生活是殘酷的，如果一個人不漂亮，身材不好，又不努力，日子不會太好過。
她就是這樣的姑娘。
別誤會，這是她60歲之後的模樣。
Wendy Ida相貌平庸，才華也不出眾，拿到會計學的學位後，在一家企業裡做了20年財務工作。
歲月對女人尤其無情，她邊工作，邊照顧家庭，而在生了兩個孩子之後，身材嚴重走形。
每一個女人骨子裡都是愛美的，然而工作、操持家務、養兒育女……繁瑣的生活負擔讓曾經青春靚麗的姑娘們無暇自顧。
隨著年齡增長，她越來越胖，皮膚越來越差，工作上毫無成就，婚姻也走到盡頭。年過40，生活對她來說真是乏善可陳到讓人絕望。
再不給自己一次重新開始的機會，就老了！
43歲這年，她成為了一個大齡單身女人，然後走進健身房揮汗如雨，希望有朝一日跟女兒站在一起時重回青春，然而——還是很胖！
Wendy Ida（左）與女兒
所以說，健身哪有那麼容易，每一條馬甲線背後，都是汗流成河！
Wendy Ida遲遲看不到效果，差點放棄。好在那段陰霾的時光裡，除了乏味的健身之外，其他的事情更讓人感到糟糕。所以還是繼續健身吧！
慢慢地，一切都變了。
她越跑越快，越跑越瘦。
不知什麼時候，曾經的大肚腩上出現了驚豔的馬甲線！
20年過去了，她的身體卻像年輕了20歲！
她在美國洛杉磯的社區裡慢慢引起關注，然後就有媒體來採訪了。
誰會相信，這是一個六旬女人的身體呢？健身改變的絕不僅是一個人的身體，還有氣質！氣質！氣質！
然後不斷上雜誌封面。
從177斤減掉72.5斤，這種體驗，如此驚豔！
其實很多人都一樣，出身平凡，沒有顯赫的家庭背景、缺乏資源，還要面對弱肉強食的殘酷規則。然而當我們覺得一無所有時，我們還有自己，我們還有自己的身體和意志。
當改變了自己，也就改變了世界。
無數人從美國各地跑來結識這位健身達人，在對於很多女人來說無比乏力的五十多歲，她開始了健身教練的職業生涯。
不斷努力的結果，就是收穫美麗。
收穫事業。
還有，收穫新的愛情。
Wendy Ida和丈夫
在64歲的年紀，再跟女兒合影，儼然一對姐妹！
當所有坎坷成為往事，當美麗成為習慣，也就不再有人生的難。
曾經我們都怕老，可歲月從不敗美人。
而只有努力，才會美麗。
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