我的改變還是要從前幾年冬天的一場大雪開始的。
那些天，早也盼晚也盼，望眼欲穿的一場大雪總算紛紛揚揚地降臨了古城大地。緊接著，氣溫驟降到攝氏零下八度。看來，氣象專家的話有時不準，有時還挺準。
這場雪時緊時鬆，時大時小，整整飄了一天一夜，積雪厚度約得有十來公分。喧鬧的古城頃刻之間一派北國風光，銀裝素裹。大雪給乾燥了一個冬天的人們平添了無限情趣，堆雪人，打雪仗，孩子們樂翻了天，大人們笑開了眼。眼前的景色瞬間煥發出勃勃生機，空氣也清新溼潤了，人們也精神煥發，神清氣爽。男女老少的古城人無不對這場期盼已久的瑞雪發出欣喜的讚歎。
景色有了，情趣來了，高興歸高興，事物卻總有個一分為二。大雪能夠給人們帶來歡喜，也同樣把問題拋給了人們。道路溼滑，交通不便，就是大雪送給人們的最大難題。民航、高速公路、鐵路運輸立馬受了影響暫且不說，這些事情還不直接與咱上班族有關聯，咱最揪心、不能迴避，也必須解決的燃眉之急是上班怎麼個去法。平常時間登上自行車，二十來分鐘就能從家裡趕到單位，這會再看白雪覆蓋的大街，似乎是那麼難於穿越，不免令人惆悵。騎車上班吧，肯定路滑摔跟頭，搞不好弄得鼻青臉腫灰溜溜，車子是騎不成了。乘坐公共汽車去吧，感覺大雪天汽車爬得還不如螞蟻快，再說看著汽車在光可鑑人的路面上恍恍悠悠象個走路不穩、蹣跚學步的嬰兒，心裡還擔驚受怕呢。乾脆，還不如甩開雙腿徒步上班去，又穩當，又踏實，外加還鍛鍊了身體，豈不快哉。
於是，從找來舊鞋舊庫子換上，一付不怕髒耐跌打的行頭，全副武裝，甩開雙臂，比以往提前十分鐘，踏上了茫茫雪路。踩著潔白松軟的厚雪，腳下發出"咯吱"、"咯吱"的聲音，心中備感愜意。放眼瞅大街上的汽車、行人，全都在小心翼翼地蠕動。方覺出徒步行走在雪路上，當真是明智的選擇。剛出家門時，還感覺寒風凜冽徹骨，走了十幾分鍾就體會到了妙處。腳底下熱熱呼呼的，渾身上下也慢慢暖和起來。一路跌跌撞撞，走了將近二十多分鐘，終於準時到達了單位。此時，雖有點氣喘虛虛，疲憊不堪，但仍意猶未盡，沉浸在征服風雪的小勝利中。
大雪後的幾天，積雪開始一點點融化，有的地段還撒了除雪劑，街道變得泥濘溼滑。"走"興大發，索性一不做，二不休，讓形影不離的自行車靠邊站了，開始堅持不懈地徒步上班。迎著初升的朝陽出門，披著橘黃的路燈歸來。天天走一條路會有些乏味，於是就選擇了不同的路線行走上班，更多的體會一把沿途的生活風景。如此堅持，收穫也確實不少。剛開始的幾天，身體感覺有點疲累，面對三十分鐘的路程，心裡有點發怵。繼續咬牙堅持下來以後，就有了一段一覽眾山小的感覺，覺得這段路程根本"不算事"，悠悠達達就走完了。而且，渾身上下精氣神十足。行走在有寬有窄的路上，感受的是城市車水馬龍的喧鬧。而穿梭在僻靜幽深的小巷，體味的是古城的市井生活、古樸民風。那些古寺、古塔、古街自不必說，尤其是古城的各類特色小吃店一一從眼前飄過，慢行的過程中就有了更從容真切細緻的觀察。食色性也，"梁家排骨"、"魏家驢肉"、"王家燒麥"、"馬家老雞"、"缸爐燒餅"、"羊雜糕"，一個個古樸的牌匾字號，都源源不斷地蹦到了大腦裡，撩撥著味蕾， 心裡想著逮機會要美美的品嚐。十字街口有一騎三輪車專門賣"滷煮跑兒肉"的老者，整個城裡獨此一家，其"滷煮跑兒肉"乃祖傳之法炮製，用陳年老湯的滷煮而成。老者每天傍晚時分準時扎攤，一盞跳動著歡快火苗的小馬燈，一聲聲悠長的吆喝聲，總讓人感到那麼親切、熨貼、溫暖。
健步走上班，真的是工作健身兩不誤，腳下的步伐稍微快一些，身體還能夠微微出汗，對缺乏運動的上班族來說良好的補充。大量消耗熱量，抵制了發胖的趨勢，使得體重始終保持在一個正常的水平。一些高血脂等等的亞健康的症狀，也慢慢在逐步消失。
邁開兩腿上班去，不光是低碳環保，它使你原本的生活有了一個嬗變，進入了一種新的更理想的常態。小小的改變，大大的收穫，這是實在是我沒有想到的。難怪社會上流行著一種保健專養生家的說法：世界上最好的運動是走步。有條件的朋友，丟棄懶字當頭，只要付諸行動，回報你的一定是驚喜。
閱讀更多 溜溜的騎士 的文章
