威龍130983160
看到前面的回答，很心疼各位寶媽姐妹們！月子裡受了風寒，輕了關節疼，重了會落下殘疾。不好恢復的！
月子裡切記不要碰生水！就是沒有燒開的水。不要洗澡！可以用溫開水浸過又擰多半乾的毛巾搽拭身體！
也不要吃水果，哪怕燙過也不行，除非煮熟。即便是煮熟也要少吃。食物都有它的物性，水果不容易消化，含糖分高，口感雖好，卻不適合體弱的人用。
月子病也不一定完全因為受寒，有些疼痛是因為補大了後又著急生氣心煩然後又受了寒氣引起的。月子餐調劑很重要，尤其是第一週，一定要少食多餐，清淡為主。吃得過於肥厚油膩容易引起心煩氣躁，也容易堵奶。吃得過飽，日後會引起胃口差。
已經落下渾身疼的寶媽，千萬不要受涼，不要吃生冷油膩，尤其是桃子、西瓜等甜的瓜果，出了月子也不能吃。平時炒菜多放點姜蔥。多吃些溫熱食物。月子病是筋脈受寒，需要溫養。
重要的是，多鍛鍊，勤運動，做做瑜伽，做做肌肉拉抻。經常拍打全身關節和肌肉，促進血液循環。堅持下去，一定會出效果的。
平時心情要平穩，不要急躁，不要抱怨。愉快的心情有助於恢復。
紅石榴ar
針灸!-自己的親身經歷，頭胎手腕痛到握不住筷子，哺乳期又不敢多吃藥，試過三個中醫，前兩個經驗不足，哪裡痛針灸哪裡，一點作用都沒有，後面找到一位老中醫，從肩膀到手臂到手腕到虎口一條筋脈都上了針，三天，徹底好了；二胎雙胞胎，是腰痛，不扶東西就站不起來，找回之前的中醫，從脖子到背到腰到腿到腳踝都上了針，加紅外線烤，前三天效果不明顯，第四天上了針烤了十幾分鍾開始感覺背再冒水，當天就輕鬆多了，到第七天沒有再冒水就結束了治療，整個療程一口藥都沒喝，現在六年過去了，腰也沒再痛過。建議，可以找當地比較有名氣的，或中醫院有經驗的針灸中醫(可以結合我上面的上針介紹判斷醫生是否專業)治療。
冰雨酥
別人不知道是因為什麼，但是我知道自己絕對是累的，不是月子病。
寶寶一個半月，剖腹產，白天帶小孩，晚上不帶，母乳。
手腕疼，手腕腫，手指關節痛，就是抱孩子會用力，還很久（尤其是抱著寶寶睡，長時間用力，感覺手好像不存在一樣，麻木了）疼的，休息一兩天就會輕。
肩膀疼，餵母乳時候姿勢不合適，尤其是凌晨時會疼醒了，
小臂疼，抱孩子，還有娃腦袋壓的
脖子下邊後背疼，坐著餵奶低頭瞅娃，餵奶時上半身不自覺會使勁，不瞅也疼
腰疼：抱娃，餵奶，換尿布等等
各種疼都有，休息兩天都會減輕，有時睡一覺起來也會感覺好很多，其實並不是月子病，真真的是累的啊。
一點星光15
我也是這毛病，產後風。怕風，犯病起來關節僵，真難受。最嚴重的時候關節就象彈簧一樣，你動一下關節就彈一下，渾身的肌肉碰一下就痛，說來可能沒人信。有一次坐車，車上人多，人擠人，被擠之後馬上感覺針扎一樣刺痛，痛的尖叫，周圍的人投來異樣的眼光，還以為怪物呢。平時門窗未關好有點小縫就明顯感覺到不舒服，後背就象沒穿衣服一樣涼涼的。中醫西醫看了好多回了，沒用。春天好了秋天犯，秋天好了春天又犯了。
靜待彩虹
其實沒那麼多事，我生孩子東北的10月份，孩子得了新生兒肺炎，我在坐月子照樣天天到醫院照顧孩子。也不矇頭也不捂臉的就那麼來回的走，也沒落下什麼毛病。據說外國的婦女生孩子都沒有坐月子一說，人家誰也沒落下病。
平淡1845238061182
我媽最後就是死在月子病上，月子得了渾身痛，24歲就開始求醫問藥治了一輩子沒治好。因為吃了太多太多激素藥腎都吃壞了，中間抵抗力變得賊差，感冒都要去住院，後來肺也壞了，53歲各種併發症去世了！奉勸各位不要抱僥倖心理好好做個月子，就一個多的時間挺挺就過去了，不比痛苦一輩子要好的多？
我不是故意的8870565
我出醫院沒帶帽子也沒裹頭巾，坐月子的時候第一個星期忍住沒洗頭，後面一個星期洗一次，洗好吹風機吹乾，每天照常刷牙洗臉洗PP，也沒見我媽她們說的怕水怕風[捂臉]，感覺這個東西是個偽命題，過去大家坐月子有那麼多忌諱一是生活條件不好營養跟不上，身體弱！二是認知不夠，某個人說自己因為月子落下什麼病，一傳十十傳百就信了！也許是因為其他原因導致的呢？現在還有人坐月子吃著過去人坐月子吃的東西，然後飯要軟，菜要爛，還這不能吃那不能吃的！我覺得這種時候吃的好營養全面才是硬道理，葷素搭配，不吃特別油膩的，不吃冰的就可以了！另外坐月子很會流汗，多喝水，勤換衣服保持乾燥，舒服一點！你老婆現在背和手疼估計是抱小孩或幹活多了累的！讓她多休息，找時間去醫院看看，不要誤以為是月子病耽誤了！
Gaffey_加菲jie
我剛剛生完孩子100發汗完，效果挺好的。之前大女兒是十一月做月子，得起來喂夜奶，著涼了，背部一受涼就疼，當時發汗了，但是，發過汗，肖微受涼還是疼，沒能根治。這次發了一次汗也沒根治，又落了腰疼的毛病，真是，煩了。這次我100天發汗也沒報太大希望的，但是，我這次發汗後坐了推拿，背部受涼容易疼的地方推的，然後用的藥膏，又考的，美容店裡應該也有，不過我是孕嬰店裡做的，我這次生完孩子第一次發汗沒在這家發不知道。我的腰也是用藥膏塗的，用個墊子當住用光考的，得半個小時吧。然後注意保暖別收涼氣，現在一個多月了，背部沒疼過，腰也是，如果不做這次推拿，肯定是稍微不注意就會疼的。當然最主要還是別受涼，保暖好，不然發過汗不注意更容易落毛病的。你老婆可以試試背部，手就不知道了，我沒疼過
暗戀過的你還好嗎
月子病必須要再做月子才能醫好，不然沒得別的法
我就是頭痛，做月子不聽媽話一定要洗頭，說洗完頭馬上用吹風吹乾就沒事了，結果是小孩一歲以後我只要吹風就頭疼的要命，後來生二胎把我搞怕了，硬是一個月內沒洗頭，後來好了，現在小孩兩歲了身體比之前還健康
A糯米飯
突然看到你的提問，簡單說說感覺吧！
我老婆也是風溼病嚴重，連續生三個兒子，尤其是小兒子在寒冬臘月生的，回家後家裡比較潮溼，前兩年沒有明顯感覺，這幾年她怕冷，尤其是冬天她腳和腿冰冷，那些在趕集天賣藥的我買了幾次，然後泡酒給她喝，幾年了也沒有效果。
上個月堂舅子結婚，老婆去吃酒，問了岳母們那個村醫，他說可以中藥泡酒治療好。因為大兒子和二兒子是在岳母家生的，就是這個村醫接生，尤其是二兒子頭太大了！接生時候急死我了，他的技術真的比很多大醫院的醫生還好。他說能夠治療好老婆就拜託他幫忙買藥。
二十天前他幫忙買藥快遞發來，1226元的中草藥，老婆發1300元給他，無論如何他只收1240元，多餘的退還，打電話說了，因為幾方面關係特別好， 他說了是幫忙。我馬上買本地玉米酒炮製，40斤白酒，他說了可以喝幾年甚至十年以上。
老婆喝了一個多星期了！晚上明顯感覺到她發熱了。
因此建議你去當地大的中醫藥去諮詢治療，一般醫生都有中草藥配方的吧！試試看看吧！健康比錢財重要。
最後聲明一下：本人不是醫生，不會賣藥也不接受問答。
