So-蔣民學

同學們，別緊張，面對中考，都會有一些心理的變化，沒事，屬於正常現象。我來幫你解決後面的問題，當你覺得每天都在學，但是感覺什麼也沒有學會或者感覺什麼也沒複習的時候，那可能是你沒有一個整理複習內容的本子。我們在複習時，不單單是做卷子，做練習題，還要準備一個本子，很厚的那種，便於將所有複習內容都記錄下來在一個本子上。根據每個科目的複習大綱或者書上的單元標題，一個單元一個單元的摘抄到本子上，從定義，例如，練習等等，都寫在本子上，將練習冊上的題目，整理好類別，再挪到本子上去，記住標題一定要記錄清楚，每一個標題旁邊註明複習的那本書的哪一頁，也就是頁碼。

一個科目一個本，你就去記吧，我相信你，一個周的時間，差不多大體複習內容就成型了，然後再往後面記錄往年例題，難題等等，複習一個本就夠了，你還覺得緊張嗎？到時候就不會緊張了，我在中考前五天就已經不看書了，打打籃球，聽聽音樂，看看文學作品，讀書聽英語單詞，中考很順利就考完了！記住心態，提醒你的父母，幫助你，鼓勵你，也監督你在家做好學習時間計劃表，每天幾點做什麼，一定要遵守！加油吧！少年！祝成功！

牛犇犇老師

你覺得心慌是因為你沒有高效率的複習方法，沒有一個具體的、成型的複習系統，沒有感覺自己新獲得或者複習鞏固了知識。

當你有了一個具體的複習方法系統以後，你就會感覺到自己每一天在每一科目上面有一點點地進步，就會覺得自己的努力是有效果有回報的，會覺得未來可期，會覺得通過每一天踏踏實實的努力，到中考的時候就會發揮出自己的最大能力。

雖然每個市的學習內容不盡相同，但是考試要考察的東西和本質應該是不會相差太多的，以下是我以前學習的一些方法，你可以看看，也不用完全按照我的方法去做噠，你可以結合一下自己的實際看看，制訂一個覺得適合自己的方法噢。文章有點長，都是乾貨，請耐心看完哦！

①選擇題：其實語文的選擇題多刷刷就好啦，就可以找到套路和感覺的，把近三年甚至近五年的全國各地的題目都拿來練，比如一節課40分鐘，規定自己要刷多少道題，我們那時候也是上了初三中後期才開始這樣做的，我覺得很有效果呀，至於找題目，書店應該會有相應的練習噠（我們那時候是語文老師打印給我們的。）

②簡答題：關於名著呀對聯等開放性題目就靠平時積累就好啦，不用刻意去做很多噠，碰見的時候就去做，就總結和記住一點技巧呀還有一些好的詞語句子呀，至於那種看完文章之後寫題目的簡答題的話呢，就先看文章，記住自己看完之後的感覺還有一些想法，最好可以用一些詞語表達出來，然後再去看題目，用老師教的套路和自己的感受結合起來回答。

如果你覺得這種題目對於你很有難度，那麼就自己找練習多做，多看看那些問題和答案，記住答案的一些關鍵詞。其實這種題目就是想要培養我們的一些比較美好的思想，比如想弘揚誠實善良或者抨擊邪惡，其實文章的主旨來來去去就是哪幾個大方向的，答案的關鍵詞也就是那些而已，要注意總結和背誦記憶下來（其實真正中考的時候這種題會改得挺松噠，但是儘量多寫一點，不要寫少少的呀）

③作文：其實中考作文改的也挺松噠，中考高考作文都是“顏值即正義”，書寫漂亮工整，字數達到差不多900字，也不要太多呀，就可以得挺高分啦，當然文采好那就是更棒啦，不是很好的那種完成前面兩點其實成績也很高啦。還有就是，當你接下來的一年裡有時間的時候，就給自己找找題目，結合時事，猜猜你們的中考作文題是什麼，然後自己練練，寫完了給老師或者關係比較好成績也比較好的同學看看，修改修改，然後背下來，說不定到了中考真的有那一篇可以用到哦。特別是中考前兩個月，一定要準備至少六篇，涵蓋事件篇，人物篇，親情，友情，師生情等等蛤。

◆數學：

那麼這就需要你看看自己以往的成績，查找自己是哪個知識點沒有很熟練但是又是相對於其他更難的知識點來說是自己有望克服的，那麼就去專門練這個知識點的題目，相信最後一定會有收穫的！ 那種很難的題目就不用管啦，反正這種題目最後可以得分的人少之又少，得到那些也足夠啦，這種難題，比如12.16甚至21題，一般都是難的，可以亂蒙，當然12題可以先算一點點再蒙或者憑感覺來，要科學瞎蒙哈，不要真的隨便亂蒙。還要注意的就是，或許某一年12.16，21都不難了也有可能的，所以一定要看題目再決定這三道題要不要花時間去算，不要題目都不看就跳過啦。

◆英語：

①聽力：其實不管平時模擬的時候語速很快聲音很嘈雜，都沒有關係，因為這就是學校想來干擾一下因為這其實就是學校想偶爾來干擾一下，想鍛鍊我們的抗壓能力而已。其實到了真正中考的時候，那個英語聽力的，就是很是比較慢的，而且聲音其實到了真正中考的時候，那個英語聽力的語速是很是比較慢的，而且聲音也是比較清楚的。所以不需要擔心，你可以每一週都按照老師所佈置的時候去聽就可以了。

每次聽完之後如果你還能夠想得起來呢每次聽完之後，如果你還能夠想得起來你錯的那道題目當時你是怎麼想的，那麼就把你的想法和身邊那道題寫的對的同學的想法溝通一下，是不是你所聽到那個詞和那個正確答案所聽到的那個詞有一點點偏差，但是呢，你就是容易聽錯，那麼就把這兩個詞給記錄下來，還有記憶下來，這樣子下次你就不會再錯了。

還有有時候英語聽力錯，可能是因為會有一些比較深的套路，這種套路呢，或許是他先說這個，然後呢，那你就以為是這個是對的，但是其實它的正確答案在那一段話的後面那裡。這種套路需要你去聽的時候慢慢的去發掘，當然也要去和同學討論。

②閱讀理解：其實閱讀理解最重要的在於單詞。英語方面單詞是很重要的，只要你懂得每一個單詞的意思，那麼你做這篇文章的時候就不會太難。

所以呢，我建議你每天早上就是早操、吃完飯了之後正式上課之前給自己一定要留出10分鐘到20分鐘的時間出來背單詞，你可以試著自己在這裡靜靜的默，也可以是自己和同學一起相互抽查的方式。

但是你一定要規定自己，一天的這20分鐘要背得了多少個單詞，要很熟悉他們，然後呢，每天晚上的時候就把每個單詞再拿出來重新看一遍記憶一下，到了第2天你再慢慢的回想一下一些單詞，如果有一些你真的覺得記憶的不太清楚了，那麼今天就再背一次。

③作文：其實作文呢，只要語法錯誤，書寫公正，字數達到要求，分數就會挺高的了，但是呢，如果你想要得到更高的分數，那麼你就要適當的去背一些好詞，好句要學會運用一些比較高級的句型，用一些比較高級的詞語，當然也不需要特別的高級，只是說能夠有一些亮點，有那麼兩三個亮點就好了，

◆政治歷史：

①選擇題：其實選擇題方面有一些題是比較簡單，當然也會有一兩道題會特別難。但是我覺得呢，政治歷史，只要你把課本上面的重點知識都弄透，把該背的都背好了，那麼選擇題應該就不會使很多分，有一些題確實比較難的時候，那麼失分的話也不要緊。

②簡答題：其實真正歷史的簡答題或許呢，也就加起來就只有那麼七八道題，但是你卻需要背好幾本書，那麼今年需要考什麼樣子的題目，就需要你結合今年的一些時事去思考。

其實每一套卷子都會有一兩道比較常規的題目，就是完完整整的按照老師給你畫出來的題目，然後呢，你只需要把課本上面的答案抄上去就可以了，當然也會有一些比較創新的題目需要你靈活的學會變通。

至於變通的題型，在我看來其實也是有一定的套路的，不管他怎麼變，你需要回答的那幾個方面就都是學校要怎麼做呀，政府要怎麼做呀？個人要怎麼做呀？老師要怎麼做呀？然後至於那些怎麼做也都是有一定的套路的，比如說政府要制定法律法規呀，要加強宣傳呀等等。其實你題目做多了，答案看多了，你就會找到一定的規律的。

你把那些規律都找出來，並且把那些詞和句子都記一下，然後自己做一下，整理再把那些整理下來的東西都背好就好了，

◆然後和你說說我初三那一年是怎麼背政治歷史的吧，如果是自己一個人背政治歷史，你會覺得很枯燥很無聊，很難背得下去，但是如果有一個同學和你一起背的時候一起背背完了之後呢，要相互抽查對方，這樣子，不僅自己得到了記憶，對方也可以得到記憶，這是一件兩全其美的事情，所以你應該找一個願意和自己一起這樣子相互背書，然後呢背完書之後又相互抽查的同學一起背，並且你們兩個協調好時間之後就好了，我認為一天10~20分鐘這樣子就足夠了。

◆物理：

①選擇題：其實選擇題來來去去的考點也就那麼多，你平時呢就是要瘋狂的刷題，還有就是每一次刷完題之後呢，那一道題錯了就馬上去翻課本，翻筆記，然後呢，知道那個知識點並且更加拓展知識，自己在這一方面的知識就好啦。

②實驗題：其實實驗題呢，有的會比較簡單，有的會比較難。那麼簡單的應該你都會了，中等難度的呢，你就多去練一下，你覺得自己每一次考試完之後，都有一種，那道題自己本來再多思考那麼一兩步就可以得到正確答案的，那麼你就把那些題型再去練一練，然後至於那種你是真的沒有辦法去理解，老師講了很多遍也沒有辦法理解的題目呢，就不要去管它啦。

③計算題：我記得好像是有兩道大的計算題了吧，一般第1道大的計算題呢，都會比較簡單的，然後你一定要把公式都寫出來，然後到第2道計算題的時候呢，一般都是和力學啊，還有槓桿與原理這些相關的吧，那麼呢，

還有就是特別是最後一題的最後疑問，肯定是難的，那麼呢，你就把你認為應該是對的公式全部都寫下去，如果那個公式裡面有一個是對的，那麼你就會得分的，所以一定不要放過，一定要把所後面的題目都寫完，一定要把公式寫下去。就算你真的看不懂那個問題是什麼，你也一定要把公式寫下去。

◆化學：

①選擇題：其實化學的選擇題一般來說都是比較簡單的嘛，然後呢，但是涉及到一些計算的時候一般都是比較難的，那麼這種難題也就可能兩三分這樣子那就放棄掉嘛，就把那些簡單的，平時的可以拿分的就多練一下，然後呢，多看課本的那些知識點，其實選擇題的考點基本上都是來自於課本的，也都比較簡單。

②大題：其實化學的大題呢，也就需要靠自己多多的去練習，把老師發下來的那些卷子呢都寫完，然後至於那些推理的時候遇到有什麼想不通的地方，或者有什麼問題不會呢，就一定要多和老師同學溝通交流，這樣子你就可以知道他們的想法，然後呢，就可以把那個思考的思路轉化成自己的東西，這樣子下次再遇到這種類型的題目的時候呢，你就可以學會變通啦。

最後我想說的就是，其實學習對於沒有天賦的人來說呢，是真的沒有什麼捷徑的，都是需要靠花時間花精力去努力的。只要你願意為學習付出時間和精力，只要你願意在不會的時候多去問老師和同學，那麼你的成績就肯定不會很差的。

你問老師的時候不要害怕，你不會但是你一定要問到你懂，如果真的有一道題，你覺得真的是沒有辦法去理解的話，那麼就放過那道題吧，但是呢，你一定要勇敢的去問老師，也要多和同學們討論那些問題，你才會知道更多的方法，有更多的思路。其實我覺得學習都是有套路的，每一道題的回答也都是有套路的，你把練習寫多了，你自己用心的去感受，你就會感受到那個套路，然後呢，你自己就可以總結出一些回答的方法和技巧。

其實我覺得老師他們的，雖然每個人的教學方法都不一樣，但是呢，他們的教學能力和方法都是挺好的，所以呢，你一定要緊跟他們的步伐，慢慢的去複習。不要去擠就一步一步的來，在一定的時間內完成那一個複習任務，完成老師的要求，緊跟老師的步伐就好啦。

其實初三就是一段瘋狂刷題的時間，在刷題的時候你不要就只是瘋狂的刷題就好了，而是一定要總結出自己對於每一種類型題的方法技巧，自己一定要記得一些東西，要背誦一些內容，這樣子才是有效的複習。

最後和你分享一句話呀， It is never too late to start ,for everything.不管你現在的成績是怎麼樣，只要你從現在開始努力了，到了中考的時候，你的成績一定會有很大的改變，你以為現在沒有時間去改變了，你以為前面兩年的已經改變不了了，其實不是的，只要你願意去努力，任何時候的改變都不晚，任何時候你的努力都是會有回報的。不要害怕，不要擔心，只管往前衝呀！

從現在開始制定一個適合自己的比較完美的計劃，當然隨著複習階段的進行，你也可以在後面的時間裡面慢慢的改變一些計劃，這些都是不要緊的，關鍵在於你的複習一定是要有計劃的，比如你每天一定要完成什麼內容，比如你每天一定要背的單詞，一定要背的政治歷史。

希望對你有幫助，預祝高考大捷！

南呂十一

首先要放鬆心態，心態是最重要的，一旦心態不好，學習就不在狀態，學不進去，心累不說，精神壓力大，也就吸取不到知識的精華，所以先有兩手打算，自己只管認真做卷看書複習，考好就進重點高中，考不好進普通高中一樣考大學，沒什麼的，其次，要有針對性的複習，多做一些歷年的考試卷，熟能生巧，萬變不離其中，希望我的建議能對您幫助到！[祈禱][祈禱][祈禱]

曼曼講故事

中考可以說是人生的一個小轉折，所以面對中考緊張，心慌，是很正常的。但心慌，沉不下來，學習效果就會下降，如果調整不好的話，反而會影響中考。那麼如何調整好心態，進行考前的有效學習，我有以下建議。

一，勞逸結合，適當放鬆。

每天從早學到晚，這種方法不可取，應該勞逸結合，適當放鬆，比如，聽會音樂，打會籃球，出去散步等等，這樣適當地放鬆身心和大腦，更有利於學習。

二，科學學習，講究方法。

進行有效的學習，也是一種科學，1，文理科交叉學習法。

做數學題累了，可以背背英語，背政治累了，可以做會物理題，這樣大腦區域輪流休息，可以提高效率，又不耽擱學習。

2，錯題彙總糾錯法。

中考前，複習很重要，而複習，除了溫故外，最重要的是知新，那就是把自己錯的弄會是最重要的，所以，你應該準備一個糾錯本，把錯題彙總，從而通過糾錯查缺補漏，溫故而知新。

3，動手落實夯實法。

俗話說，好記憶不如爛筆頭，所以，你有時必須把知識點落實到紙上，才能證明你已經掌握了這部分內容，而讀過了，記過了，就自以為自己掌握了，有時會似是而非，所以，要動手夯實。

三，調整心態，臨而不亂。

好的心態是成功的一半，所以，你要調整好心態，雖說中考很重要，但並不就決定了一個人的人生，如果考好，就上重點高中，考不好，那就上普通高中，無論上什麼樣的高中，以後的努力更重要。

四，做好計劃，忙而不亂。

做好學習計劃，這樣忙而不亂，更有利於提高學習效率。

另外，中考前，要注意飲食，適當的鍛鍊和作息習慣的規律，這樣才能以飽滿的精力，有信心的去迎接中考。

空谷幽蘭27

中考對於孩子來說是一次小考驗，小轉折，你應該放鬆心情，不要給自己太大的壓力，給自己的壓力越大，其實你看學複習到頭來，你覺得好像啥也沒複習到，你可以勞逸結合，給自己一個計劃，需要記得東西，你可以放到早上起床或者晚上睡覺之前，這個時間段人的記憶力最強，讀完背完之後，可以看一看歸納的錯題本，自己給自己出類似的題，或者找一些類似的題，做一做，然後給自己安排一個休息時間，這個時間可以打打球，跑跑步，或者適當看看電視，讓大腦徹底放鬆。

預祝你考一個好成績

娟子1212

面對考試，心態很重要，信心很重要！

中考難度並不大，以基礎知識為主，考的不是難度，而是廣度，所以最重要的是把基礎知識從頭到尾串聯一邊，溫故而知新！

再者面對薄弱科目，把平時考試練習的錯題多看幾遍，找類似題目練習！

最後，該放鬆的時候適當放鬆！兵來將擋水來土掩！輕鬆面對！

個人經驗，希望對你有用！

超級奶爸LJ

你這是學習沒目標，沒計劃，學了半天心裡沒數，掩蓋不了內心的慌張！

要想改變一定聽我的，並馬上起身拿出紙和筆，做一下改變：

[贊][贊]目標早確定：你畢竟才初三，說人生大目標太空洞，但還有100天中考，你最起碼要有分數目標，或者目標高中2019年參考錄取分數線作為奮鬥目標。

[玫瑰]分解目標到各科：根據自己實際情況，分解分數，在分解過程中，你基本就有數，哪些學科還有提分空間，在分科目標分數下，寫出自己目前分數和可能提分的數！！！

[贊][贊]執行計劃要閉環。解釋下：執行計劃是可以修改的，不是一口氣做九十天就必須死死卡住執行。定執行計劃時，可以請教老師，自己應該在哪方面多刷題，刷哪類題，頻率等，學會借力，結合老師的意見，你再定一個更精準的執行計劃，每週檢查一次，一定要根據各科提升情況隨時調整計劃。閉環的意思是，要及時判斷計劃是否合理，學習效果是否合理。不能不帶腦子學習，這就是我們常說的主動性！並不是你坐在那裡碰著書，刷著題就是主動了，主動思考，主動反思，主動修改，主動提出辦法，才是真主動！

敲重點，根據分解各科分數制定九十天突破計劃：

舉個例子，你打算提分30分，分解後，數學給了10分提分空間，物理5分，英語10分，化學5分，那麼怎麼提分？[機智]數學提分10分是在基礎題？拔高題？還是難題？自己在哪個段容易追出分心裡一定要有數。

有的孩子基礎不紮實丟分，拔高題見得太少導致做的速度慢，後面難題根本沒時間做！

這樣的孩子當然要在刷題中確保基礎不丟分，拔高少丟分，難題得一分算一分[呲牙]。

還有的孩子成績不穩定，全靠小聰明的這種，也就是啥題都會，就是總錯。這種孩子就追滿分，訓練中給自己一個懲罰，粗心大意錯一題，[打臉]做20個俯臥撐（女生仰臥起坐）。[愛慕][愛慕][愛慕]最後，還有一個小技巧：大計劃做完，每天的計劃畫一個小表格，完成一項畫個勾，你會有特別強的成就感！

下圖是疫情期間我自己日常管理的小表格，你可以看一眼。你是學生，應該再把每一項時間計劃都加上！還有一個圖是一個學霸寫的，她的部分學習計劃，我拍一個給你參考！

[祈禱][祈禱][祈禱]天道酬勤！我的孩子也是中考生，祝你們都能順利考進自己心儀的高中！

晏子漫話生活

這樣複習更有效

1.比老師的複習領先一點

學會自己按照參考書總結知識點清單，比老師提前一週學習，走在老師前面，聽老師課時就可以檢查出哪些還沒有掌握，可以查漏補缺。當同學們複習一遍的時候，你相當於複習第二遍！

2.自己複習過的複習點要找相應的習題特別提倡老師佈置作業本和書本習題，再刷一刷歷年相關的真題。學到的知識點必須到習題中去練習，沒有練習的複習毫無意義！而且是針對性的練習，練習不求多，而在於精。把每題考察方向，解題思路弄懂！最好每個知識點的常考題型總結出來！

3.錯題筆記一定要做的，形式可以多樣，但必須經常對錯題歸類，搞清每一題！錯題弄懂的複習幾遍可以淘汰，不會的接著做，這裡值得指出的是，如果一道題目5分鐘都想不出來，就可以去查參考答案，看看為什麼做不出來，如果不會請教同學或老師！

4.複習過的東西要及時複習，不能做學了一個，忘記一個！這樣等於白學！

5.合理安排計劃，勞逸結合！不要把休息的時間放在學習上！學習一定要有計劃的進行，把每天的任務完成！

6.有空的時候，可以拿張白紙，把每一章知識導圖畫出來，記住要默寫出來。也可以和別的同學相互問答！這種效果是很好的！默寫時最好把常見題型也寫旁邊！

總之，邊複習邊練習邊總結邊回憶這四邊法可以有效提高成績！有了練習就不會覺得啥都沒學進去。有了計劃，每天學的內容清晰可見！

寶爸陪讀

我是一個從小學開始大多時候聽不懂老師講課，但是成績還可以，還順利的大學畢業，總結自己一直有堅持的好習慣就是朗讀和愛學習，朗讀會讓人進入深度思考、學習狀態。還有就是多聽，多寫，人的大腦需要21次才會形成一個習慣，一切都是積累的結果，不要著急。有時間就把把重要的知識找出來多讀幾遍、多寫幾遍就會理解了。

課件製作的簡一筆記

隨著時間的臨近，馬上要中考了。

中考面臨著你考入哪個高中，但也是對你初中學習的肯定，你初中學習刻苦努力，不用擔心，跟隨著老師的思路，踏踏實實的往前走足矣，但如果你的基礎不太紮實，面對中考肯定會有些緊張，但是如果你緊張不會幫你提高成績，相反會讓你整個人心浮躁，學習效率也會有所降低，因此，我都希望你，能夠合理安排時間，跟著老師的思路，好好複習，畢竟老師有豐富的經驗，對於還沒有完善計劃的你來說，不失為一種好的選擇。再者不要貪圖“快”，孰事講求的是效果，所以，你一定要穩，穩中求進。

考試其實沒那麼可怕，我衷心的祝願你，考個自己理想的分數，考入自己夢寐以求的高中。

加油吧！

關鍵字: 複習 感覺 中考