田老師道健康
胃病除了是現在白領最容易出現的隱患以外，還是夏季高發的疾病之一，胃的疾患與環境因素有關，但更重要的是人在平時的飲食和一些生活習慣，往往一些小問題，如果不及時改正，長期也會釀成大問題，我們胃還是比較敏感的，如果出現症狀了，應該及時的進行干預，胃病最忌諱“好了傷疤忘了疼”，因為養好它本身就很不容易了，如果不改正習慣，只會讓病情變本加厲更加嚴重。
那麼一般胃出現問題通常也會出現一些症狀，這些不同的症狀代表了不同的疾病，但是還有一個最重要的問題，胃癌一般症狀不是很明顯，這就像人生一樣，真正厲害的人一般都低調，胃癌也是這樣，所以對於平時的小毛病不要掉以輕心，以免長期誘發出胃癌，先說說症狀：
1.近期突然出現上腹疼痛，脹滿，食慾不佳還有噁心嘔吐的感覺，遇到這種情況一般都是指可能出現胃炎了，並且還是急性的。
2.如果出現上腹不適，飽脹鈍痛，以及燒灼痛，那麼就說明可能是慢性的胃炎了，有些人甚至還有症狀，但是如果有絲毫不適，並且經常出現，就應該引起重視，以免引發更嚴重的後果。
3.如果出現鈍痛，灼痛，脹痛以及劇痛，並且是飢餓樣的不適，比如飯後2-4小時疼痛，或者飯前半小時疼痛，進食後得到緩解，那麼就說明很可能出現消化系統潰瘍了，一定要重視，及時治療。
4.如果出現消化不良，上腹疼痛，並且餐後加重，還有伴有厭食，乏力，體重減輕，那麼就說明可能是出現早起胃癌了。
5.如果出現吞嚥困難，嘔血，噁心，黑糞，咳嗽，貧血，呼吸困難，呃逆等症狀時，就可能是胃癌已經轉移了。
以上這些都是不同的胃部疾患產生的一系列的症狀，最早期的胃癌其實一般是沒有症狀的，如果出現症狀了，就說明已經進入進展期了，所以更應該在胃部少有不適的時候就及時的控制，以免發生更嚴重的狀況。
心理營養師程偉華
不良的飲食習慣
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