復旦大學藥理學碩士
摘要： 歐美延壽領域的專家、富商如何保持身體的年輕態？本次，我們向大家介紹一位全球抗衰老圈最有名的人（之一），比爾·法隆的抗衰老哲學！有一定衝擊力哈，歡迎討論~
2018年，在洛杉磯一場名為RAAD的峰會上，一位名叫比爾·法隆的65歲商人/科學家，分享著近期熱門的抗衰療法，和他自己每天的"續命流程"。
RAAD，即RAAD festival，是由非盈利組織Radical Life Extension（延長壽命激進協會？沒有官方中文翻譯......）籌辦的抗衰老年會，在美國舉辦，每次都邀請幾十位抗衰老領域的先鋒進行分享，主題為：當下如何延緩衰老；未來逆轉/徹底治癒衰老的希望在哪裡。
比爾·法隆是Life Extension公司的CEO，也絕對可稱為企業家裡一等一的抗衰老專家，他活躍於該領域幾十年，從上世紀末大家都把處方藥僅僅當做致病用藥時起，他就搭配著吃一些處方藥用於抗衰老，其中就包括對於大眾而言，這兩年才成為"神藥"的二甲雙胍。在抗衰領域如此有前瞻性的比爾·法隆，此次分享了自己當下的"日常保養流程"。
乍一看，是不是有被他的狂熱震驚到？
實話說我的瓶瓶罐罐也不少......看到他的"保健菜單"還是恍惚了一下，這也太強力了吧，真敢折騰啊！但冷靜下來一想，作為已經跟進抗衰老研究諮詢較長時間的小編，腦子裡的知識網告訴我，他這4個步驟之間居然還是有理有據、協同互補的。
雷帕黴素+二甲雙胍
mTOR（雷帕黴素靶蛋白）是所有真核細胞的營養（氨基酸、氧氣、生長因子等）感受器，
能夠在細胞營養豐富時收到激活，發出"細胞快長大"的命令。
在人類成年後，mTOR活性高則容易使細胞過度生長、"忙中出錯"，結果是細胞衰老更快，功能更易紊亂，還容易發生癌變。總體而言，激活mTOR不利於健康長壽，但其活性隨著我們變老會逐年上升，比爾法隆服用雷帕黴素，能夠強力抑制mTOR活性。
那麼雷帕黴素為什麼要合併二甲雙胍使用？
一方面是因為二甲雙胍進來也被證實能夠降低動物死亡率，具有較強的抗衰老效應，功效一大把，哪哪都有它。另一方面雷帕黴素具有輕微升高血糖、降低胰島素敏感性的副作用，這些副作用是可逆的，也不是器質致病性的，但代謝指標異常畢竟有風險，所以比爾·法隆用二甲雙胍拮抗雷帕黴素"升糖"的副作用。
NAD+
NAD又名輔酶I，是細胞內半數基礎生化反應的參與者，它既是ATP生成時的遞電子體，也是細胞DNA修復的原料，還能活化sirtuins（組蛋白去乙酰化酶，一種長壽蛋白），所以NAD是保持機體功能必不可少的物質。
隨著年齡增加，NAD在各個器官和機體水平下降，這主要有兩層原因：一種名為CD38的水解酶會降解NAD，而隨著年齡增加，CD38活性增大；合成NAD的一些催化酶在衰老個體中活性大不如前，另NAD合成效率下降。比爾·法隆通過每週注射160mg NAD，能夠維持機體NAD處於年輕水平，保障其參與的各項生化反應順利進行。
達沙替尼+槲皮素
清除衰老細胞超級重要，因為很少的衰老細胞也會對機體造成大影響。研究人員估算，只要每7000~15000個細胞中出現一個衰老細胞，就足以讓小鼠顯現老態。而達沙替尼+槲皮素這一組合，已被力證是目前最有效的衰老細胞清除療法，而且它們具有"智能識別"特性，不影響年輕的正常細胞。
除此之外選擇該複方的原因還有：槲皮素是純天然的CD38抑制劑，在（b）我們提到CD38直接消耗NAD，降低其水平，因此中老年人在補充NAD的同時適當抑制CD38活性，開源節流，才能真正"穩住"機體NAD水平。
幹細胞
在槲皮素+達沙替尼療法後，為了防止健康體細胞為了補漏而加速分裂、耗損端粒，比爾·法隆通過輸入年輕血漿或者使用臍帶血幹細胞的方式，為身體補充新的體細胞，彌補清除衰老細胞留下的"空位"。
這麼看下來，是不是又覺得他這套流程雖然激進，但嚴絲合縫、很有道理？不過這些療法也不一定能讓人不老啦，畢竟他的認知也是建立在現有科學體系上的，而科學是一直在穩步發展的。
況且以上大多措施都還缺乏人類臨床實驗呢。但比爾·法隆認為自己作為中年人，"能夠猶豫的時間已經不多"，按部就班執行這些步驟就是目前可行的、最佳的壽命延長方案——至少有很多科學證據支持它們。
比爾·法隆照上文吃得樂不思蜀，普通民眾卻很難效仿，（c）步驟的關鍵藥物，達沙替尼屬於嚴格處方的白血病用藥，且可能引發嚴重的副作用，於是市面上於今年出現了另一種溫和替代版的"衰老細胞清除劑"。
這種溫和版清除劑的配方是槲皮素+茶黃素。茶黃素能抑制細胞受體Eph、BRC-ABL和BLC-2，和達沙替尼的作用原理類似，但茶黃素是天然植物的提取物，副作用小得多。該複方以食品補充劑形式出售，每週只需服用一次，大大提高了便利度和依從性。
但食品補充劑≠藥物，在功效方面，二者有差距：沒有證據表明茶黃素可以靶向清除衰老細胞（即：茶黃素≠達沙替尼），也沒有證據表明離開了達沙替尼，槲皮素可以單獨清除衰老細胞。所以茶黃素+槲皮素的"衰老細胞裂解藥"，可能只是一個"閹割版"不老藥。
要問我推不推薦，我認為單用這份"不老藥"效果不一定很明顯，在此不做特別推薦。
關於本文分享的激進養生方案，我在震驚過後進行了檢索和深扒，發現類似比爾·法隆這樣的人，在國外並不罕見。
從30、40歲到90歲，很多渴望逆轉衰老/延長壽命的老百姓，都追隨這些"大佬"的腳步（因為普通人沒有那麼多機會試錯），服用花花綠綠的膠囊、藥片，並在各種社交網絡互相分享用藥的副作用和心得。
其實這不難理解，畢竟抗衰老從前並不被認可是正經科學學科，連說服FDA認可"衰老是一種疾病"，都要承受科學家們的諷刺、非議。雖然目前已有一些藥物、療法以"抗衰老"、"抗老年病"為目標進行著臨床試驗，未來真要等到這些措施進入公立醫院，惠及每一個人，在我看來還很遙遠（至少我頭髮花白以前感覺沒戲......）。
這些外國的中老年人，正式和比爾·法隆一樣意識到"我等不到公立機構認可它的那一天"，才會自我獻祭式地探索著適用於自己的藥物組合、劑量和給藥方式。
這種行為我們不做推薦，但他們其中一位76歲老人的話讓我印象深刻：Nobody cares about you and your health more than you. Getting old ain't for sissies. See you around the pool. （沒有人比你自己更在乎你的健康，想要變年輕不是娘娘腔，永生池見。）
為了更公平的信息流通，為了讓大家獲得更多外國最新的抗衰老諮詢（包括民科的評論），未來時光派除了一如既往地帶來最專業、最全面的抗衰老研究，也將傳播國際抗衰老先鋒們的新動向，敬請期待~
閱讀更多 時光派 的文章
