蘭州龍寶寶兒童攝影

我二次懷孕都屬於那種不太顯肚子的類型，特別是懷一胎的時候，到孕5個月了，如果穿寬大點的衣服，通常都不知道是懷孕了。而有些寶媽到孕四個月左右就肚子隆起明顯，孕味十足，一看就知道是個孕婦。

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懷孕幾個月顯肚子呢？

懷孕幾個月顯肚子這個因人而異，但通常孕3個半月左右就會開始顯肚子。孕3個半月對應的孕周是孕14周，胎兒身長約為13釐米，重量在43克左右，此時胎兒已經充滿了整個子宮，子宮的形狀猶如一個柚子，準媽媽的肚子已開始隆起。

當然，懷孕顯肚子也是因人而異的，有些孕婦可能要到孕14周以後才會慢慢地顯肚子，但總體時間應該在孕14-16周左右。

進入孕16周以後，準媽媽的妊娠反應結束，食慾增加，胎兒也步入了快速生長髮育階段，胎兒身長、體重快速增加，同時羊水量也不斷增加，子宮不斷擴張，慢慢的會越來越顯肚子，孕感十足。

02

為什麼有些人顯肚子，有些人就沒有那麼顯肚子？

其實很多人應該都有這樣的疑問，我生一胎時，正好我家嫂子也在家待產，我跟我嫂子懷孕的孕周只相差1周，兩個寶寶出生體重僅相差0.1斤，可以說相差無幾。但在孕期時她肚子隆起好大，屬於非常顯肚子的類型，而我的肚子感覺明顯就要比她小一圈。為什麼有些人顯肚子，有些人就沒有那麼顯肚子呢？

受精卵著床位置

受精卵著床位置會影響顯肚子的時候，有些孕婦受精卵著床於子宮後壁，這種情況通常顯肚子的時間較晚；而有些孕婦受精卵著床於子宮前壁，顯肚子的時候相對於子宮後壁時間要早一些，但兩者之間通常到了孕晚期差異會就不再明顯。

羊水量

子宮是被處於不斷生長髮育狀態的胎兒與羊水撐起來的，不同孕周羊水量的範圍存在差異，如孕32周至孕36周時，羊水量的範圍在1000-1500毫升，在正常範圍內就相差500毫升。另外，孕婦還存在著羊水過多、羊水過少的問題，如果兩個孕婦孕週一致，胎兒重量一致，一個存在羊水過多，一個存在羊水過少，肯定存在羊水過多的孕婦更加顯肚子。

孕婦身體狀況

懷孕前本身就肥胖的孕婦，到了孕16周左右由於只微微隆起，顯肚子通常不太明顯，而身材苗條的孕婦，肚子微微隆起就會比較顯肚子。

跟孕婦的骨盆狀態也存在一定的關係，如果孕婦骨盆略顯狹窄，骨盆的依託空間比骨盆寬的孕婦相對要小一些，會導致肚子前突，這樣就更容易顯肚子。

跟孕婦身體健康狀態也存在關係，如果孕婦在孕期存在某些疾病或者存在妊娠期合併症，可能會影響著胎兒的生長髮育，會造成胎兒生長髮育略顯遲緩，使得顯肚子的時間要靠後一些。

胎兒數量

胎兒數量越多肯定對子宮的擠壓更加嚴重一些，子宮擴張的幅度肯定也要更大一些，導致懷多胎的跟懷單胎的相比，懷多胎的肯定會更顯肚子。

營養攝入

孕婦如果在孕期營養攝入過多，會存在著營養過剩的情況，會導致胎兒快速生長，孕婦也會堆積大量脂肪。而有些孕婦可能為了保持身材，營養攝入不足。兩者相比營養過剩的孕婦相對而言會更加顯肚子。

03

要注意什麼？

雖然說孕婦顯肚子的時間與顯肚子的程度並不一定表示胎兒異常，但是如果是孕婦自身健康問題、營養攝入情況則可能導致的胎兒發育異常，便會影響孕婦顯肚子的時間與顯肚子程度，這種情況孕婦就必須注意。

注意孕前檢查

孕前檢查是診斷女性在孕前身體健康狀況是否適合懷孕，如果存在疾病則會影響胎兒的生長髮育，如果生長髮育遲緩肯定就會影響顯肚子的時間。

因此，女性在決定生育前必須進行孕前檢查，確定身體狀況是否適合懷孕，如果存在疾病等則需要經過治療，當身體條件適合懷孕後再受孕，這樣才能夠增加孕育一個健康寶寶的概率。

注意按時產檢

許多孕婦看到與她相同孕周的孕婦挺著個大肚子，而自己卻不太顯肚子，則可能會認為胎兒生長髮育異常，或者認為自己營養不良等等，導致心情緊張。要解決這個問題，最好的辦法是按時產檢，通過產檢來確定胎兒的生長髮育情況，如果產檢結果正常，則無須擔心。因此，孕婦在孕期一定要按時按質的完成各項產檢。

注意飲食控制

孕婦顯肚子的時間是孕中期的初期，孕前期由於胎兒生長髮育速度慢，對營養攝入的要求並不高。但是在孕前期許多孕婦存在著孕吐的情況，甚至還存在著妊娠劇吐，導致營養攝入不足。針對這種情況在孕前期可採取少食多餐的策略，吃不下東西也要吃，同時也要採取一些緩解孕吐的措施，如放鬆心情、多吃蔬菜水果、不吃油膩食物、保持適當運動、按摩穴位（內關穴、胃俞穴和足三里）、遵醫囑服用維生素B6。

懷孕顯肚子時通常孕吐結束，此時胎兒進入快速生長髮育期，此時對營養攝入的要求較高。孕婦必須在保證體重穩定而適量增長的前提下，多攝入高蛋白、低熱量低糖的食物，多吃蔬菜水果等。

總之，通常孕婦顯肚子是在孕14-16周左右。當然也因人而異，有些顯肚子早，有些顯肚子晚，但這種情況並不代表胎兒生長髮育就一定存在異常，因為顯肚子主要受到受精卵著床位置、羊水量、孕婦身體狀況、胎兒數量與營養攝入的影響。另外，為了保證胎兒健康的孕育，一定要注意孕前檢查、注意按時產檢、注意飲食控制。

育兒有故事

我是一胎，懷孕4個半月的時候，夏天，就穿著短袖短褲去樓下的藥店買藥，我對店員說：“要孕婦能吃的去火藥”，店員本來在理貨，回頭驚訝地看著我問道：“你吃？你是孕婦？”我說是的，店員說看肚子看不出來。所以我是差不多快5個月了，才比較顯懷。

我有一個朋友也是，她懷孕5個月了，但是也不顯懷。有次做公交車的愛心專座，還被司機吼了，讓她給後面抱小孩子的讓座，朋友很生氣，大聲告訴司機，她也是孕婦！😭

所以，到底幾個月顯懷，沒有標準答案，通常來講孕婦顯懷怎麼也要3個月之後，甚至有些孕媽要4、5個月才會顯懷。就像我和我的朋友，3個月的時候，單純看肚子都看不出懷孕。

那麼孕婦顯懷到底與哪些因素有關係呢？

通常來講孕前胖瘦程度會影響是否顯懷，如果孕前對就比較肉肉，那麼懷孕後顯懷的就早一些，反之如果懷孕前就很瘦，幾乎沒有小肚子，那麼懷孕後通常也比較晚能看出懷孕。那麼除此之外，還有哪些因素呢？

有的時候二胎媽媽，肚子顯懷會比較早。我一朋友一胎差不多4、5個月才看得出來的，結果二胎懷孕2個月的時候就像別人懷了4、5個月的。

有什麼注意事項呢？

懷孕隨著後期胎兒的長大，羊水、胎盤等等都在跟著增多和長大，肚子必然會越來越大，這時孕媽不必刻意比較肚子大小，只要按時產檢，胎兒發育正常即可。但是注意此時的著裝，不要穿過於緊身的衣服了，要添置孕婦裝了，現在很多褲子都有孕婦版的，腰部會有特別設計，能調節鬆緊；另外就是隨著肚子增大，出行要注意，不要被人撞到肚子，少去人多空氣不流通的地方；還有就是孕晚期肚子很大，無論上廁所還是蹲下撿東西都要注意，避免壓到肚子。

格格鬥愛baby

我懷過兩次孕，第一次懷孕是4個月左右顯肚子，第二次則是快5個月了才顯肚子，其實懷孕幾個月顯肚子是因人而異的，有的人可能還沒3個月就顯肚子了，而有的人到懷孕6個月了肚子看起來還很小。

懷孕幾個月顯肚子呢

一般在懷孕前3個月，胎寶寶剛剛“初具人形”，個頭還很小很小（大概只有幾釐米長），此時大部分準媽媽的肚子都還比較平坦。當然了，懷孕後，準媽媽的肚子裡不僅僅只有胎寶寶，還有羊水、胎盤、臍帶等物質，隨著胎寶寶的發育，這些物質也會增大增多。

等到懷孕3個月以後，胎寶寶的身體又開始快速發育，胎盤跟著生長，羊水也越來越多，此時大部分準媽媽可能會感覺自己的肚子有點微微突出了。

懷孕期間，準媽媽的肚子通常都是逐漸增大的，在懷孕前幾個月可能看不上不是特別明顯，可等到懷孕5、6個月，大部分孕婦基本都已經顯肚子了。當然，到懷孕晚期，準媽媽的肚子就隆起得很高了。

需要注意的是：如果準媽媽在懷孕前3個月就顯肚子了，那多半長得是脂肪。一般情況下，大部分孕婦基本都是在懷孕14周、16周、18周或者20周顯肚子。

準媽媽需要注意什麼

懷孕期間準媽媽需要注意的事項其實有很多，其中在顯懷這一方面，準媽媽需要注意的事項主要有以下幾點。

1、每個孕婦顯肚子的時間都是不一樣的：有的準媽媽可能顯懷比較早（或者很晚才顯懷），因此會特別擔心胎寶寶的發育情況，其實只要產檢沒有發現異常，準媽媽什麼時候顯肚子都是正常的情況。

2、胎寶寶在懷孕28周以後會進入猛長期：也就是說在這個階段準媽媽肚子增大的速度可能會比較快，當然了，也有一些準媽媽在懷孕7個月前肚子就很已經很大了。

3、避免頻繁摸肚子：不管準媽媽肚子是比別人顯懷的早也好，晚也好，建議準媽媽都不要頻繁得摸自己的肚子，以免胎寶寶過於興奮，造成臍帶繞頸。

總之，懷孕幾個月顯肚子每個準媽媽的情況都是不一樣的，建議準媽媽保護好肚子，避免磕著碰著，當然了，平時最好也不要去扣肚臍。注意按時產檢，均衡飲食，適量運動即可。

學而時習之育兒

大多數情況的話懷孕後16周，也就是4個月左右會顯懷。另外還跟寶媽自身體型以及是否懷有多胞胎以及胎兒的位置等都有關的。

像比較瘦的孕婦，可能要到五六個月才顯懷，如果孕婦本身體型胖的話可能3個月就有小肚子了，不過這個時候的胎寶寶就像個紅棗那麼大小。

多胞胎的話，當然顯懷時間稍微早一兩週，像本人當時懷雙胞胎的時候，因為比較瘦也是差不多16周顯懷的。

胎兒在媽媽子宮內的位置，也會影響到孕媽肚子的大小，有些胎兒比較靠前，孕肚就會明顯，反之則反。

以上是個人的經歷，望參考，謝謝

家有萌娃育兒

作為二胎媽媽，我懷大寶和二寶，肚子都不算太大。懷孕8個月產檢，別人看著像胖了一圈而已，上公交車都沒有讓座的。有位阿姨問我是不是懷孕了？還有點不相信。

懷孕幾個月顯肚子呢？

每個孕媽的情況不同，懷孕後顯懷的時間也有不同，但不管怎樣，寶寶都是從小一點點長大的。前三個月還看不出來，有些媽媽可能懷孕前肚子比較大，所以懷孕後很顯懷。大部分孕媽在懷孕的第四個月（16周）開始，才逐漸顯懷了。

隨著胎兒的發育，子宮也在逐漸增大，胎兒生存所需要的羊水、胎盤、臍帶等物質，也會逐漸增大，整個孕期體重的增長，不僅是胎兒的體重。

有些孕媽會覺得，自己剛懷孕就有小肚子了，是不是寶寶生長髮育速度很快？其實，在孕早期，處在胚胎期的孕囊，是在逐漸增大的，但並不至於顯現出來。主要還是孕媽腹部脂肪的厚度，決定是否顯懷的。

二胎媽媽們由於之前分娩過，所以腹部的脂肪和皮膚層堆積，顯得肚子很大。但也只是看起來明顯，整個孕囊還不及嬰兒的拳頭，並不會太明顯的。

早期胚胎分化速度快，孕媽擔心營養跟不上，吃的比較多，體重增長明顯，也是顯懷的因素之一。我當時孕吐嚴重，吃了都吐了，不光沒胖，還瘦了幾斤。

孕媽顯懷後要注意什麼？

首先，如果你已經顯懷了，平時就要注意坐姿、站姿，儘量不讓自己太過疲勞。如果孕媽還在上班，可以跟同事、領導說一下，會得到一些幫助。我當時懷孕還在上班，由於工作性質特殊，需要長時間站立，領導就會特別給我加了一把椅子，讓我有時間休息，而且減少了我加班的時間，儘量不讓我太辛苦。

其次，在飲食上要注重。顯懷後一般胎兒的發育也日益飛速，需要更多的營養物質的供給。每天的飲食儘量均衡，少吃一些油膩、辛辣的食物。如果有條件可以吃的更精緻一些，注重食物的質量而不是數量。

比如動物肝臟、深海魚類，這些儘量每週2~3次，幫助身體補充必要的鐵元素、不飽和脂肪酸、優質蛋白質等。每天養成喝牛奶或豆漿的習慣，每天吃水果蔬菜，以免受到妊娠便秘的影響。

最後，經常運動。所謂的運動是低氧運動，並不是指非常劇烈的健身項目。比如游泳、散步、瑜伽等。運動的過程中，身體會分泌多巴胺，帶動身體的各器官以及分泌系統，會讓你感覺到快樂。而且，運動的過程中，可以鍛鍊到盆底肌以及身體的協調性，在分娩時有一定幫助。

除此之外，適當的運動還能讓孕媽的體重增長不那麼明顯，有些妊娠綜合症，就是因為孕期體重增長明顯引起的。所以，儘管在孕期，也要合理控制體重增長，整個孕期的體重增長不超過18kg為適宜，孕前體重偏高的孕媽，更要重視管理體重。

總之，孕媽的肚子越來越大，也說明胎兒在快速發育的階段。每次做產檢時，醫生也會給出合理的膳食建議以及運動方面的指導。孕媽們可以遵醫囑進行調整，同時照顧好自己的情緒和作息，順利度過整個妊娠期。

多平臺邀約原創作者，高級育嬰師，一位兒童心理學專業的二胎媽媽，專注孕期、育兒、早教、餵養與護理知識分享！希望這篇文章對您有所幫助！

IF枕邊育兒

您好！我是浩源媽媽很高興回答您的問題！

懷孕幾個月顯肚子

我是一個二胎媽媽，之前聽老人說“三個月顯懷”，但是我因為體型本來就是瘦小型的，所以三個月的時候並不是特別明顯，但我有一朋友她就屬於體型高大偏胖的，所以懷孕三個月的時候就看上去比較明顯了。但是在我懷二胎的時候情況就不太一樣了呢，三個月稍多點的時候就已經顯懷了。

小結:懷孕幾個月顯肚子因人而異，不僅是因為個人體型，其實還和飲食等有關奧！

要注意什麼

1:不要太在意外在形象

不知道大家有沒有這種感受，作為一個年輕的“孕婦”，我當時感覺特別不好意思，生怕別人看出我懷孕。其實，結婚生子，為人父母這是很值得高興的事情，千萬不要和我一樣太在意外在形象哈哈！現在想來都覺著有些幼稚哈……

2:注意孕期穿衣

記著我大姐懷孕的時候（快二十年了），我上初中，那時候條件沒有現在優越，再加上我大姐怪的是雙胞胎，只能穿我哥的衣服，實在不行還把褲子上的鬆緊帶剪去。現在就不一樣了，各種樣式的孕婦衣服應有盡有，款式也很好看，所以千萬不可為了苗條把肚子勒緊，。大約兩個多月以後必須要穿孕婦專用衣褲奧！

3:不要因為孕期就長期躺臥在床

現在我們年輕人真的是很享福，一聽說兒媳婦懷孕了，老人就特別囑咐我們不要乾重活兒，要多休息，於是很多孕媽們就格外的小心，一天24小時除了吃飯睡覺恨不得所有時間都在床上度過。其實這樣是不科學的哈，孕期如果長時間的臥床會導致血液循環慢，容易造成血栓，而且還會使腸胃蠕動減慢，影響消化功能！

4:飲食要注意合理搭配

弟媳年前查出懷孕，一家人高興的不得了，開始還沒什麼反應，到了兩個多月的時候就開始有孕期反應，吃啥吐啥，看著都難受（每個孕媽的反應都不盡相同），所以在這個時候，孕媽們更要注意飲食1，不可以吃太涼的食物2，要葷素搭配3，少食多餐，即使吐了，也不要影響心情，畢竟這是孕期正常反應哈，一般忍過第四個月就會好了！

我是浩源的媽媽

以上就是我對問題的總結，希望可以對您有所幫助！謝謝！

浩源的媽媽

懷孕幾個月顯肚子呢？要注意什麼？

我記得我懷孕的時候大概四五個月才開始顯懷的。三個多月的時候，家裡人就說看不出來我懷孕了，後來四五個月才慢慢顯懷了。所以每個人顯懷的時間不一樣，有的人可能三個月左右就開始顯懷了，有的人可能要到五六個月才顯懷。這主要跟孕婦的體質和身體情況以及胖瘦等因素有關。

顯懷的時間：

每個孕婦的情況不一樣，可能與以下幾種情況有關：

①孕婦的胖瘦：如果孕婦比較瘦也比較高，身材比較好，一般不太顯懷，如果比較胖的一般顯懷比較明顯。

②肚子的脂肪和鬆緊：如果肚子比較松一般比較容易顯懷，肚子緊的話顯懷不明顯。脂肪比較多的容易顯懷，其實有些前三個月看著肚子就很大的，那其實是孕前的脂肪，三個月的寶寶還很小，佔不了多大位置，所以那時候基本上都是脂肪。

③單胎與多胎的區別：一般單胎顯懷要晚些，而多胎和雙胞胎顯懷會早些。

④子宮位置：子宮位置分為前後壁，一般子宮前壁顯懷早，子宮後壁顯懷相對晚一些。我記得我那時候就是後壁子宮，所以肚子不是特別大。

孕期的注意事項：

1.注意保暖啊，天冷就穿厚點，以防感冒，感冒對胎兒是有一定的影響的。

2.房間勤通風，不要一直關閉門窗，要適當的開窗透透氣。

3.如果天氣不是很冷，可以出門散散步，散散心。

4.多曬太陽，冬天的太陽曬的暖暖和和的很舒服，並且還可以補鈣促進鈣的吸收，對孕婦以及胎兒都是很好的。

5.按時產檢，遵醫囑，用平和的心態迎接寶寶的到來。

6.營養均衡，多吃水果蔬菜，多吃營養豐富的食物。少吃辛辣刺激忌食的食物，飲食清淡。

如果孕早期就儘量臥床休息，養好胎。孕中期比較安全，可以多走走。孕晚期也可以多走走，但是最好身邊有人陪著，因為隨時會臨產。

我是 ，家有一寶，在育兒道路上不斷學習中，希望把我經歷過的、學習到的育兒經驗分享給您。希望我的一些個人經驗能夠幫到您！！！喜歡我的回答可以點贊關注，幫忙轉發，謝謝您的閱讀！！！

小嘛範

懷孕前三個月由於子宮增大的還不是很明顯，還沒有超出盆腔，懷孕前三個月一般是看不出來的。懷孕三個月以後，隨著子宮的增大它就已經超出盆腔，在肚子上就能夠摸到子宮的輪廓，一般三個月是在恥骨上可以摸到，到懷孕四個月左右在恥骨和肚臍之間就可以摸到宮底，五個月左右就到肚臍左右。所以一般是在懷孕三個月以上，能夠看出來肚子會有增大懷孕後需要記得的是補充葉酸，此外，還應當考慮一下吃燕窩，特別是你這種情況，一定要注意營養。我懷孕開始就吃燕窩，首先是味道清淡，比大魚大肉的更容易吸收，而且燕窩有唾液酸，對寶寶神經系統發育很有幫助，生出來的寶寶專注力高。你吃了就知道，為什麼那些明星生孩子都會選擇吃燕窩了。總之一句話，女人吃燕窩不單是為了自己，畢竟懷孕不是一個人的事，而是兩個人的事

萌媽敏敏

懷孕幾個月顯肚子呢？要注意什麼？

這個得看個人的體質，一般來說4個月之後才慢慢的顯懷。

例如一些一胎的準媽，孕前身材就是個小蠻腰，可能到了孕後期，6，7個月的時候才顯肚子。

年輕準媽：一胎基本不顯肚子，二胎才易顯肚子

觀察身邊大大的小小的案例；
一胎的基本上到了6，7個月孕後期才顯肚子，當然也跟平時穿衣有關，要想不顯肚子。

二胎的3，4個月就頂的鼓鼓的了，除非穿極度寬鬆的衣服，不然眼尖的有經驗的一眼就能看出。

平時要注意的幾大點

1、注意保護好肚臍——不管是早顯肚子，還是晚顯肚子，肚臍都會凸出來。如不小心觸碰到肚臍，那是極度的膈應，不舒服。

2、日常外出注意不要磕磕絆絆——顯懷之後是很難受的，肚子感覺馱著個大稱，後期更應老公陪行才對。
3、可塗抹一些潤膚親膚油，到孕後期儘量少去摸肚子——一是為了防止妊娠紋，二是以免胎寶寶過於興奮。

4、平時建議側著睡——如果是平著睡的話，2邊要墊很高才舒服。還是側著睡的舒服。

說的幾點都是以愛美，媽媽安全出發。日常的飲食，生活習慣都要多多注意。

祝孕媽好孕拉~

十二美餵養藝術

懷孕幾個月顯肚子呢？要注意什麼？

懷孕的顯懷時間，其實跟子宮的大小有關係，剛剛懷孕的時候，受精卵著床於孕婦的子宮內，此時子宮的容量只有5毫升大。

懷孕12周之前，即使受精卵慢慢發育成孕囊和胎兒雛形，但是胎兒還小，子宮內的空間能容納胎兒的發育，子宮還在盆腔內，所以孕婦的腹部並不會有明顯的變化。孕婦肚子的顯懷，需要到懷孕中期的時候。

懷孕幾個月肚子才會顯懷？

1.懷孕4-6個月，子宮延伸出盆腔，子宮底在恥骨聯合和臍之間，孕婦的腹部從輕微的隆起-明顯凸出-越來越圓潤。如果準媽媽的腹部脂肪比較厚，那麼懷孕4個月，肚子會比較明顯，如果準媽媽的腹部脂肪比較少，皮膚有彈性，那麼需要到6個月才開始顯懷。

2.懷孕7-9個月，是胎兒發育的猛漲期，孕婦會經常感覺到飢餓，胎兒發育需要更多的營養，孕婦額外增加的飲食量，不但能讓胎兒越長越重，孕婦的體重也在飆升，所以孕肚的變化，也是很驚人，腹部向前延伸，沉重的肚子還會往下墜。

3.子宮從懷孕早期的5毫升到懷孕後期，會增大數千倍，子宮的膨大，不但會讓孕婦體內的器官移位，而且最明顯的變化是孕婦腹部的變化，腹部皮膚會被撐大，變薄，甚至斷裂成妊娠紋。

4.羊水過多，胎兒的體重，導致子宮的增大，還有孕婦腹部的脂肪含量，這一系列的因素，是導致懷孕中晚期，孕婦腹部變化的主要原因。

孕肚的大小，顯懷時間的早晚，跟胎兒的發育並沒有直接的關係。只胖肚子，手腳很瘦的孕婦，也可能生下7-8斤的寶寶，比如：蔡少芬懷3胎的時候，身材很苗條，只有肚子大，但是生下的寶寶卻有8磅重。有些媽媽肚子看起來像懷了雙胞胎，結果分娩出來的寶寶只有5斤多。

然而，如果孕婦的腹部和宮高3周之內，數值沒有變化，那麼準媽媽要注意胎兒發育是否存在遲緩的問題。

懷孕早期，如果準媽媽的腸胃蠕動慢，脹氣，消化不良，這樣也會造成顯懷的錯覺，在懷孕3個月前，腹部微微隆起或者是腹部沒有變化都是正常的，這時候的胎兒發育需要的營養也少，孕婦沒有必要過分在意自己的腹部是否顯懷，定期產檢，均衡飲食就好。

關鍵字: 幾個 肚子 育兒