劉Free
要說減肥成功後的幸福，個人認為是
1.首先是變好看了，漂亮了，可以穿各種好看的衣服，拍照也更上鏡了
2.在一個身體變輕了，行動也就靈活了，也就願意動了，不會像重的時候懶得動
3.在一個最最關鍵的就是身體健康了，血壓血脂血糖，這些三高的症狀都不會有了
減肥成功有這麼多的好處，你說幸不幸福！
希望我的回答可以幫助到你哦
佩佩愛美食
減肥成功幸福是多方面的，對於我來說，明顯的一點是，胖的時候從沒想過的，現在我竟然可以去跑半馬，還結交了一幫跑友，基本每天聊聊運動分享哪有跑馬活動等等，每週相約跑一次，相互鼓勵，很幸福，走在人群中，人都自信不少，特別是擠電梯，以前快滿的時候，根本腳不敢踏進去，因為總覺得會超載，然後有人會說，你看那人那麼胖，其實也沒什麼，就是心裡會不好受，但現在不會了，就算超載也沒有會說那人是胖的，也是一件很幸福的事情，減肥成功了，生活中的那多方面也自律不少，對生活也會要求越來越嚴格，比如：之前喜歡吃的很油膩的食物，炸雞、薯條、回鍋肉等，現在都會選擇相對清淡的，吃魚、牛肉等，這是很自然的，並沒有強迫自己，是內心想著去改變的，朋友們，加油吧，為了成為更好的自己…
清塵的破曉
肯定是特別幸福的，我兩年前還是一個一百六十多斤的胖子，身高一米六五，我是女生哦，現在我的體重是一百斤左右，最大的變化就是，周圍人的目光真的對我友好了，胖的時候，同學都會有一點點歧視吧，出去買衣服，從來買不到合適自己的，看著別的女孩子漂漂亮亮，自己站在鏡子前特別特別羨慕，覺得自己這輩子都瘦不下來了，所以一直大吃特吃，但是真的好自卑，覺得自己低人一等，現在瘦下來了，真的覺得世界是陽光的，買衣服再也不用擔心沒有自己的碼數，買所有衣服都是拿小碼，瘦下來之後腳也小了一碼，以前穿四十碼，現在是三十九碼，瘦下來之後，自己也可以成為別人口中有衣品的人，可惜了自己胖了二十年，最好的青春，沒有早點瘦下來，瘦身路上沒有捷徑，我不相信減肥藥，管住嘴邁開腿是主要的
在長春的小楊同學
減肥成功真的很幸福，大家可以去看一下我的第一篇文章，寫的就是我從190多斤瘦到150斤，我的感受是什麼樣的。
我在190多斤的時候不自信，不敢跟別人說話，害怕害怕很多人在的地方到現在的150斤，面對所有人都可以侃侃而談，那種自信是之前的我，我不敢想象的。
而且才190多斤的時候，我上樓梯會喘，跑幾步會喘，已經影響到我的日常生活。通過通過運動飲食，我成功瘦了40多斤。現在我不再害怕，上樓梯也不再害怕，跑步反而我愛上了健身，因為我覺得健身讓我獲得了更強大的免疫力和更健康的身體。
這個世界對胖胖的人不友好，所以希望我們一定要瘦下來，感受一下瘦下來的世界是什麼樣的？感受一下瘦下來別人對你的想法，別人對你的看法是什麼樣的？雖然我們不能以別人的看法活，但是我們要為自己而活。
如果大家有什麼在減肥上面的問題，可以來私信問我，然後我會盡我最大的努力幫助大家，我們一起變瘦。
減肥小學霸Ayao
172高，孕前106到108，生完孩子後一直保持110左右，每天跑步運動，最近好像肉了點，反正我每年冬天都會重，但我努力運動了，打算堅持一輩子。圖一是現在的我，早上拍的，感覺妊娠線快看不到了，圖二是孕前，圖三懷孕八個月吧，一定要努力加油！
半妖溫柔
我感覺自己挺有發言權的。
我是那種減肥特難，增肥特容易的那種類型。一到冬天，二十斤，說來就來，等到天熱，我再花費大量時間，跑步，節食，把肉減下去。
所以，每到夏天，都會有不少男孩子追我。
每到冬天，就又到了分手的好季節……
不過也有弊端，年級越大越難減肥……
我怕是再也減不回去。再也找不到男朋友了……
蘇南伊
有一天我又有了出現了無數次的減肥念頭，不同的是這次我去了體育館，跟著人群跑了兩圈外圈（一圈大概800米），累得我半死，而且第二天腳巨酸（四五年沒運動的180斤胖子）。很多人這個時候可能就給自己理由開脫了，這麼累休息一天吧，但是我拒絕了這個可怕的念頭，第二天照跑，咬咬牙停過個把月，發現自己挺過了這艱難的適應期。上稱，發現體重沒掉！重新總結，發現吃上是大問題，晚上跑完步吃多了，後來我晚上啃了三個月的蘋果，跑量也上升到5公里，後來覺得只吃蘋果不健康，開始吃蒸玉米，蒸紅薯，四個月後上稱已經是145斤，後來兩個月掉到130-135之間，我就恢復了正常飲食，跑步並未中斷，因為我現在太愛跑步了，10公里15公里半馬，一直在突破！
題外話說多了，我覺得吧，瘦了人精神自信多了，而且衣服真的好買了。
RunnerCaihh
減肥成功對於一個想減肥的人簡直就是異想天開的感覺，雖然有一部分人可以減肥成功，但是有一半的人減肥都是不太成功的，所以你就可以想象減肥成功對於一個減肥的人是有多麼的重要，並且是多麼值得開心的一件事，我就拿我做個比方，當時我減肥成功以後我可開心了，就是開心到每天即使有難過的事也不難過是真的發自內心的，感覺到開心。
所以說減肥成功對於一個減肥的人來說，是真的蠻重要的，所以我希望所有想減肥的人都可以減肥成功，以後就不用天天惦記減肥了，那種感覺真的超級好，就是好到睡覺都能樂醒的那種，不知道有沒有人體驗過，就是非常開心，再也沒有什麼比這還開心了。
大道至簡990630
這是我減肥期間吃的東西。
基本上從一月中旬的76公斤，通過運動加上飲食控制，到三月份的時候已經下降到了70公斤，減肥全是有了一定效果。
當然到了減肥後期，就不掉體重了，慢慢加上了力量訓練，這樣可以突破一下，慢慢又開始體重往下降。
減肥成功最大的好處就是身體變好了，再也不會走路上樓梯都會喘一會兒，穿衣服也不會有緊繃繃的感覺。
唯健身與讀書不可辜負
這個怎麼可以用幸福來形容。簡直是幸福的要起飛，快樂的和神仙一樣了。
首先，減肥成功後，之前的胸悶，氣喘，乏力，愛出汗，脂肪肝，血脂稠（別說你沒有，這些都是胖子的通病，別人為什麼，脂肪多引起的病不止這一點。）全部統統消失。我減肥40斤以後爬樓梯感覺都不費勁了。我爸減肥20斤後感覺他自己運動都比以前愛動了。
再一個，變美了呀！胖的時候再大的眼睛都被肉擠在一堆了，大餅臉也變成小臉了。脖子細了就感覺也長了。肚子小了穿緊身衣超級顯身材（這裡諮詢一下有沒有讓胸變小的方法。我人瘦了胸還很大。穿衣服顯胖）。
最後就是有兩個兒子的我現在減肥成功後感覺年齡都小了。
最重要的是心裡不自卑了。有自信了。敢和別人一起合影了。不懼怕和別人打交道了。（胖的時候總感覺別人心裡會嫌棄我）。
太多了吧好處！說不完。反正我永遠永遠也不要胖回去了！
不怕丟人的上一張醜照。女孩子，一定要瘦一點。我還在努力中。
