在耶鲁大学的荣誉墙上，书写着六条人生感悟：
1、要无条件地自信，即使是在你做错的时候。
2、不要想太多，每隔一段时间清理负能量。
3、大脑空间有限，学会淡化痛苦，为阳光记忆腾出空间。
4、敢于尝试，敢于丢脸。
5、每天都是新的一天，活在当下。
6、面对他人的优秀，衷心赞美他人。
很显然，这是写给年轻人的，而留下这些感悟的人一定不再年轻，他们可能年过30，亦或40岁以后。
他们刚刚走过年轻，回首曾经的岁月，感慨万千，将辉煌的岁月浓缩成这六句话，给学弟学妹，也给正在路上的自己。这六句话没有抒情，没有感慨，只有原则和方法，一片赤诚之心溶于每一个文字。
走过年轻，有成功也有失败，有喜悦也有悲伤，有自豪也有懊悔，有自信也有自卑，有狂妄也有消沉，当告别了年轻才发现，放到整个人生中去观察，年轻时看得很重的事物没有那么重要，而一些当时没有去做的事情，对于以后的影响却很巨大。
这六句话是在权衡利弊，孰轻孰重，该如何行事。借鉴这六句话的原则，就是以40岁的认知，过20岁的生活，成功的几率会变得大很多。
“要无条件地自信，即使是在你做错的时候”。这句话并非让你盲目自信，然而自信总有个开头。只要不违法，你的一切行为都是可以被认定为正确的，特别是那些依据主观判定的事物，即使周围人都认为你是错的，你也要无条件地自信。
“不要想太多，每隔一段时间清理负能量”。的确，每个人都会有不同的经历，对一些事情不能释怀，但总是抱着不放，负面情绪就会越积越多，最终会被压垮，要知道过多的思虑不仅对人没有帮助，反而是拖累，只有轻装上阵，才有利于前进。
“大脑空间有限，学会淡化痛苦，为阳光记忆腾出空间”。人生不如意事常八九，如果总是沉浸于痛苦之中，于事无补，还不如暂时忘记痛苦，这样更利于前行。
“敢于尝试，敢于丢脸”。对于年轻人，没有什么不可能，每个年龄段都有每个年龄段应该做的事情，只有不断探索不断尝试，才能走出一条适合自己的路。这种尝试的代价可能就是丢脸，而只有不怕丢脸，才有可能突破自己。时过境迁，当时觉得丢脸的事情，可能若干年后再看就不算什么了，这就个过来人写给年轻人的忠告。
“每天都是新的一天，活在当下”。年轻多好，年轻人的每一天都是新鲜的，走过年轻，才有如此的感慨，所以珍惜每一天，活在当下，不能因为错过了太阳，而接着错过月亮。
“面对他人的优秀，衷心赞美他人”。前五条都是关于自己的，而这条忠告是关于如何与别人相处的。其实，做好自己正是在培养与他人相处的能力，学会善待自己，才能善待他人，只有充分承认自己，才能衷心地赞美他人。
六句话六个原则，结合在一起就是“做一个有能力平衡的人”，无论何种境遇，平衡自己、平衡环境，才有可能自己主宰自己的命运。人生只有一次，当我们走进大学，并非仅仅为了学习知识而来，生活才是最重要的，这也是为什么一个世界一流大学，对年轻人没有提一句学习，却都是如何面对自己面对他人的忠告。要知道只有善于平衡自己和环境的人，其所学才可能有所用，平衡内心和外界的能力是1，所学的东西就是0，如果没有了开头那个1，再多的学问都没有有用处，这样的例子举不胜举。
这六句话不仅适合大学生，也是说给所有年轻人的，不仅适合年轻人，同样适合不再年轻的人们。
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