近年來，患艾人數不斷增多，讓很多人越來越恐懼這個問題，甚至聞艾色變。作為一種傳染性比較強的問題，很多人都比較擔心，擔心自己會突然被傳染上。其實大家也沒有必要太過於恐懼，若你日常能夠潔身自好，注意個人衛生，是沒有那麼容易得上的。但是，對於高發人群來說，相比普通人是比較容易中招的。高發群體，在日常生活中一定要注意保護好自己。
高發人群，主要是哪些人？
現在社會越來越開放，特別是有些年輕人，感情觀很開放。但是無論你的感情觀再開放，平常也要注意潔身自好。不潔身自好，愛進行高危行為的人，是比較容易感染上這個問題的。據數據顯示，現在絕大多數感染了這個問題的人，過去都曾經進行高危行為。有調查顯示，現在感染上這個問題的人，以青年男士和60歲以上的老年男性居多，這和一些男性不太潔身自好有關。為了自身的健康考慮，儘量別為了一時的歡愉，做會讓自己後悔一輩子的事情。
還有一種人群，就是喜歡和他人共用衛生用具的人。生活中，我們無法通過肉眼判斷一個人是否是患有這個問題的人，如果一個人，他喜歡和他人共用衛生用具，比如刮鬍刀，若他人身上有這個問題，這個人就有可能被傳染上。因此，大家日常還是應該自己用自己的衛生用具，輕易不要借給別人用，也不要借別人的用。
此外，因為身體問題，需要多次接受輸血和血液製品的人，患上此問題的幾率也要比一般人高，並且我們也都知道，病毒是可以通過血液傳播的。因此，若需要接受輸血或血液製品，一定要去正規的地方，儘可能地規避這個風險。
對於高發人群來說，若實在不幸感染了，身體也不是一點徵兆都沒有的。如果身體出現了徵兆，要儘早去檢查。那麼，身體出現哪些表現，說明可能感染上的徵兆呢？
在感染的初期，由於體內有病毒的存在，身體會出現長時間低燒、總是感覺疲勞無力、動不動就盜汗，身體會露出極度虛弱的狀態。除了身體變得虛弱，還會出現食慾下降，動不動就腹瀉，體重暴降的情況。另外皮膚上還會出現很多紅色的小皮疹，甚至嘴巴里面也有長小紅疹，並且這些小紅疹好長時間都無法消退。此外，在感染之後，身體還會出現關節痛、喉嚨痛、頭痛、感冒、咳嗽等很多常見的表現。若這些表現，同時出現了多種，要提高警惕。
艾雖可怕，但也可以防，防艾並不難，若日常生活中，我們能夠做到注意個人衛生，不與他人共用個人衛生用具；經常鍛鍊，提高自己的免疫力；潔身自好，不與他人進行血液和體液的接觸；適量再瞭解點關於這方面的知識，提高自己的健康意識和自我保護意識等，這樣你就能夠成為它的“絕緣體”。
閱讀更多 愛心科普 的文章
