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“幾年前，如果有人告訴我我將成為英國小姐，我絕對不會相信！”
剛剛斬獲了2020年英國小姐選美冠軍的Jen說。
“那時候我最喜歡的衣服不再合身，我不得不買最大碼！那一刻我知道自己別無選擇，只能改變。”
曾經的Jen是個200多斤的胖妞。2011年她認識了當時的未婚夫，深陷愛情甜蜜的Jen進入了幸福胖時期。
每個星期Jen都會吃瘋狂地吃麵食和比薩，最喜歡的零食是巧克力棒。
到了週末，他們就穿著睡衣坐在沙發上點各種外賣吃，吃完了繼續攤著看電視。
無節制的吃喝讓她體重漸漸飆升到200多斤。
2015年當Jen正策劃著自己的婚禮時，她的未婚夫決定和她分手，原因是Jen太胖了...
Jen說：“當我們分手時，我覺得我整個人都被毀了”
幾年的感情付諸流水，愛人還因為嫌棄自己胖而分手 ，Jen難過地哭了好幾個星期，好長一段時間她都只能通過暴飲暴食來麻醉自己。
放縱之後Jen想開了，渣男不值得自己流淚，也不值得為他暴飲暴食繼續發胖。只有愛自己才能把握住更好的未來。
為了自己的健康，Jen收拾心情準備起減肥計劃。
她開始魔鬼式鍛鍊，每週去5次健身房，跑步舉重等練習，平時騎自行車去上班，就算是下班在家，也捉緊時間看視頻跳操；
除了在健身房鍛鍊之外，她還很喜歡去野外爬山露營；
偶爾還會去參加馬拉松，從前不愛運動的她，現在鍛鍊已經成為她生活中的重要組成部分。
減過肥的人都知道，這是一條很長的路，想要成功不是一朝一夕的事，最艱難的是到了瓶頸期後堅持下去的毅力。
當Jen覺得自己要放棄的時候，她就在自己的手上寫著“we can I can”鼓勵著自己，一定不能鬆懈。
想要瘦下來不僅要邁開腿，還要管住嘴。
網上經常有很多人通過節食減肥，但這往往會讓身體狀況變得糟糕並進入惡循環。
Jen沒有刻意去節食，也不會算著卡路里過日子，不過她會均衡每天的葷素搭配。
儘管她還是戒不了小零食，偶爾也會小小放縱一下，但不再像以前那樣毫無節制，畢竟快樂減肥才是她的宗旨！
減肥對於Jen來說，不僅是身體上的鍛鍊，更是意志力的鍛鍊。所幸她都一一克服了。
她的狀態慢慢變好，身材也在悄悄地變化。
2年時間她從108公斤減到57公斤，將近一半！
減肥讓她養成了健康的生活飲食習慣，身體素質也變得越來越好。
她從不刻意追求纖瘦，而是讓人看了有力量有線條的健美體形。
這減肥效果真的堪比“整容”。
熬過人生低谷後的Jen變得越來越自信好看。
身材好了可以穿上自己喜歡的裙子, 你不瘦下來永不不知道自己有多美!
曾經那些XXL碼的衣服，現在能再塞下一個人。
2018年她參加英格蘭小姐比賽，起初她從來沒想過自己會獲獎，而最後亞軍的成績，也肯定了她2年來的努力。
“我可能不是那裡最漂亮的女孩，我之所以被選也許是因為我的性格和背後鼓舞人心的故事，與我的外表無關”。
Jen獲獎後，那種把命運掌握在自己手上酷酷的氣場，吸引了各大報紙和電視臺，他們都爭相報導Jen逆風翻盤的故事。
不僅如此，Jen之後還收穫了真愛。離開了渣男前任後，她遇上了一個真心愛她的男孩。
男朋友陪她一起鍛鍊健身、一起爬山釣魚，鼓勵著她度過了人生的坎坷。
去年他們結婚了，曾經Jen夢想中浪漫的婚禮，這次終於實現了。
為了享受新婚的快樂，她退出了選美比賽三年。直到今年她才再次參加英國小姐的比賽。
經過了三年的沉澱，這次她擊敗了44個競爭對手，拿下冠軍頭銜。成為了2020年的英國小姐。
現在Jen不僅是選美冠軍，她還是個歌手。
有著天籟嗓音的Jen從小就喜歡唱歌，2018年的時候，她以鄉村歌手的身份發行了她的第一首單曲，還登上了排行榜。
接下來她還忙著繼續發行自己的單曲，往音樂的道理深造。
面對那些不堪的過去，Jen沒有因此消沉，而是勇敢去面對那個不完美的自己。
她一步步去改變，活出新的人生來。
從慘不忍睹的臃腫身材到前凸後翹的性感身材，不僅瘦下來了也擁有了強大的內心和強健的體魄。
Jen的故事告訴了所有人，只要你想你就能活成自己喜歡的樣子。
畢竟逆風翻盤的人生那麼爽，多苦都值了！
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