婉姐姐170

媽媽都希望孩子注意力、專注力強一些，這樣孩子上課時學習時比較投入，能認真聽講，課下完成作業效率也比較高。可有的寶寶就是坐不住，上課容易走神，課下寫作業也不認真。

低年齡的寶寶表現在不管學習還是娛樂，總是三分鐘熱度，一會兒就顧左右而其他，注意力、專注力不長久。

孩子的注意力應該從小培養，這幾個鍛鍊注意力的方法，家長學起來。

1、陪寶寶一起學習娛樂

在寶寶年幼的時候，很喜歡和媽媽一起玩，一起讀書、做遊戲、玩玩具，玩得正在興頭上，如果媽媽有事突然離開，不陪寶寶了，寶寶就會哭鬧，也不想繼續玩了。

媽媽如果有時間有條件，儘量陪寶寶持續專注從頭至尾地完成一件事情，寶寶的專注力集中力會大大增強。

2、重複是學習之母

很多寶寶喜歡聽媽媽重複講一個故事，不厭其煩，媽媽要滿足寶寶的需求，寶寶在聆聽的過程中，逐漸理解和記憶。聽的時間長了，你會發現寶寶會自然而然地把故事講出來，給你一個驚喜。

重複是學習之母，如果孩子喜歡重複相同的動作，比如總看同一本書，唱同一首歌等等，這是寶寶在練習，媽媽要好好保護，陪著寶寶一起學，直到寶寶學會了再學習新的內容，能鍛鍊寶寶的注意力。

3、不隨意打斷孩子

孩子的注意力從小就注意培養，當孩子專注於某件事情，比如看書或者玩玩具，不要隨意打斷孩子，即使到了吃飯的時間，孩子不願意吃飯，也不要大聲訓斥孩子。

當孩子專注沉浸於自己的世界時，媽媽的聲音有時都聽不到，讓孩子盡情地享受專注於自己的世界。

4、給孩子安靜的環境

孩子學習時，只要孩子不要求媽媽幫忙，就讓孩子安心地自己學習，給孩子一個安靜的學習環境，媽媽不要頻繁進出房間。

有時孩子本來學得好好的，媽媽進來噓寒問暖，關懷備至，一會兒端水，一會兒送蘋果，影響孩子的注意力。

5、減少干擾

當孩子學習時，媽媽要把學習的無關雜物清理，文具也不要太花哨，有的孩子一支鉛筆、一個橡皮都能擺弄很久，簡單大方的文具避免孩子分心。

不要開電視、電腦、手機等，聲音嘈雜會影響孩子的注意力，也會讓孩子有模仿心理，抵擋不住電子產品的誘惑。

6、適當體育鍛煉

適當的體育鍛煉可以增強孩子的體質，還能提高孩子的注意力，有研究發現，中等強度的體育鍛煉對兒童注意力具有顯著的促進作用，尤其是乒乓球和排球運動。

還有許多運動如跳繩、游泳、羽毛球、籃球、輪滑等，這些項目不但能增強體質，還可以讓思維敏捷，鍛鍊耐力和注意力，一生受益。

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胡蘿蔔媽媽育兒說

寶寶對世界是新奇的。每個寶寶都有自己的好奇心，每個寶寶也都有貪玩的特性。

月月家的寶寶2～3個月的時候，就能夠回應爸爸媽媽跟他的交流，寶寶和爸爸媽媽互動也很好。但這只是在家裡，而一旦把孩子帶到外面去玩，感覺孩子就變了，變得專注外面的風景，哪怕是一盞閃爍的霓虹燈，孩子都會若有所思地盯著看很久，對爸媽不理不睬的樣子。

現在寶寶一歲多了，孩子也會走路了。前段時間月月邀我一起去公園逛逛，她也把她的寶寶帶去了。寶寶非常可愛，四處觀看。

當我們路過一處潺潺流水的小溪時，孩子突然停了下來，眼睛盯著潺潺的流水一動不動，一副思索的樣子。他媽媽叫他趕緊走了，寶寶還是專注地盯著流水沒有反應。

我笑說：“這孩子真專注，以後肯定是學霸級別的。”

那麼，對於比較貪玩的寶寶該怎麼鍛鍊TA 的專注力呢？

在我們身邊，有很多孩子注意力不集中，比如你要給他講故事吧，他偏偏把你話題錯開。讓孩子做作業吧，他一會兒要吃水果，一會兒這裡看看，那裡看看，總是無法把注意力集中起來專注做一件事……其實孩子的這些不良習慣的形成不能總怪孩子，這和孩子所處的環境有著很大的關係。

倩倩家的孩子就是這個樣子，所以倩倩每次都跟我抱怨。有一次倩倩邀我到她家去聊聊天，她的兒子正在做作業。我悄悄的觀察了一下，她的孩子是不太專注，只見他一邊做作業一邊去弄弄旁邊的玩具，或者擺弄擺弄旁邊的玩具盒。

1.當孩子做作業或者在完成一件事情時，如果孩子沒有要求家長幫忙的話，家長千萬不要打攪孩子。不要一會兒給遞水果，一會兒又給遞水，這樣會影響孩子的注意力的。

2.給孩子一個清淨、乾淨的環境，不要把玩具擺放到孩子做作業的地方，也不要讓嘈雜的聲音影響孩子。

3.親子共讀及陪孩子玩遊戲等，不但可以專讓孩子的注意力更專注，還能夠讓孩子內心覺得踏實，促進親子感情。

4.孩子長到三四個月大的時候喜歡吃手，那是孩子的口欲期到了，當孩子吃手的時候不要把孩子的手拉掉，只要把孩子的手洗乾淨就行了，讓孩子去吃吧。如果孩子一吃手，大人就把孩子的手拿開的話，很容易影響孩子日後的專注力。

如果孩子已經形成了注意力不集中的情況，家長們也不要著急，弄清楚原因，拿出耐心幫孩子慢慢糾正就好啦。

文海話育兒

很榮幸回答您的問題，對於寶寶貪玩注意力不集中的現象其實很普遍，這個時候我們需要科學的引導寶寶。

寶寶的專注力其實有非常多種訓練的方法，大家發現小寶寶沒有足夠的注意力，那麼就要學習健康的訓練方式，有助於讓小寶寶的專注力變得更強，在未來的學習過程中也是非常關鍵的。那怎麼鍛鍊寶寶專注力？

1、制定科學的學習任務計劃。如果小寶寶他專注力不是特別，那家長可以適當制定明確的任務。假如小寶寶可以在學習的時候，可能有針對性，其實是可以提升專注力，也可以讓認識的效率變得更高，更加有學習的成就感。

2、平時多鼓勵。如果小朋友平時有自信心，其實往往就會有更大的動力，那小寶寶的專注力自然就會提升。家長也可以鼓勵小孩子做喜歡做的事情，瞭解小孩子的興趣愛好。若小孩子沉浸在興趣愛好當中，是可以改善注意力的。

3、通過朗讀的方式提高注意力。每天可以花一個小時左右閱讀小孩子喜歡的文章，讓小孩子在讀書的過程中通過眼睛，嘴巴，大腦的共同結合，學習的效率往往是更高的。但是有些小朋友剛開始學習，不太認字，家長可以帶著小朋友一起讀。

最後我給大家推薦一種能夠鍛鍊寶寶專注力的遊戲，大家可以稱其為“反向遊戲”，這種遊戲適合家長與3歲以上，已經能與家長溝通的寶寶一起玩。遊戲規則很簡單，家長說出一個詞語，讓寶寶回答與之相反的詞語，例如白天對黑夜、母豬對大象之類的，既能增加寶寶的知識儲備，又能鍛鍊其專注力。

福滿萍家

孩子小時候對周圍的一切都是好奇的，他們會很貪玩，也會圖一時新鮮，很多東西玩一會就放在一邊不玩了。

寶寶這種行為在家鄉看來是注意力不集中的表現，因此，爸爸媽媽想要鍛鍊孩子的注意力。要想讓孩子注意力集中，首先要培養他們的興趣。

興趣是最好的老師，如果想讓孩子長時間專注於一件事，就要先讓他們喜歡上這件事，家長可以在一旁引導。也要多鼓勵，多表揚，讓孩子有成就感。如果反覆做一件事卻沒有任何收穫，孩子的積極性就會被打消。

此外，家長要給孩子營造一個安靜的環境，不要在孩子玩耍時打擾。很多家長會問孩子“冷不冷，餓不餓？”這無疑會打斷孩子的計劃，他們自然無法專心地做一件事。

利於獎勵刺激。可以告訴孩子如果能按時寫完作業，就可以玩一會遊戲。這樣在獎勵的刺激下，孩子會集中注意力，儘快地完成作業。

讓孩子養成習慣。有的家長只要孩子寫完作業即可，不管他們什麼時間寫。這種做法不利於提高注意力。可以規定孩子飯前或者某一時間段寫作業，等其養成了按時寫作業的習慣，注意力也會有所提升。

家長也不要過分限制孩子的時間和空間，不然會束縛其發展，孩子想象力會被抹殺，要給他們自由的空間。

我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~

孕嬰幫幫媽

愛玩是孩子的天性，“玩”就讓寶寶痛痛快快地玩，很多家長在孩子玩的時候一會兒問寶寶餓了嗎，一會兒問寶寶不要弄髒衣服哦……

孩子就在這種“不斷被打擾”的狀態中逐漸養成了“注意力不集中”的習慣，所以根源還是在於父母。

告訴孩子，一次只做一件事，慢慢把分散的注意力集中起來或是陪孩子一起玩“走迷宮”“跳圈圈”之類的遊戲，以此來鍛鍊孩子的注意力。

洛離蘇

可以從拼圖開始喔，首先挑選他喜歡的卡通圖案的拼圖，慢慢從數量少的簡易塊開始，家長剛開始要陪他一起完成。

薄荷糖的秘密

1.一定要注重培養孩子的專注力

2.孩子在專心做一件事情的時候家長不要過來打斷她

3.堅持每天一起陪孩子完成閱讀或者小遊戲，鞏固孩子的專注力，家長要多多引導孩子，增強她的興趣。

我是派麻麻

注意力是從小培養的，首要的一條是:當孩子玩耍的時間，家長不要打斷他，不要一會兒餓了吧，一會兒渴了吧……讓孩子安靜地玩他感興趣的，就是培養孩子注意力的最好方法。[害羞]俺可是資深的注意力訓練導師哦！

王奶奶的育兒真經

吸引孩子最重要的是明白孩子的興趣所在，而且新奇的東西也能吸引孩子的注意力，你可以給孩子買一個牛聽聽的早教機，它不僅能講故事、讀繪本，還能陪孩子聊天，讓孩子在充滿樂趣的環境中學習新鮮的知識，這樣孩子的注意力完全就被牛聽聽吸引了。

罐子一食

買一些兒童圖案，說出來讓他指出來，或者拿著寶寶喜歡的東西

關鍵字: 注意力 課下 嬰幼兒