頹
其實在成人的每個年齡段都會有不同的迷茫和困惑。感覺到迷茫的原因也多數是因為不知道自己要幹什麼，想要些什麼，沒有具體規劃，對於自己所想的也不知道怎樣具體到行動中，對自己的未來總有不確定性。在這種迷茫期，一定要學會調整自己的情緒，不要焦慮，端正自己的心態，對症下藥，瞭解自己迷茫的緣由在哪，具體問題具體分析，給自己針對性的定個小目標，通過小目標激勵自己，發現自己的優勢，堅持努力的實現小目標，這個時候你就會覺得自己對這些目標是可以掌控的，就會自信了，那麼在這種循序漸進的過程中，理清思路，相信自己，就不會覺得那麼迷茫了。
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