影視薇薇
作為個人來說，目前仍然不能大意，需要出門戴口罩、上班路上儘量不與人講話、能保持一定的距離最好，儘可能從家裡帶飯去公司吃，吃飯前要仔細洗手以及筷子、勺子之類的，即使是在公司，也要認真堅持戴好口罩，如今沒有特別重要的事情，能呆在家裡就不要出門，保護自己也不給他人添麻煩。
說到預防，其實上面提到的這些，如果這段時間個人和家人能好好的堅持下去，並且每日配合工作人員對疫情的相關檢查，我認為咱至少就為不被疫情感染築起了一道防護牆。
增加個人的抵抗力實在太重要了！這次疫情發生之後，感覺生命有時真的好脆弱，相信你已深有體會，所以咱們都要保持良好的工作和生活習慣，勤加鍛鍊，早睡早起，不吃垃圾食品、儘量自己在家做飯，並且時間有餘的情況下，多儲備一些中醫養生知識，不求以後能開方治病，但求能預防或守護家人健康就好。
春節疫情期間，我和家人呆在四川老家，天氣比較寒冷，那時每天早上，我的嫂嫂天還沒亮就起床去跑步，跑步前胃裡也沒墊點食物，每次跑回來氣呼喘喘，滿頭大汗。
其實她的想法很好，增加運動，鍛鍊身體，讓個人抵抗力更強些，可是她的做法我認為時機是不對的，冬天屬於封藏的季節，應該儘量保護自己的陽氣不要外露，不出大汗、早睡晚起為好，所以如果採用強度更弱的方式，比如練太極、站樁、瑜珈等運動肯定會更好，運動時只需要微微出汗就行。
所以如果你懂一些養生知識，就大概會知道當下能做什麼，不能做什麼，這都是為了更好的保護自己和家人的健康，我現在有一種很強烈的感覺，我感覺未來我們生活在這個世界中，有可能會長期與病毒作抗爭，甚至與病毒共存，所以我們真的需要對大自然、對所有的生命保有敬畏之心，同時生活在這個世界上，對自己和對他人要寬容，也要感恩相互遇見，心中保有愛，認真過好每一天，真的好好的活下去，可能就是極大的幸運了！你說呢？
銀蘭
從現在的情況來看，離解封的日子不遠了，並且現在復工也分批次開始，其實這個分批次也算是強制性的了，畢竟在現在逐步解封的階段，各省的交通以及省與省之間的都逐步開放，但是細看就能發現，只是恢復了一部分，還是一小部分，很多還是在停運的狀態，所以現在疫情沒有出現大的波動，與這樣的管制也有很大的關係，如果突然全部放開，那麼對防控來說會增加很大的難度，這樣的人流量，可以更好的降低風險。
而現在隨著全國各個省基本上都已經控制到新增病例連續多天為0，並不是所有的地方都需要返程以後強制14天的隔離，但是我們自己應該更注意，做好自我防護，只要自己做好防護，保護好自己，那麼病毒再次爆發的可能性微乎其微，只要不是看了有好轉，還沒完全解禁的時候，就出去撒歡就好，雖然疫情的控制看起來已經沒有風險了，出門戴口罩，物品消毒依然要做到位。
已經上班的人，至少有一餐是需要在外就餐的，建議還是應該少與同事聚集在一起吃飯，還是應該自己吃自己的，並且工作中與同事保持一定的距離，接觸過的物品依舊需要消毒，在忙碌的同時，需要適量的運動，每天保證7～8個小時睡眠，足量飲水1500～1700ml的溫開水，保持住自己的超強免疫力。
心理營養師程偉華
解封后很多單位陸續開始工作，那麼對於上班的怎麼做好個人防護呢，以下幾點建議僅供參考。
一 、出門前測量體溫。
如果已經上班的，出門前必須做好體溫測量，看看是否有發燒的症狀，咳嗽的症狀，如果有這種情況，請報備單位，在家自行隔離觀察。
二 、帶好口罩，帶好手套，儘量自駕出行 。
對於已經上班的，一定要做好個人防護，出門必須帶上口罩，這裡的口罩包括一次性醫用口罩，kn94口罩，有條件的kn95口罩，一般的口罩起不到防護作用，手套普通的手套就可以，有條件的可以買一次性手套，出門最好自駕車或者步行，避免乘坐公交車。
三 、帶紙巾觸摸電梯按鍵 乘坐電梯後勤洗手消毒。
上班期間乘坐電梯，一定要注意不要用手直接觸摸，防止交叉感染，
同時電梯裡不要咳嗽，咳嗽要遠離人群。
四 、吃飯錯開時間避免扎堆 。
在單位吃飯一定要錯開時間，避免吃飯人員過多解除，扎堆，最好自帶餐盒，乾淨衛生，然後自己打飯後回到自己的工作崗位吃，吃飯時間少說話，少交流。
五、上班場所及時通風，工作期間如果沒有太多事情最好電話溝通。
有上班的地方，一定要做好每天消毒，同時要每天開窗通風換氣，保證空氣流通，確保長期在封閉的工作地方呆很久，採用電話視頻會議或者語音進行工作上交流和佈置，避免人員過多的接觸。
六、回家及時消毒洗手。
上班回家後及時對自己穿的衣服用75%的酒精進行全面消毒，同時口罩也要消毒，讓我丟棄，及時用消毒洗手液對手進行全面清理。
在這裡提醒大家酒精消毒固然好，但是也要注意日常保存必須放置陰涼通風處，使用後必須密封保存，嚴禁酒精和易燃物品放在一起。
一隻傻皮球
解封后，就要面臨復工了意為著一切迴歸正常。這個時候我們還不能掉以輕心，首先上班乘坐公共交通工具時一定要戴口罩。保持有限距離，到單位後把口罩放在通風處，要用含有消毒水的洗手液洗手，洗手時間不低於30秒。儘量不聚集不扎堆，與同事之間交流保持1米距離。下班回家後要洗手，鞋底消毒，要把口罩和衣服掛在通風處。做飯時要把菜炒熟，不吃野味！這樣才能有效避免病毒再次侵襲。
永不言棄01
關於“解封后應該如何解決工作、預防兩不誤？你覺得怎麼有效預防病毒再次侵襲？”這個問題，我來談談我的看法：
第一、首先企業在接到復工通知前，已經就開始進行充分的消毒工作，並會按政府要求做好每日消毒計劃，以及準備齊防疫檢測的設備，比如體溫探測槍，以及按流程設置好檢查機制和配備專人負責，並應該定期給員工配發口罩等防護品。
第二、每日上班的定期檢查體溫，乘電梯的人員限流，相隔距離，都要按現行的防疫要求繼續執行，同時在公司辦公室每日上下班前後，都要進行消毒，以及餐廳就餐時相互的隔離，都是辦公區域需要做好的防範措施。
第三、當然個人在地鐵、公車，以及辦公室這種密封空間，更加要注意戴好口罩，最關鍵還是勤洗手，電腦鍵盤等進行消毒，能不聚集的情況下，不聚集，避免開會，工作能在線上交接就儘量線上處理，乘電梯時用筆代替手去按鍵，去過洗手間、拉過門把手後，都一定要把手再次消毒乾淨。記住個人防護的重點，在用手觸碰面部嘴、鼻、眼之前，一定要確保自己的手已經是清洗乾淨的。
總的來說，解封也是分步進行的，有些城市整體防範工作做得到位的，可以先行一步開展正常的工作，但前提還是要在確保安全防範的情況下，有步驟有計劃科學地進行復工復產的。單位和個人都要加強防範意識，不能掉以輕心，認真做好以上幾個方面，應該都是可以確保人員安全的情況下，正常開展工作，避免病毒再次侵襲的。以上就是我的個人觀點和看法，希望能夠幫助到你哦！\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1088, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2fd83000bf1b115c8e13f\
VIVI薇薇
疫情後對農民來說打工是非常辛苦的，尤其是所有用工單拒絕招收湖北民工，就我個人意見這樣做不公平，疫情不分國績和地區人員，不招收湖北民工就能保證沒病毒嗎，錯錯錯？建議用人單位設個驗疫區，對員工實時早晚檢測體溫及必要的詢問身體狀況，這樣才，合情合理
夢嶼千尋183396163
重要得是改變我們的工作和生活習慣！
1.戴口罩必須成為常態；
2.聚集性活動必須減少；
3.用餐形式要改變，比方說分餐制，公筷等；
4.健康碼必須跟徵信掛上鉤，禁止謊報，而且健康碼要常態化；
5.勤洗手，勤消毒，包括公共衛生消毒。
蔚藍天空有啥鳥
現在解封了，小區也沒有限制三天一出的規定了，工廠也正常的復工，但是解封，不意味著疫情已完全消除，更要做引起重視，不能前功盡棄。平時，要勤洗手，戴口罩，多通風，勤消毒。做好防疫措施的情況下。，按照單位的要求及時進行復工。因為只有復工，我們個人才會有收益，單位才才會正常的運作，才會為單位和國家創造利潤。因此，我們要抓好防控疫情，又要及時的復工，兩者同時並舉，都得要抓好做好。
思想與未來
如果真正的解封后…我認為最大的問題不是在國內…應該重點防禦國外遊客或商務等活動…防止病毒病的輸入和安全衛生的加強，防止滋生細菌病毒，加強邊境口岸管理…
解封后工作和防禦同時進行，聽有關部門的指示，聽專家建議，正常有序的工作，等真的解封了，我認為防範措施還是很重要…
正藍龍
個人淺見:
首先我們要保持自己的防護意識，出門戴口罩，要勤洗手，人群聚集的地方我們要減少逗留，多吃水果增加我們自己的免疫力。
公司層面的話，需要強調集體的防護意識，進公司需要測量體溫並洗手，適當保持辦公距離，儘量不過度聚集，然後公司每天需進行消毒，保持公司通風性，非必要的工作可以帶回家完成，減少聚集時間。
最後就是公司要準備應急藥物，以及保持上報通道的流程，這樣的話應該能有效得保持，工作和預防啦，希望能幫助到您，祝各位身體健康，一切順利，疫情快快退去
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 540, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/2bdbb62b5bde4e75a139f3ed50739219\
