人每天掉頭髮在50根到100根，都屬於正常的。但是有些朋友可能會留意一個問題：頭髮掉下來之後，根部有個小白點。這是不是毛囊掉出來了？一個好消息和一個壞消息，一起看看吧！
好消息：小白點並不是毛囊
髮根部位的小白點並不是毛囊，毛囊是U型結構的，深藏皮膚下面，並不會隨著頭髮的脫落而脫離皮膚。
毛囊的作用就是給頭髮提供營養，是頭髮生長的溫床。即便你“生拉硬拽”，頂多會損傷毛囊功能，它肯定不會被拔出來。
壞消息：小白點預示著脫髮加重
小白點其實是油脂粒。頭皮出油是一種很正常的現象，頭皮會分泌一部分油脂覆蓋在頭皮表面，也會沾染到髮絲上，使得油脂在頭皮細胞和空氣之間形成一層保護膜，避免空氣中的細菌真菌對頭皮細胞造成危害，還能夠起到保護髮絲，減少髮絲中水分流失的作用。
如果在髮根部發現了油脂粒（掉髮上的小白點），就說明油脂分泌過於旺盛了，過量的油脂分泌堵塞毛孔，對頭髮產生不好的影響，會從一定程度上加劇脫髮。
頭油多並不是好事，這是即將脫髮的一個預警，早發現，早控制，給頭皮一個乾淨適宜的生活環境才會使頭髮健康生長。如果發現自己髮根有小白點，大可不必驚慌，通過以下方式即可解決：
一、避免熬夜
熬夜的時候，身體為了維持興奮會加速雄性激素的分泌，這也是為什麼有人熬夜後覺得鬍鬚會瘋長一樣。雄激素在頭皮會做兩件事，一是攻擊毛囊，二是刺激皮脂腺加速分泌！
二、洗髮的水溫控制在37度左右
皮膚對溫度是很敏感的，外界的溫度升高後，會刺激皮脂腺大量分泌油脂，這就是為什麼夏天的時候會比冬天的時候更容易油。洗髮用水的溫度控制在37度左右為宜。
三、忌辛辣、刺激性強的食物
飲食辛辣會直接刺激皮脂腺分泌更多的油脂，極易出現脂溢性皮炎和毛囊炎的問題。如果吃的太鹹，則會使細胞的滲透壓出現變化，出現頭皮乾燥，失水的現象，導致油脂大量分泌。
飲食不要太油膩，少吃肥肉，肥肉中含有大量脂肪，會使皮下的脂肪增厚，皮脂腺分泌過盛，導致皮脂外溢，嚴重影響毛囊功能致使頭髮脫落。
四、補充維生素B
維生素B族可以防止頭髮脫落，促進頭髮生長，口服維生素B族後形成的煙氨酸可以有效抑制油脂分泌。由於維生素B族屬於水溶性，不會在體內堆積，所以不用擔心服用過量產生副作用的問題。
所以建議大家多吃一些粗糧，雜糧，可有效補充維生素B族。
有些人頭髮油膩也可能是自身油脂分泌旺盛，還有些情況是遺傳和雄性激素分泌旺盛，這種可以通過勤洗頭改善。如果髮根已經出現小白點且頭髮油膩，就要引起重視了，一定要改掉一些容易加重頭髮油脂分泌的壞習慣。
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