則僅給予腹部衝擊。小心不要用太大的力量，以免損壞肋骨或內臟。

為了熟悉這些技術，請在認證的急救培訓課程中學習Heimlich操作和CPR。

13、角膜擦傷

角膜擦傷是眼睛前方清晰，保護性“窗口”角膜的表面劃痕。您的角膜可能會被灰塵、汙垢、沙子、刨花、金屬顆粒、隱形眼鏡甚至紙張邊緣接觸而刮傷。由植物物質（例如松針）引起的角膜擦傷通常需要特別注意，因為它們會導致遲發眼內炎症（虹膜炎）。

角膜擦傷的體徵和症狀包括：

眼痛；

砂礫感；

撕裂；

發紅；

對光的敏感度；

頭痛。

如果出現角膜擦傷，請立即就醫。如果不治療，它可能會被感染並導致角膜潰瘍。您可以立即採取下列措施進行處理：

用清水或鹽溶液沖洗眼睛。您可以使用眼罩或小而乾淨的水杯，其邊緣放在眼眶底部的骨質上。如果您可以快速訪問工作現場的眼睛沖洗站，請使用它。沖洗眼睛可能會洗掉異物；

眨眼幾次，這可以去除小顆粒；

將上眼瞼拉到下眼瞼上方。這可能會導致您的眼睛撕裂，這可能有助於清除顆粒。或者它可能會導致下眼瞼的睫毛從上眼瞼下方擦掉異物。

注意以下情況，以避免損傷加重：

不要試圖(或因難以閉上眼睛)移除嵌入眼球中的異物；

受傷後不要揉眼睛；

不要用棉籤、鑷子或其他工具觸及你的眼球；

如果您使用隱形眼鏡，請不要在眼睛癒合過程中佩戴隱形眼鏡。

大多數角膜擦傷在一兩天內癒合。

14、割傷與刮傷

以下方法可以幫助您處理輕微的割傷和刮傷：

洗手。這有助於避免感染；

止血。小的切割傷和刮傷通常會自行止血。如果需要，用乾淨的繃帶或布輕輕施壓，抬高傷口直至止血；

清潔傷口。用水沖洗傷口。將傷口保持在流動的自來水下可以降低感染風險。用肥皂清洗傷口周圍。但是不要在傷口處弄肥皂。並且不要使用過氧化氫或碘，這可能會產生刺激。用酒精消毒的鑷子去除任何汙垢或碎屑。如果您無法清除所有碎片，請就醫；

塗上抗生素或凡士林。塗上一層薄薄的抗生素軟膏或凡士林，以保持表面溼潤，並有助於防止疤痕。某些藥膏中的某些成分會導致某些人出現輕度皮疹。如果出現皮疹，請停止使用藥膏；

覆蓋傷口。用紙帶將繃帶、紗布固定。覆蓋傷口使其保持清潔。如果受傷只是輕微刮傷或劃傷，請將其打開；

更換敷料。每天至少進行一次或當繃帶變溼或變髒時及時更換；

破傷風疫苗。如果你在過去的五年裡沒有破傷風疫苗接種，並且傷口很深或很髒，就需要進行破傷風免疫；

注意感染徵象。如果您發現皮膚或傷口附近有感染徵象，如發紅，疼痛，滲出，溫暖或腫脹，請就醫。

15、脫位

脫位是指骨骼末端被迫從正常位置脫離的損傷。原因通常是跌倒，車禍，接觸或高速運動時的碰撞造成的創傷。

脫位通常涉及身體較大的關節。在成人中，最常見的損傷部位是肩部。在孩子們，主要為肘部。如果用錯誤的方式強行彎曲，你的拇指和手指也容易受傷。

受傷會暫時變形並使你的關節固定不動，並可能導致突然和劇烈的疼痛和腫脹。脫位需要立即就醫，將骨骼恢復到正確的位置。

如果你認為你的關節脫臼了：

不要移動關節。在您獲得幫助之前，將受影響的關節夾在其固定位置。不要試圖移動脫臼關節或將其重新放回原位。這會損傷關節及其周圍的肌肉、韌帶、神經或血管；

在受傷的關節部位進行冰敷。這可以通過控制內部出血和受傷關節內和周圍的液體積聚來幫助減輕腫脹。

16、電擊傷

電擊傷可能由各種電源引起，例如閃電、電擊槍和接觸家用電。您可能會像其他輕微燒傷一樣處理輕微的電擊傷。

什麼時候聯繫你的醫生？

應該由醫生看到因接觸電流而受傷的人。有時，電擊會導致內部組織損傷，通常是手臂或腿部。損傷可能比人們對皮膚燒傷的預期更差。

警告：

如果他或她仍然接觸到電流，請勿觸摸受傷人員；

如果燒傷源是高壓電線或閃電，請撥打當地的急救電話。在切斷電源之前，請勿靠近高壓線。架空電力線通常不是絕緣的。保持至少20英尺（約6米）的距離-如果電線跳躍並且發出火花則更遠；

除非此人處於直接危險之中，否則不要移動有電擊傷的人。

何時尋求緊急醫療服務？

如果受傷人員遇到以下情況，請撥打當地急救電話：

嚴重燒傷；

意識模糊；

呼吸困難；

心律問題（心律失常）；

心臟驟停；

肌肉疼痛和收縮；

癲癇發作；

意識喪失；

在等待醫療幫助時立即採取以下措施：

如果可能，請切斷電源。如果沒有，請使用由紙板、塑料或木材製成的乾燥、不導電的物體將導電源移離您和受傷的人；

如果患者判斷為心臟驟停，則開始進行CPR；

儘量防止受傷的人變冷；

使用繃帶。用無菌紗布繃帶（如果有）或乾淨的布蓋住任何燒傷部位。不要使用毯子或毛巾，因為鬆散的纖維會粘在燒傷上。

17、暈倒

當你的大腦暫時沒有得到足夠的血液供應，導致你失去意識時，會發生暈倒。這種意識喪失通常是短暫的。

暈倒可能沒有醫學意義。或者原因可能是嚴重的疾病，通常涉及心臟方面。因此，將意識喪失視為醫療緊急情況，直到症狀和體徵得到緩解，並且原因已知。如果你不止一次暈倒，請告訴你的醫生。

如果你感到暈眩：

躺下或坐下，為了減少再次暈倒的機會，不要起得太快；

如果你坐下，把頭放在膝蓋之間。

如果別人暈倒了：

將其放躺下。如果沒有受傷且該人正在呼吸，如果可能的話請將其腿抬高到心臟水平以上，大約12英寸（30釐米）。鬆開腰帶，衣領或其他緊身衣物；

為了減少再次暈倒的可能性，不要起來過快。如果此人在一分鐘內沒有恢復意識，請撥打當地的急救電話；

檢查呼吸。如果此人沒有呼吸，判斷為心臟驟停，則開始CPR。撥打當地的急救電話。繼續進行CPR，直到患者開始呼吸或移動，或專業急救人員趕來並接管患者；

如果患者暈厥後因跌倒而受傷，則適當處理磕撞，擦傷或割傷。直接壓迫控制出血。

18、發熱

發熱是體溫升高，這通常是感染的徵象。發熱本身通常是無害的，可能有幫助。發熱通常不需要治療。

人體平均體溫為37攝氏度。但正常體溫可在36.1-37.2或更高之間。您的體溫可能會有所不同，具體取決於您的活躍程度或一天中的時間。一般來說，老年人的體溫低於年輕人。

以下溫度計讀數通常表示發熱：

直腸，耳或顳動脈溫度為38℃或更高；

口腔溫度為37.8攝氏度或更高；

腋下溫度為37.2攝氏度或更高。

我應該處理發熱嗎？

當您或您的孩子生病時，主要目標是緩解不適並促進休息。治療發熱既不會縮短也不會特別延長病情。

治療發熱取決於不適程度。如果您的孩子不舒服或不安，這些家庭處理策略可能會有所幫助：

鼓勵孩子喝水；

為您的孩子穿上輕便的衣服；

如果您的孩子感到寒冷，請使用防曬毯，直到寒冷結束。

止痛藥也可能有所幫助，但請注意以下預防措施：

不要給18歲或18歲以下的人服用阿司匹林；

在您聯繫醫療服務提供者或您的孩子接受評估之前，不要給嬰兒任何類型的止痛藥；

6個月以下的兒童可按說明給予對乙酰氨基酚；

6個月及以上的兒童可服用對乙酰氨基酚或布洛芬，按照說明使用；

不要給6個月以下的兒童服用布洛芬；

不要給6周以下的嬰兒服用對乙酰氨基酚。

何時為孩子尋求醫療建議？

如果您的寶寶不到3個月大並且發熱，立即獲得醫療幫助非常重要。如果任何年齡的兒童表現出以下任何一種情況，請尋求醫療服務：

煩躁不安或行為異常，即使服用藥物降低發熱後也不會改善；

脫水的跡象，例如8到10小時尿布不溼，哭無眼淚，口乾或拒絕喝任何液體；

頸部僵硬或頭痛；

腹痛；

呼吸困難；

皮疹；

關節疼痛或腫脹。

如果發熱持續超過五天，也可以得到醫療幫助。

發熱在39.4 C或更高的成年人通常會看起來精神不佳。治療的主要目標是緩解不適並幫助您休息。

在家處理發熱：

多喝水以保持水分；

穿著輕便的衣服；

如果感到寒冷，請使用涼毯，直到寒冷結束；

服用對乙酰氨基酚或布洛芬，按照說明進行使用。

何時為成年人尋求醫療建議？

如果發熱的人有下列任何症狀和體徵，請尋求醫療服務：

呼吸困難；

胸痛；

頭痛得厲害；

意識模糊或激動；

腹痛；

反覆嘔吐；

脫水的跡象，如口乾，尿液減少或變暗，或拒絕飲用液體；

皮疹；

吞嚥液體困難；

排尿疼痛或背部疼痛。

何時尋求緊急醫療服務？

如果您的孩子在被放入熱車或其他此類潛在危險情況後發熱並顯示以下任何警告信號，請尋求緊急醫療服務：

沒有出汗的發熱；

頭痛得厲害；

癲癇發作；

落枕；

意識模糊；

反覆嘔吐或腹瀉；

煩躁或明顯的不適；

任何令人擔憂，不同或不尋常的症狀。

怎麼測量體溫？

始終使用數字溫度計檢查某人的體溫。有各種類型：

直腸溫度計用於直腸；

口腔溫度計用於口腔；

顳動脈溫度計使用紅外掃描儀測量前額顳動脈的溫度；

腋下（腋窩）和耳（鼓膜）溫度計。這些溫度計不太準確。

由於汞暴露或攝入的可能性，玻璃水銀溫度計已逐步淘汰，不再推薦使用。

無論您使用哪種類型的溫度計，在使用時都要採取以下預防措施：

閱讀溫度計附帶的說明；

每次使用前後均用酒精或肥皂和溫水清洗；

不要在口腔和直腸溫度下使用同一個溫度計。最好是分別做上標籤；

在測量溫度時，切勿讓孩子無人看管。

直腸溫度（嬰兒）

打開數字溫度計，在溫度計的尖端塗抹凡士林或其他潤滑劑

將孩子放在他或她的腹部或側面，膝蓋彎曲；

小心地將尖端1/2至1英寸（1.3至2.5釐米）插入直腸；

保持溫度計和孩子靜止，直到溫度計發出嗶嗶聲表示已完成。為避免受傷，請勿將溫度計放在兒童體內；

取下溫度計並讀取數字。

口腔溫度

打開數字溫度計。將溫度計尖端放在舌頭下面；

在建議的時間內閉上嘴巴，或直到溫度計發出嗶嗶聲表示已完成；

取下溫度計並讀取數字。

腋下溫度

打開數字溫度計。將溫度計放在腋下，確保它接觸皮膚，而不是衣服；

將溫度計緊緊固定到位，直到聽到溫度計發出蜂鳴聲表示已完成；

取下溫度計並讀取數字。

耳溫

打開數字溫度計。將其輕輕放入耳道，不超過設備隨附的說明；

將溫度計緊緊固定到位，直到聽到溫度計發出蜂鳴聲表示已完成；

取下溫度計並讀取數字。

19、昆蟲叮咬與蜇傷

對昆蟲叮咬和蜇傷的大多數反應是溫和的，僅引起發紅、瘙癢、刺痛或輕微腫脹。少見的昆蟲叮咬與蜇傷例如蜜蜂、黃蜂、大黃蜂、火蟻或蠍子，會導致嚴重的反應。一些昆蟲也攜帶疾病，例如西尼羅河病毒。

對於輕微的反應：

要處理導致輕微反應的昆蟲叮咬和蜇傷：

移到安全區域以避免更多的咬傷或蜇傷；

如果需要，請移除毒刺；

用肥皂和水清洗該部位；

使用冷敷。使用蘸有冷水或裝滿冰的布進行冷敷。這有助於減輕疼痛和腫脹。如果受傷在手臂或腿上，請將其抬高；

每天數次塗抹0.5或1％氫化可的松乳膏，爐甘石洗劑或小蘇打糊，直至症狀消失；

服用抗組胺藥（苯海拉明等）以減少瘙癢；

通常，咬傷或蜇傷的體徵和症狀會在一兩天內消失。如果您很擔心，即使您的反應很輕，請聯繫醫生。

何時尋求緊急醫療服務？

如果受傷人員遇到以下情況，請撥打當地急救電話：

呼吸困難；

嘴唇，眼瞼或喉嚨腫脹；

頭暈，暈眩或意識模糊；

心跳加速；

蕁麻疹；

噁心，痙攣或嘔吐；

兒童蠍蜇傷。

在等待醫療幫助時立即採取以下措施：

詢問患者是否攜帶腎上腺素自動注射器（EpiPen，Auvi-Q等）用於治療過敏發作；

如果患者說他或她需要使用自動注射器，請詢問您是否應該幫助注射藥物。這通常是通過將自動注射器壓其大腿上並將其固定幾秒鐘來完成的；

鬆開緊身衣物並用毯子蓋住身體。不要給他或她喝任何東西

如果嘔吐，請協助體位以防止窒息；

如果患者判斷為心臟驟停，則開始進行CPR。

20、中毒

中毒是由於吞嚥、吸入、接觸或注射各種藥物、化學品、毒液或氣體造成的傷害或死亡。許多物質-例如藥物和一氧化碳-僅在較高濃度或劑量下才有毒。而其他人-例如清潔工-只有在被攝入時才是危險的。兒童對少量某些藥物和化學品特別敏感。

幼兒可能會因接觸通常不認為是毒藥的東西中毒，包括：

化妝品；

個人護理用品，如洗髮水，潤膚露和香水；

清潔解決方案，包括洗衣粉盒；

植物；

手錶或紐扣電池等異物。

你如何對待可能中毒的人取決於：

這個人的症狀；

這個人的年齡；

您是否知道導致中毒的物質的類型和數量。

如果您擔心可能中毒，請撥打您所在地區的毒物控制中心。毒物控制中心是中毒信息的極好資源，在許多情況下，可能會建議家庭觀察是所需要的。

何時懷疑中毒？

中毒症狀和體徵可以與其他疾病類似，如癲癇發作、酒精中毒、中風、胰島素反應等。中毒的症狀和體徵可能包括：

嘴和嘴唇周圍灼傷或發紅；

聞起來像化學品的氣味，如汽油或油漆稀釋劑；

嘔吐；

呼吸困難；

睡意；

意識模糊或其他改變的精神狀態。

如果您懷疑中毒，請警惕諸如空藥瓶或包裝，散落的藥丸以及人或附近物體上的燒傷，汙漬和氣味等線索。對於孩子，考慮他或她可能已經使用藥片或吞下紐扣電池的可能性。

什麼時候打電話求救？

如果此人出現以下情況請立即撥打當地的急救電話：

昏睡或無意識；

呼吸困難或呼吸停止；

不受控制地坐立不安或激動；

癲癇發作；

已知服用藥物或任何其他物質，故意或意外地過量服用（在這些情況下，中毒通常涉及較大量，通常與酒精一起）。

在下列情況下，請撥打您所在地區的毒物控制中心尋求幫助：

這個人很穩定，沒有任何症狀；

這個人將被運送到當地的急診室；

準備好描述這個人的症狀，年齡，體重，他或她正在服用的其他藥物，以及有關毒藥的任何信息。嘗試確定攝入的量以及接觸毒物的時間。如果可能的話，隨身攜帶藥瓶，藥品包裝或其他可疑容器，以便在與毒物控制中心交談時可以參考。

在等待幫助時該怎麼做？

採取以下行動，直到急救人員到達：

吞下毒藥者。去除留在口中的任何東西。如果懷疑的毒藥是家用清潔劑或其他化學品，請閱讀容器的標籤並按照意外中毒的說明進行處理；

皮膚中毒者。用手套去除任何汙染的衣服。用淋浴或軟管沖洗皮膚15至20分鐘

毒藥在眼中。用冷水或溫水輕輕沖洗眼睛至少15分鐘或直到急救人員到達；

吸入毒藥者。讓其儘快呼吸新鮮空氣；

如果嘔吐，將其頭轉向一側以防止窒息；

如果判斷髮生心臟驟停，則開始CPR；

請致電當地的毒物控制中心獲取其他說明；

收集帶有標籤的藥瓶，包裝或容器，以及與救護車隊一起發送的有關毒藥的任何其他信息；

請注意：如果你認為有人中毒，在實施急救前務必先確保現場環境安全！

21、牙痛

蛀牙是大多數兒童和成人牙痛的主要原因。生活在你口中的細菌會在你吃的食物中的糖和澱粉中茁壯成長。這些細菌形成粘附在牙齒表面的粘性斑塊。

斑塊中的細菌產生的酸可以通過牙齒外側的硬白色層（牙釉質）形成一個空腔。當你吃甜的，非常冷的或非常熱的東西時，蛀牙的第一個跡象可能是痛苦的感覺。有時蛀牙會在牙齒上顯示為棕色或白色斑點。

牙痛的其他原因包括：

牙齒之間堆積的食物和碎屑，特別是如果你的牙齒之間有空隙；

牙根部或牙齦發炎或感染；

對牙齒的創傷，包括損傷或磨牙；

牙齒或牙根突然斷裂；

隨著時間的推移，牙齒分裂；

開始出現（突然）通過牙齦的牙齒，例如牙齒或智齒沒有足夠的空間生長或正常發育（受影響的智齒）；

鼻竇感染可以感覺到牙齒疼痛；

在您看牙醫之前，請嘗試這些自我處理技巧以應對牙痛：

用溫水沖洗口腔；

使用牙線去除任何楔入牙齒之間的食物顆粒或牙菌斑；

考慮服用非處方止痛藥來緩解疼痛，但不要將阿司匹林或其他止痛藥直接貼在牙齦上，因為它可能會燒傷牙齦組織；

如果牙痛是由牙齒創傷引起的，請在臉頰外側使用冷敷。

對含有苯佐卡因的產品要小心：

以前的建議包括將含有苯佐卡因的OTC防腐劑直接塗抹在受刺激的牙齒和牙齦上以暫時緩解疼痛。但苯佐卡因與一種罕見且嚴重的，有時致命的病症-高鐵血紅蛋白血癥有關，後者可減少血液攜帶的氧氣量。請遵循以下準則：

在使用含有苯佐卡因的OTC防腐劑之前，請諮詢您的牙醫或醫生；

在2歲以下的兒童中，不要使用任何含有苯佐卡因的產品-例如含有苯佐卡因（Anbesol，Orabase，Orajel等）的牙膠；

切勿使用超過推薦劑量的苯佐卡因；

將含有苯佐卡因的產品存放在兒童接觸不到的地方；

打電話給你的牙醫；

如果您有任何牙痛，請立即打電話給您的牙醫：

疼痛持續超過一天或兩天；

發熱；

感染的體徵和症狀，如腫脹，咬時疼痛，牙齦紅或口感異味；

呼吸困難或吞嚥困難。

22、耳內異物

耳中的異物會引起疼痛，感染和聽力喪失。通常你知道一個異物是否卡在你的耳朵裡，但是小孩子可能沒有意識到它。

如果異物落入耳中：

請勿使用棉籤或火柴棍等工具探測耳朵。您可能會將異物推得更遠並損傷耳朵；

如果可能，取出異物。如果異物清晰可見，柔韌，可以用鑷子輕鬆抓住，輕輕將其取出；

嘗試使用重力。將頭部傾斜到受影響的一側以試圖移出異物；

對於昆蟲可嘗試用油。如果異物是昆蟲，則傾斜人的頭部，使帶有昆蟲的耳朵向上。嘗試將礦物油、橄欖油或嬰兒油倒入耳中，將昆蟲漂浮出去。油應該是溫暖的，但不是熱的。不要用油去除昆蟲以外的其他異物。如您認為耳膜可能穿孔，請勿將此方法用於兒童。穿孔鼓膜的體徵和症狀是耳朵疼痛，出血或流出分泌物；

嘗試洗出異物。使用橡皮球耳塞注射器和溫水將異物從耳道中沖洗出來，前提也是不懷疑耳膜有穿孔。

如果這些方法失敗或者繼續經歷疼痛，耳道流出分泌物，聽力下降或耳朵內的某些異常感覺，請尋求醫療幫助。

23、頭痛

大多數頭痛是輕微的，你可以用止痛藥進行處理。然而，一些令人頭疼的問題表明存在危險或嚴重的醫療問題。不要忽視不明原因的頭痛或頭痛不斷惡化。

如果頭痛為以下情況，請立即就醫：

突然發生而較為劇烈；

在一天的過程中逐漸惡化或持續數天；

導致精神錯亂或意識喪失。

如果您的頭痛伴隨著以下情況，也需要立即就醫：

癲癇發作，頭暈或失去平衡；

虛弱或癱瘓，如手臂或腿部；

麻木；

說話或理解言語困難；

眼睛發紅。

如果頭痛有以下情況，需要就醫：

伴有發燒，頸部僵硬或皮疹；

伴隨著視力的變化，例如模糊或看到燈光周圍的暈圈；

頭痛嚴重，並且在最近喉嚨痛或呼吸道感染後發生；

頭部受傷，跌倒或撞擊後開始或惡化；

通過改變頭部位置，咳嗽，打噴嚏，彎曲或身體活動觸發的；

與你之前頭痛不一樣的痛法，而且你的年齡超過50歲。

24、胃腸炎

胃腸炎是胃和腸的炎症。常見原因是：

病毒；

被細菌或寄生蟲汙染的食物或水；

對新食物的反應。由於這個原因，幼兒可能會出現症狀和體徵。母乳餵養的嬰兒甚至可能對母親的飲食變化做出反應；

藥物的副作用

特徵性症狀和體徵包括：

噁心或嘔吐；

腹瀉；

腹部絞痛；

低燒（有時）；

根據炎症的原因，症狀可能持續一天到一週以上。

如果您懷疑自己患有腸胃炎：

停止進食幾個小時以便讓你的胃休息；

飲用液體，如運動飲料或水，以防止脫水。飲用液體過快會加重噁心和嘔吐，所以儘量少量多次，而不是一次性大量飲用；

注意排尿。你應該定期小便，你的尿液應該清淡。偶爾解深色尿提示為脫水的徵兆。頭暈目眩也是脫水的跡象。如果出現任何這些症狀和體徵，並且您無法飲用足夠的液體，請就醫；

輕鬆回到吃。如果您感到噁心，請經常嘗試少量食物。否則，逐漸開始吃清淡無味，易於消化的食物，如蘇打餅乾，吐司，香蕉，米飯和雞肉。如果又覺噁心，請停止進食。幾天內，避免牛奶和奶製品，咖啡因，酒精，尼古丁，脂肪或重口味的食物；

考慮使用對乙酰氨基酚來緩解不適，除非您患有肝臟疾病；

得到充足的休息。疾病和脫水會讓你變得虛弱和疲憊。

如果有下列情況，獲得醫療幫助：

嘔吐持續兩天以上；

腹瀉持續超過幾天；

腹瀉變得血腥；

發燒，體溫為38.3攝氏度或更高；

站立時會發生頭暈或暈厥；

意識模糊；

擔憂腹痛進展。

如果您懷疑孩子患有腸胃炎：

讓您的孩子休息；

當您孩子的嘔吐停止時，開始提供少量口服補液。不要只用水或只用蘋果汁。飲用液體過快會加重噁心和嘔吐，所以儘量少量多次，而不是一次性大量飲用。嘗試使用補水溶液的滴管代替瓶子或杯子；

逐漸引入溫和，易於消化的食物，如吐司，米飯，香蕉和土豆。避免給孩子全脂乳製品，如全脂牛奶和冰淇淋，以及含糖食物，如碳酸飲料和糖果。這些可以使腹瀉惡化；

考慮使用對乙酰氨基酚來緩解不適，除非您的孩子患有肝臟疾病。不要給孩子服用阿司匹林；

如果您正在哺乳，請讓寶寶進行餵奶。如果您的寶寶是奶瓶餵養，請提供少量口服補液或常規配方。

如您的孩子有以下情況，尋求醫療幫助：

變得異常昏昏欲睡；

嘔血；

有血性腹瀉；

表現出脫水的跡象，如口乾和皮膚，口渴，眼睛凹陷或無淚哭泣。在嬰兒中，要警惕頭部頂部的凹陷處，以及保持乾燥超過三小時的尿布；

年齡小於2歲，發燒持續超過一天；

2歲或以上，發燒持續超過3天。

25、流鼻血

流鼻血很常見。大多數情況下，它們是令人討厭的麻煩事，而不是真正的醫療問題。但可能兩種情況都是。

鼻出血的處理：

坐直，向前傾。保持直立，可以降低鼻子的血壓。這阻止了進一步的出血。向前坐將幫助您避免吞嚥血液，這可能會刺激您的胃；

捏住鼻子。用拇指和食指捏住鼻翼使鼻孔關閉。通過你的嘴進行呼吸。繼續捏10到15分鐘。擠壓會向鼻中隔的出血點施加壓力，並經常阻止血液流動；

如果在10至15分鐘後繼續出血，則再次保持壓迫10至15分鐘。避免偷看你的鼻子。如果出血仍在繼續，請尋求緊急治療；

為了防止再次出血，不要挖鼻孔或擤鼻涕，並且在出血事件發生後幾個小時內不要彎腰。在此期間，請記住保持頭部高於心臟的水平。您也可以使用棉籤或手指輕輕地將一些凡士林塗抹在鼻子內部；

如果再次出血，請用力吹氣以清除鼻腔內的血塊。然後用含有羥甲唑啉的減充血劑噴灑兩側鼻子。如上所述再次捏鼻子並打電話給你的醫生。

何時尋求緊急救治？

出血持續超過30分鐘；

你感到頭暈眼花；

流鼻血發生在意外、摔倒或頭部受傷之後，包括可能會使您的鼻子受傷的一拳。

什麼時候聯繫你的醫生？

您經常流鼻血。您可能需要燒灼血管。燒灼是一種用電流，硝酸銀或激光燒傷血管的技術。您的醫生可能會用特殊的紗布填塞鼻腔或使用充氣乳膠氣囊，以便對血管施加壓力並止血；

你正在經歷鼻出血和服用血液稀釋劑，如阿司匹林或華法林。您的醫生可能會建議您調整藥物劑量；

使用鼻塞進行氧療可能會增加流鼻血的風險。在您的鼻孔中塗抹水性潤滑劑，增加家中的溼度，以幫助緩解鼻出血。

26、嚴重出血

對於嚴重出血，請採取這些急救措施並使受傷人員安心：

去除傷口上的衣服或碎屑。不要取出較大或位置較深而嵌入的異物。不要探查傷口或嘗試清潔傷口。你的首要任務是止血。如有，穿戴防護手套；

止血。在傷口上放置無菌繃帶或乾淨的布。用手掌緊緊按壓繃帶以控制出血。施加恆定壓力直至出血停止。用厚厚的繃帶或一塊乾淨的布將傷口綁在一起，以保持壓力。不要對眼睛受傷或嵌入異物的部位施加直接壓力。用膠帶固定繃帶或用手繼續保持壓力。如果可能的話，將受傷的肢體抬高到心臟水平以上；

幫助傷者躺下。如果可能，將人放在地毯或毯子上以防止體熱損失。冷靜地安撫傷者；

不要取下紗布或繃帶。如果出血滲透傷口處的紗布或其他布，請在其上面添加另一條繃帶。並按壓該部位；

止血帶：止血帶可以有效控制危及生命的肢體出血。如果您接受過如何操作的培訓，請使用止血帶。當急救人員到達時，請說明止血帶的使用時間；

儘可能地使受傷的身體部位固定。將繃帶留在原位，儘快將受傷人員送到急診室；

撥打急救電話幫助治療您無法控制的嚴重出血。

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主要資料來源|梅奧醫學中心、醫世象