老年生活點兒多 張士光

年紀大點兒,注意有點兒。

起床晚點兒,睡覺早點兒。

吃飯少點兒,鍛鍊來點兒。

油鹽少點兒,陳醋多點兒。

肉食少點兒,蔬菜多點兒。

白麵少點兒,雜糧多點兒。

飯食熱點兒,麵食軟點兒。

酒水少點兒,開水多點兒。

管事少點兒,自愛多點兒。

泡腳來點兒,按摩來點兒。

養生來點兒,太極打點兒。

唱歌來點兒,麻將玩點兒。

老友交點兒,聊天來點兒。

開心多點兒,快樂多點兒。

心態好點兒,壽命長點兒。


分享到:


相關文章: