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提及糖尿病，大家肯定不陌生，作為常見的慢性疾病之一，近年來糖尿病的發病率越來越高，而且逐漸呈現年輕化趨勢，嚴重威脅著人類的健康。
糖尿病患者三餐後血糖有區別嗎？要注意什麼？
與高血壓、高血脂等慢性疾病一樣，其實糖尿病本身不會致命，但是因此而誘發的併發症卻會危及患者的生命。據統計，糖尿病的併發症高達100多種，是目前已知的併發症最多的疾病。因此，對於糖尿病患者而言，關鍵的就是要控制血糖的穩定，以預防併發症的發生，提高患者的生活質量。
糖尿病患者都知道，對於血糖的監測，主要包括空腹血糖和餐後血糖兩種。而研究表明，我國國人的基因以及β細胞功能特點等使得我過糖尿病患者大多表現為餐後血糖升高。統計數據表明，我國約有82%的糖尿病患者呈現出餐後血糖升高的特點。尤其是在糖尿病初期，70%的患者空腹血糖不一定高，但餐後血糖高。而且有高達47%的糖尿病患者是單純的餐後血糖升高，而空腹血糖正常。因此，對於糖尿病患者而言，餐後血糖的監測是至關重要的。
那麼，什麼時候測餐後血糖呢？一般認為，餐後血糖測試需要在餐後兩個小時。而用餐初始時間是從開始進食的第一口計算。正常情況下，健康人進餐2小時後，血糖會慢慢恢復正常，而糖尿病患者的血糖則不會下降。所以說，一般來說，餐後血糖是不分早中午餐的，因為只要是進食就會導致血糖升高，就能評估患者的血糖控制情況。部分患者可能會出現三餐後血糖不一樣的情況，這樣的異常沒有特定的臨床價值，若沒有太大的差異，不用太過於擔心。
在臨床中，當餐後血糖＜7.8mmol/L時，預示血糖正常；餐後血糖在7.8-11.1mmol/L之間，預示糖耐量減低或受損，即為糖前期；餐後血糖≥11.1mmol/L，不同日連續測試兩次預示為糖尿病。
另外，要注意對於糖尿病患者，尤其是餐後血糖升高的患者要牢記三個數字：10.0、7.8、4.4。具體來說指的就是，餐後血糖常規目標值＜10.0mmol/L；新診斷、病程較短、年齡較輕的患者，目標值＜7.8mmol/L，否則會增加併發症發生風險；嚴格控制血糖的同時還要提防低血糖，即要求血糖不能低於4.4mmol/L。
我是王藥師，堅持用簡單易懂的文字傳播心腦血管疾病知識，為健康中國奉獻自己的微薄之力。如果您覺得我的回答對您有幫助，請留下一個贊吧！另外，如果您還有餐後血糖測試的相關問題，歡迎留言，我們共同探討。
王藥師心血管講堂
糖尿病患者的三餐後血糖標準是一樣的，但我的監測數據顯示，早餐後血糖水平一般是7.2左右，中餐後血糖是一天中最高的，有時達12左右，一般8.8左右，晚上做運動量較大，餐後血糖7.0左右，空腹血糖水平一般6.0左右，糖化血紅蛋白6.6，其實是中餐餐後血糖水平高，應該是經常超標，現在中餐的量改成兩次，達到8.0以下也不容易，現在我已經停藥有26天，身體感覺比較舒服，我現在覺得飲食控制要嚴格遵守糖尿病患者飲食規則，不能少，也不能多，質量高，種類多，牙齒要保護好，水喝夠，泡腳，睡眠質量要做好，保持心情舒暢，有利於身體健康。
曉君自媒體
糖尿病患者三餐後血糖的控制標準是一致的，早中晚三餐並不沒有區別。一般情況下建議糖尿病患者的餐後血糖（餐後2小時）控制在10mmol/L以內為宜，這個標準在《中國2型糖尿病防治指南》中有明確的建議，且2013版與2017版的指南關於這點的建議是相同的。
（圖為《中國2型糖尿病防治指南》截圖）
不過對於部分年紀較大且病程較長的糖尿病患者而言，餐後血糖的控制目標值是可以適當放寬到12mmol/L左右，而對於新發病的且病程較短的患者而言，建議最好達到上圖的控制標準。
因為控制好餐後血糖以及空腹血糖，是預防和控制糖尿病併發症的重要環節，需要予以足夠的重視。
（糖尿病常見併發症）
此外，糖尿病患者還要關注自己的血壓、血脂、糖化血紅蛋白等其他指標，控制好它們同樣有利於降低併發症的風險，這裡重點說一下糖尿病合併高血壓的問題：
對於糖尿病患者而言，新發病患者且無高血壓疾病史，血壓建議控制在130/80mmHg，而老年糖尿病患者血壓控制目標可以適當放鬆到150/90mmHg以內。
因為血壓過高，會增加腎臟疾病、眼部病變以及心臟病和腦卒中的發生風險。
關於糖尿病患者的飲食建議：
這裡推薦每個糖尿病患者可以上網查閱和學習《中國2型糖尿病膳食指南》，這是臨床專家以及營養學專家共同撰寫的權威膳食指南，裡面詳細的介紹了關於糖尿病的日常飲食注意事項。
之所以推薦，是因為糖尿病屬於一種終身性的慢性疾病，患者的自我管理在很大程度上決定了血糖的控制情況，藥物、胰島素以及醫生的醫囑都是幫助血糖控制的手段，而自身的飲食管理、運動以及生活習慣是十分重要的，個人接觸過很多一邊大口喝酒吃肉，一邊扎胰島素的糖友們，完全依靠藥物而不控制飲食，對疾病的發展是十分不利的。
最後分享一個糖尿病膳食建議的小總結：
- 三餐定時定量，先吃蔬菜再吃主食
- 主食中要有1/3～1/2的粗雜糧
- 每天蔬菜吃夠500克
- 血糖控制平穩時兩餐之間增加150克左右水果，分上下午吃
- 雞蛋每天1個
- 純牛奶/無糖酸奶每天1杯
- 肉類適量（2兩左右），優選魚、禽類瘦肉
- 不飲酒、不吸菸
- 清淡少油烹調
- 保持飲水量，可以適量的喝些綠茶等健康飲品。
謝謝閱讀、希望對您有所幫助。
被寫作耽誤的營養師
對於糖尿病患者的血糖檢測，分為空腹血糖、餐後2小時血糖、隨機血糖，而空腹血糖是空腹狀態下8小時沒有進食，在6-8點之間測較為適宜，8點以後各種升糖的激素都會分泌，對血糖的檢測稍有影響，參考範圍為3.9－6.1mmol/L；而餐後2小時血糖是指的三餐後，標準都一樣，正常值＜7.8mmol/L為宜；而隨機血糖控制在7.8mmol/L以下相對較好，而老年人標準可以適當放寬，控制在10mmol/L以下相對較好，除此之外還要檢測糖化血紅蛋白等情況，同時儘量避免低血糖發生。
蝸牛兒愛吃肉
糖尿病對於很多人來說一點也不陌生，中國糖尿病患者比較多，截止到2019年年底，中國的糖尿病患者已經達到了1.1億，另外還有1.4億的糖耐量低減人群也就是說平均每11個人就一個人已經患上了糖尿病。糖尿病患者要注意自己的血糖，還有血糖呢，它分為空腹血糖和餐後血糖，相對於空腹血糖，餐後血糖的參考值更高，三餐的餐後血糖有沒有區別？
對於三餐的餐後血糖糖尿病患者的控制標準是一致的，早中晚餐沒有區別。一般我們建議測量餐後血糖，餐後血糖指的是餐後兩小時的血糖值。而餐後兩小時並不是說在進餐之後開始計算時間到兩小時，而是從吃第一口飯開始計時，到兩個小時結束之後，我們來測量的血糖值。
餐後兩小時血糖正常值是小於7.8mmol/，如果餐後血糖在7.8~11.1mmol/之間，可以診斷為糖耐量低減或糖耐量受損。餐後血糖大於11.1mmol/就可以診斷為糖尿病。對於年齡比較大的糖尿病患者來說，餐後血糖控制的目標值可以適當的放寬到12mmol/。
餐後血糖受飲食影響比較大，因此而糖尿病患者在進食的時候要注意進餐的次序和其他的食物。。糖尿病患者在進餐的時候要注意選擇富含膳食纖維的食物，比如粗雜糧和蔬菜。這些食物含有的膳食纖維可以延緩血糖的升高速度，抑制身體對於膽固醇的吸收，有利於糖尿病患者控制血糖。
糖尿病患者不僅僅要關注餐後血糖，更要關注糖化血紅蛋白。糖化血紅蛋白空腹的影響可以看到最近兩三個月以來血糖的一個變化情況，更有利於控制血糖。
王桂真營養師
沒什麼區別，都屬於餐後血糖，有區別的是攝入糖的量，可能會導致測出的值有所變化
糖尿病患者的血糖一般都比較偏高，因此在日常的飲食當中需要嚴格控制糖分的攝入，對於一些糖分比較高的食物和碳水化合物需要嚴格的進行控制，建議使用粗纖維豐富的雜糧和維生素豐富的蔬菜，並配合蛋白質來進行使用，注意少食多餐，注意低鹽，低脂，低糖飲食，同時還需要注意，含能量比較高的食物，高澱粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。山藥、藕、芋頭、胡蘿蔔、蒜苗等少吃另外核桃、葵花子、花生等熱量高的食物，減少細糧糖分較高食物的攝入，來控制血糖問題。
希望我的回答對你有幫助
小糖果家
糖尿病患者三餐後血糖都會有不同程度的升高。除了餐後血糖的藥物的干預以外，還應該加強運動消耗能量的代謝，來穩定血糖。
WangjinZhi
肯定是有不同的。因為糖尿病人的血糖無時無刻都是在變化波動的，特別受到餐質餐量餐時的影響更大。因此，應特別注意在吃方面要把好關，做到定吃、服藥、運動、情緒方面平衡穩定。
