今日悉尼，己到盛夏。悉尼西部地區氣溫高達40度。下北岸雖然沿海，氣溫較低，也達到32度。戶外行走，如果不在樹蔭下，感覺非常炙熱。
中立灣碼頭旁邊有一個沙灘，為當地人消暑戲水提供了一個好去處。沙灘不大，也沒有邦迪和曼利沙灘那麼有名，但對於周圍的住戶來說，優點在於步行可達，沙灘沒有公共衛生間及更衣室。旁邊的咖啡廳人滿為患，生意好的不得了。上午沙灘人不多，到下午開始人多起來。
從中立灣碼頭向北悉尼方向步行一段時間即可到達安靜的安德森公園，這裡沿海一段步道，屬於從邦迪海灘到曼利海灘的百公里步道的一部分。繼續向北行，即是城市公園。這段路的坡度非常大，一路在上坡，即可到達有名的軍事路。軍事路上的商店非常多，包括澳洲最大的COLES和沃爾沃斯超市，以及多家藥店。
為了返回國內有口罩可用，一路先後進了三家藥店購買，第1家限購每人只能買10個一次性的，每個1澳幣；第2家已經脫銷，第3家只有一次性醫用的和可多次使用的民用口罩可賣（據說可以用到5~10次），每個都近5澳幣。這邊沒有3M的N95售買。
隨著澳洲政府發佈禁令禁止中國內地人入境，澳洲航空停飛，開始擔心回程問題，希望南航加油，諸事順利，希望不要動用政府包機之類。
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