土豆華子
知道他背叛出軌後，我的第一反應就是用盡一切辦法挽回他。經過努力我做到了。小三給我打電話道歉，他也跟小三徹底斷了聯繫，回到我身邊。一般人看來我勝利了。但是我現在真的很後悔，我心裡過不去那道坎兒。我後悔當初的挽留，與其現在心裡糾結難受，還不如當初選擇放手來的果斷痛快。我真的後悔挽回了。這是一個看似勝利的失敗，其實，從知道他背叛我的那一刻起我就不再愛他了。努力挽回只是因為不甘心，他真的回來了，我感覺我像是撿了一個垃圾一樣，留著心裡不舒服，扔又扔不出去了。可怎麼辦呢？
走過憂桑
我不會離婚。
曾經的我就遭遇了這事，愛他勝過一切，忘了自己。一切以他為中心，他讓做啥就做啥，從不違揹他的意願，一切都為他著想，教育孩子，全部家務都一力承擔，還要上班，把自己活成了超人，累得象狗一樣，做任何事都考慮看他高興不，一直取悅於他，自己低到塵埃裡了，可他卻還不滿足，還百般刁難我，嫌棄我。在外人眼裡，我是一個稀缺了的賢妻良母，而在他眼裡我什麼都不是，他很厭煩我了。
後來遭遇背叛，我痛不欲生，整天整夜的哭，流淚，氣得不成人形了，人都變得呆呆傻傻的人，眼睛也因流淚過多，腫脹過久而生病，差點眼都瞎了，還做了手術，他連問都不問一聲，反而還吼我。從此我死心了，但我放不下無辜的孩子，我希望他能擁有一個完整的家，有父母的愛，我不能離婚，但我也想通了，沒有情愛的婚姻，你別奢望對方體諒你，尊重你，理解你，包容你。唯有做好自己本職工作，當好一個毌親，找到自己的興趣愛好，用心去發堀自己的潛能，努力提升自己，關注自己，學會愛自己，在無愛的婚姻裡過起自己內心的自由生活，不必再關注他做什麼，他願做啥就做啥，我只管好我自己和孩子，漫漫的心態也平靜了。
在無愛的日子裡，學會愛自己，這是我今後的人生信念。
緣生緣滅
這事就發生在我身上，一開始鬧過！哭過！求過！傷心過！也自殺過！當初我以為自己活不下去，帶著孩子準備跳樓。現在想想太傻！人生短暫不該為不值得的人浪的時間，人啊真的應該活得瀟灑一點，現在的我帶著我的孩子離開了那個人，看著孩子一天一天的長大我其實心裡很滿足，生活本就辛苦何必為那個不值得的人浪費寶貴時間。我一個女人帶著個孩子淨身出戶以後的路會很苦很累，但現在真的離開那個人我突然覺得哪怕苦哪怕累我也沒以前那樣疲憊不堪，當一段感情有了背叛就該學會放手，苦苦挽留傷的永遠是自己，人生短短几十年何必讓自己活得這麼不堪，其實現在的我挺不容易的，但為了孩子為了我自己我要努力努力的掙錢，過去的一切就當做了一場夢，錯了就錯了吧！放過自己讓自己過想要的生活，我希望孩子在快樂中長大，勉強的婚姻對孩子傷害遠比單親家庭的大！勉強的婚姻裡沒有愛只有無盡的爭吵，單親家庭至少有一方的愛又一個安靜的生活，所以作為一個過來人我勸你背叛永遠會是你和他之間的刺永遠會刺痛你的心，瀟灑的離開對你是一種解脫，可能很不捨得，但是當他背叛你的那一刻起他對你就沒有愛了你也就不重要了，因為沒有任何人會傷害自己至愛的人沒有人會拋棄重要的東西。人生短短几十年多為自己活活！祝你能早日快樂起來！
用戶6061914356
做人嘛，本來就很艱難了。
遭遇背叛，首先先平復好自己的心情。既然事情已經發生，就算大吵大鬧或者怎麼樣都已經沒有用了。
還是想想該如何去做。已經有孩子的家庭，更應該多考慮如何做才能將傷害降到最低。
很多人遭遇背叛會覺得，離婚，一定要離婚。把自己該得到的拿回來。
但是，為什麼不試著在給一次機會，如果對方誠意改過的話。人都會有犯錯的時候。組建一個家庭，是非常不容易的事情。
真的沒辦法原諒，再試一次的話。那就好聚好散。人生無別離，既然走到了分叉口沒辦法在同行的話，那就說聲再見吧。
做人更重要的是，要有接受現實和抗壓的能力。遭遇背叛還不是人生當中最糟糕的事，父母老去；孩子的奶粉錢，長大需要各種各樣的錢......
要相信自己，被背叛了不可怕。人生還有這麼長，還有很多很多的路要走。
也許像唐僧西天取經一樣會遭遇九九八十一難，只要熬過去，努力沒有什麼過不去的。
加油！不要因為任何人，停止自己的生活。不對的人，分開也好。我們所要做的就是如何努力，讓自己變得更好，才能夠去看更美的風景，吃更多的美食！！
星辰式
你說你愛她，意思是要她愛你，如果她不愛你，你就怨她恨她？
愛情有兩種，一種是長久的愛情，另一種是短暫的愛情。
什麼是你愛她愛的深?你愛她愛的深就是你從剛愛上她開始，你一直愛她愛到你生命的最後一天，如果有下輩子，你希望你下輩子還能和她在一起。
什麼是你愛她愛的淺?你愛她愛的淺就是你從剛愛上她開始，你愛上她幾天或幾個月之後你就不愛她了，或是你愛上她幾年至十幾年之後你就不愛她了，並不一定是她有什麼不好你才不愛她的，而是愛情走了，你問問你自己，你愛她愛了多久。
她愛你愛了多久只有她自己知道，她也許對你說真話，也許對你說假話，也許她把真話和假話摻雜在一起對你說，不管她對你說的是什麼話，只要她說的話是善意的，不傷害人的，你可以原諒她。
愛情沒有規則可尋，愛情很滑頭，誰都很難抓住愛情或控制愛情，誰都不知道愛情什麼時候來，什麼時候走，愛情來到你面前，你能做的就是好好珍惜，愛情走了你是無可奈何的。
她背叛了你，你如果很在乎她，你首先看是什麼情況，才決定該怎麼辦。
第一種情況:是你因工作或其他事很長時間沒和她在一起，她太空虛，她背叛你只是解決她的生理需要，但她其實是身心都愛你的，你可以選擇原諒她，你以後也儘量想辦法多和她相聚，排解她的寂寞空虛。
第二種情況:是你常和她在一起，很少分離，她背叛了你，你看看你的經濟條件和她的經濟條件及你情敵的經濟條件是不是相差太多，三個人各自生存能力怎樣，如果你和她都很窮，你家裡或她孃家家裡急需要很大的金錢支出，又找不到人幫忙，負擔重，而你的情敵經濟條件比你和她好很多，她是為了錢暫時把她自己租給情敵，她拿到錢給你家裡或她孃家裡特別需要用錢的人用，減輕你家或她的孃家負擔，情敵也是心知肚明她不愛情敵，她愛的是情敵的錢，情敵只是自願花錢買一段愛情，這種情況只要她是愛你的，你可以原諒她，但你和她以後要努力工作想辦法合法多賺錢，也許以後不會再有這樣的事發生。
金錢不能產生愛情，但是金錢能夠維繫愛情，金錢有時候能買到短暫的愛情，但金錢買不到長久的愛情。
金錢與愛情有沒有關係，三言兩語說不清楚。
相愛的戀人或相愛的夫妻兩人都很窮，也許金錢與愛情有關係，畢竟愛情不能生活在空氣裡。
相愛的戀人或相愛的夫妻兩人都不窮，也許金錢與愛情沒關係……
第三種情況：她拿到你情敵的錢不是給你家裡或她孃家很需要用錢的人用，或你家和她孃家雖不富，但吃穿住都不缺，沒什麼很重的負擔，她是拿到你情敵的錢買奢侈品，買貴包包衣服、存起來做私房錢等等，她虛榮心太強，她好吃懶做，她如果是這樣的女人，你不管她愛不愛你，你愛不愛她你都要和她分手，如果你已和她結婚了，你要和她離婚，因為這種女人愛錢勝過愛你，你如果不是大把錢的男人，你的錢不夠給她花，她還是會去找比你有錢的男人……
第四種情況:是她的好奇心，她想試一下除了你之外，別的男人是怎樣的，或別的男人誘惑她，她一時頭腦發熱失去理智乾的傻事，如果她沒愛上別的男人，你也可以原諒她，但你要讓她承認錯誤，讓她以後別幹這種傻事了，真要幹應該去很遠的地方，那個地方不要有你和她認識的人，而且第一要注意安全，她要清楚知道那個別的男人是不是壞人，是不是騙她錢的，會不會搞大她肚子，那個男人有沒有性病等等，叫她要準備好安全工具保護自己，確定安全之後，她可以偶爾出去幹一回傻事，她幹這種傻事你叫她不要對你說，不要給你知道，因為你不想知道，有的事矇在鼓裡也是一種幸福。還有就是你叫她幹這種傻事，不要去找你和她認識的男人幹，你和她附近的陌生男人也不要找，因為可能隨時認識會成為熟人，她如果找你和她認識的男人幹這種傻事，萬一這個男人是個大嘴巴，到處八卦跟別人說他跟她睡了，搞得你和她很沒面子。
第五種情況:她不愛你了，強扭的瓜不甜，你放棄她吧，分手或離婚，好聚好散，放棄是一種解脫，你切斷和她的一切聯繫，你換一個看不見她的地方工作生活一段時間，眼不見心不煩。
你剛放棄她時，可能因為你還愛著她，你會傷心難過一段時間，不會這麼快忘了她，你就把她埋藏在你心底，留一段美好的回憶，你長時間不見她，故意不去知道她的消息，到時候你就算沒忘了她，但你也不會那麼不快樂，也許你會再遇到一個你更愛的又更愛你的女人。
一個人清靜過完下半生
先學習愛自己，找回自己，然後再來確定未來。
當你愛一個人勝過愛你自己，意味著你已經丟掉了自己，沒有主體的愛是沒有吸引力的，你越這樣表達，別人越覺得你不夠好，你如果夠好，你怎麼會不優先愛自己？你看他就是更愛自己一些，不是嗎？對他來講，你更愛他是你的決定，結果怎樣都是你的事，他不用負責的！
當你愛一個人勝過愛自己，其實你也教會別人來不愛你！被寵愛的人很容易變得肆無忌憚，你親手指導他學會不用在意你，反正你不是更愛，那就包容吧。你以為更愛可以讓他珍惜，但實際上被偏愛的人根本不覺得需要珍惜！
當你愛一個人勝過愛你自己，其實你有一個誤區：你以為你的愛必然會換回愛。可是人性卻是，稀缺的才是寶貝。正如當下受傷還在猶豫的你，不正是求不得反而放不下？
而且，最重要的是，當你愛一個人勝過愛自己，那已經不是愛了，是自毀，因為你已經給愛塗抹上一個悲情色彩，不悲劇收場，怎麼證明你的深情？！
試著改變吧！
先不急著給關係定案，請先找回自己！
問問自己，有哪些想為自己做卻沒做的事？去做！
問問自己，希望別人給的有哪些可以自己滿足，去滿足自己！
把多給他的愛收回來，用來愛自己！既然他不珍惜，就讓他再也不容易得到！
給自己機會去學習，拓展，去接解新鮮的世界，給自己重新開始的機會。
當你足夠愛自己，可以再來處理關係問題，去留都是選擇，甚至他可能還要著你臉色！
愛己者，人恆愛之。
幸知情感諮詢師孫常寧
分享一點不同意見。
遭遇背叛後，大多數人都會覺得應該離婚，重新過自己的生活。大多數人都會覺得離開現任，自己也會過得好。
然而現實中還是有很多人選擇了挽留，繼續過日子。
第一、相處了許多年，兩人間還有感情，之前兩人關係也好，是對方心迷鬼竅背叛了自己。
第二、對方迷途知返，願意迴歸家庭。
第三、保留一個完整的家庭，對孩子好。
第四、親戚朋友還是一樣的親戚朋友，在此種事情沒有擴散的情況下，大家也不會說三道四，保持原樣的和諧。
第五、如果離開對方，有可能一方無能力撫養自己和孩子，或者一方不一定能找到再合適的伴侶，生活變得更糟。
第六、雙方間的關係會有一段時間的尷尬，都會有心刺。可是人心都是肉長，如果兩人願意重歸如好，真心與時間可以治癒一切。
所以說，如已有家庭的人們，如果你們之間還有感情的話，還是能合好就合好吧。
現在雞湯裡都是勸離，鼓勵女人獨立，一個人會過得好。可是現實有時要考慮的東西很多，畢竟誰的婚姻又是一帆風順的呢，夫妻間互相理解寬容，退一步海闊天空，讓雙方變成永遠的親情。
風鈴吹過
開始愛自己。
傾心付出後遭遇背叛，沒有人會甘心。憤怒、委屈、怨恨等等強烈的感受……都促使一個人要去做些什麼？與理據爭，情緒失控，不斷思考怎麼辦？想到要不要離婚？等等。這就像一場傾其所有的投資，隨著投資失敗的到來，除了事件本身的打擊，還將面對的可能是鉅額的負債。不管我們如何面對情緒，當我們即將要做選擇的時候，需要有據可依。
1.愛別人勝過愛自己背後，是希望有一個人像這樣愛著自己的，這本身就是自己的渴望。
沒有自己的人害怕失去，哪怕是失去一個糟糕的人，因為如果還有一個人需要自己，自己就還是有力量的，是可以發揮自己的“愛意”的。但如果剩下自己，那麼自己就是一個完全找不到方向的孩子。不要說愛，即使是生存可能都會缺乏動力。打擊，是在通過一個更強烈的震動來促進你重新洗牌。
2.現在開始最大化自己的利益。
別為了任何人和任何錯誤就去做任何決定。離開之前，務必評估自己內在、外在的段位。
這個段位是指：
理性、感性的自我評估。
有時候，你並不一定要做到理智的那樣立刻離開這段糟糕的關係。因為爭吵是一個發洩的過程，對於長久為別人付出的人來說，獨自面對傷痛是困難的，在爭吵、糾葛的過程中療愈自己要比一刀切斷更快速。一刀切斷後彼此沒有關係了，你內心的力量就像打在棉花上、空氣裡。這會增加孤獨、傷痛感。
經濟條件、其他可依靠關係的評估。
我們每個人都需要在困難時期獲得支持，如果沒有支持，你需要的事先創造和爭取到一些外部支持，再去面對情感的大挑戰。過去情感是全部，說明這很可能是軟肋，面對自我的軟肋不需要立竿見影的效果。
3.這是一個選擇，不是決定一生的事情。
當初的你有一個選擇，為一個人不顧一切。即使這個結局是不好的，那也是你在那個年紀，那個情景做出的最好的選擇。如今你把這個選擇的機會收回來，會大大減少外界對你的傷害。因為你知道現在是時候做另外的選擇了。不是要變成什麼樣的人，要立刻做什麼樣的事。而是知道自己要嘗試別的選擇了。這會讓你看到自己的自由和抉擇權，也會讓你更加有信心去面對創傷。選擇的動機是自己，可以改變受害者的被動狀態。
真正的愛，是首先愛自己然後充滿信任和勇氣的散發出去愛別人。我願意看見過去的故事與我的人生成長之路有關，這樣我會走出屬於我的道路。這樣再大的困難都會成為資源。
我是心理諮詢師崔樂會，感興趣可以關注我，成長路上有我相伴。
心理諮詢師崔樂會
深愛某人卻遭遇背叛，我肯定會痛心疾首難過萬分，可是生活還是會繼續，過好自己的生活才是對對方最好的報復。
金庸的《碧血劍》描寫了這樣一位痴情的女子——何紅藥。
她對金蛇郎君夏雪宜一見傾心，獻身並幫助他去毒龍洞盜走三寶。誰料夏雪宜只是利用她，獲得寶物後就消失無蹤，而何紅藥因為盜寶受罰被萬蛇撕咬，無比痛苦，容貌也變得醜陋不堪。
這之後何紅藥隨時攜帶夏雪宜為她所繪畫像，到處尋找夏雪宜，後來知道他另有新歡，但還是不死心。最後她發現化為白骨的他還咬著別人的金釵。她想燒燬他的屍骨洩憤，誰料中了骨中劇毒，還引發了爆炸，慘死洞中。
何紅藥的一生為愛為情而活，卻沒有得到愛人真心，真是令人唏噓。最後她葬送了自己一生，卻一無所獲，不知最後關頭的她是否後悔呢？
電影《萬箭穿心》講述了李寶莉的一段婚姻悲劇。
李寶莉的丈夫提出離婚，被她發現丈夫出軌背叛，強勢的她大鬧丈夫單位，長時間壓抑的丈夫跳橋自殺。這造成李寶莉被婆婆和兒子抱怨和討厭。
筆者看到一個女孩處理背叛乾脆利落，覺得是個好例子。
她跟男朋友相愛7年了，卻在家裡備戰考研的時候，知道男朋友背叛了她，跟一個比她條件好，能給他帶來利益的女孩在一起了。她知道了，十分痛心，但是她不罵不鬧，好像忘記了這件事，只是拉黑他的聯繫方式，仍然專注於讀書複習，參加考研。直到她過了研究生考試，她找到那個男生，痛罵他一頓，用盡自己最大的力氣打了她。就把他像個屁一樣給放了。
後來她再也沒有聯繫這個男的，反而是男的三番四次找她。最後男的跟新女友分手，又回來找她，在她家樓下站了一個禮拜，最後她下樓了，仍然沒有原諒他，對他說“滾！”
後來朋友遇到現在的老公，兩個人戀愛結婚順順利利，現在孩子快出生了。
這個女孩對前任不愛嗎？當然愛啊，愛又怎麼樣呢？他已經選擇了背叛，愛也無法挽留他。能背叛一次就能背叛一萬次。當得知他的背叛她也很恨他，最終她以自己活的精彩報復了男生。
遭到愛人背叛在很多時候是很痛苦的經歷，如果放任自己沉淪痛苦，很容易做出不理智的事，到頭來只是發洩了情緒，未必能得到自己想要的結果。
其實遭遇愛人背叛，放棄和挽回可以視情況選擇，只要過得了自己那一關。不如冷靜下來想一想自己想要怎樣的結果，又能怎樣得到，勿太過執著。過好自己的生活才是對愛人最好的報復，也只有過好自己的生活也才能挽回愛人。
如果感到快樂
這樣的事無論發生在誰的身上，“疼痛”是一定的。
選擇“離婚”的人我支持；
選擇“不離”的人我也理解。
支持選擇離婚的人，很簡單，對於有些人而言，“愛情”是婚姻最低配置，沒有愛情的婚姻，她死也不要。
但是，對於有些人而言，需要面對的問題則非常複雜。前幾天看到一個網友提問，自己51歲了，沒有工作，老頭出軌了，自己該何去何從？
一般，遇到這種情況，說實話，我自己是不會給人家“離婚”的建議，一個女人51歲了，沒有收入，離婚了，你讓她怎麼活？
可能有人要說，那就為了吃口飯，忍氣吞聲的過下半輩子嗎？
當然，這個觀點我也不同意，我們又不是傻瓜，又不是沒有智慧，就算我們自己不會，我們不能學嗎？不能用智慧為自己扳回一局嗎？
事在人為，不要一時衝動，一時輸贏不重要，未來能夠過得好，才是真贏。
