傑哥的VLOG
這個問題問得好，因為我也很懶，正在解決這個問題。好好回覆，咱一起努力。
我最近分析過這個問題，因為懶得動，只是表面，底層是什麼原因？個人總結分析是潛意識的沒有動力，或者說是賬不對也就是說底層認為勤快這事不值得，若是值得那有懶全部變成動力了。
懶人為什麼會出現這情況呢？因為我們太聰明瞭，潛意識太聰明，只是聰明全心眼兒的算計，這些還是都是潛意識的。所以，才會不動。
那怎麼改？就是解決潛意識問題，一個辦法是把自己的心量放大，因為賊會算計的聰明的懶人們，我們算計都是在自己那裡，沒有把心量放大，所以一旦不合適我們自己的算計必然會不動，所以第一步就是把心量放大，第二步就是反覆串習，告訴自己必須放大心量。
有人會說，制定目標和找到自己的興趣愛好開始，這是安慰劑，為什麼你要是喜歡這事你還會懶嗎？就如我喜歡喝咖啡，我為了找到好喝的咖啡館，我能頂著太陽走好幾公里。
所以，說回來，有些已經發生的事，只是表象，我們必須找到根源，從根源上改變，怎麼會不成功？
願願姐
我個人是這樣的習慣，如果一天懶散下來，很多事情都做不完，比如我從小姊妹多，父親上夜班，母親在外打工，我就得照顧弟妹，所以早上還得起早，給他們做早餐，吃完早餐洗洗刷刷之後還要背上最小的妹去上學，如果速度不快點，上課還得遲到，總之做任何事情就得講一個快，沒有時間讓你懶懶散散下來，現在年齡大了，從小就養成了這些習慣，也就改不了啦。
劉姥姥的Vlog
這個問題剛好是我遇到的最大的問題。
我也很想問這個問題，懶散三十多年了，怎麼能激發我改掉這個壞習慣？也許當我遇到了不得不改變的問題了吧，所以立馬可以改掉了。
現在我迫不及待要處理的問題就是銀行的高額貸款，還上有老，下有小的生活，不得不促使我，改掉自己的壞毛病，每天積極的做事情，以希望早日還清。
你不能改變自己的懶散，就是因為你的條件不能促使你去改變，當你遇到激發你自身能量的事情的時候，自然就改變了。
善雅姐的故事
讓自己改掉壞習慣，歸根究底就是自控能力差，控制不住自己的思想個行動，從而造成懶散喜歡，你先不要一步著急改變，從小事做事，每天堅持8點起，10點睡，堅持半個月！在每天堅持看半個小時的書，慢慢的讓自己體會到愉悅與成功，人只要有小成功都會高興並喜歡做在件事，你就會建立自信，你正面的那個你就會打敗反面懶散的那給你，人有多面，看你的正面能不能打敗反面的自己。願你早日上岸，希望能對你有所幫助。
李億日記
不知題主說的懶散，是到什麼程度，或者和什麼對比！
不常換衣服，不常洗頭，不搞家裡衛生！終日碌碌無為，這叫懶散！音像正常生活了，必須要改！
或者你說的懶散是和那種比較有上進心，活到老學到老的人比，這種就沒必要自取煩惱
人生短暫幾十年，安居樂業最重要，過好自己，能照顧好家人，不要一味的想住豪宅，開豪車，為目標，生活懶散一點還是正常！
李先生說三農
給自己定一個目標，並且朝這個目標堅持不懈地前進。
我是 。
老年閏土
懶懶散散我認為就是拖延症吧！我以前也會這樣子過，自從做了全職媽媽後就變得越來越自律起來了。沒辦法，你要給孩子做榜樣啊！
改變懶散要三管齊下：1.認知方法.你要重新思考你的思維和行為方式。那些如“我一會再做”都是自欺欺人的，你很快就會去看電視或者打遊戲給打發了。2.情緒方法.你會跟自己說我今天心情不好，改天再做。結果就這樣了！3.
行為方法.想到就要馬上去做！建議你列出個任務表，你將自己近期要做的事務，按照重要程度排序出來。有助於你去重視先做最重要的事，按大小事有序進行完成任務！祝你成功！[握手]
愉生活6688
作為一個普通人！真的很難改掉！
但是有個很簡單的劇情可以參考， 大富人家經歷大落，從此痛改前非。
貧窮人家，突然賺了一大筆錢，而且發現還能有機會繼續賺到，自然每日忙碌。
一天200不能使人勤奮，一天五百夠不夠？不夠1000夠不夠？很簡單的道理。
當然這個社會這浮躁的行為不好，有時候做一個知足常樂的人未嘗不好。
專業展覽活動佈置
不管什麼一旦成了習慣是較難改變的，尤其是懶散的習慣。因此，要改變這一習慣首先必需要有一股堅強的毅力，也只有通過一段時間的堅持，懶散習慣才能得到改變。要改變懶散的習慣，還要注意以下幾個方面：1、必需樹立正確的人生觀和世界觀，對人生充滿激情；2、有明確的生活目標和高尚的精神追求；3、樂於學習，勇於克服一切困難；4、正確處理好社會及人與人之間的關係；5、有自信；6、有對社會和人生探究的濃厚興趣；7、能堅持體育鍛煉。如能做到以上幾點，並持之以恆，就一定能克服懶散的壞習慣。
臨沂龍哥
我覺得最主要的是你自己要想改變，要堅定自己想改變的這個想法，遇到任何困難都會堅持下去這樣的一個信念。當然了光有想法是不行的，還要有一份改變自己這個狀態的詳細計劃。你可以列一份從早上到晚上休息的行程計劃表，在行程計劃表之外，你早上可以早起半個小時看看當天的最新新聞拓展一下自己的視野晚上可以適當的鍛鍊一下身體増強體質。俗話說有志者立長志，無志者常立志。最主要的是要嚴於律己，貴在堅持。安排好的事情不可以拖泥帶水，要立即去完成嚴格按照計劃表去執行。我相信只要你按照自己安排的時間表去執行，那麼在未來的很短時間之內你很快就可以改掉自己懶懶散散的這個毛病。
