明星的每次講話都是微笑臉，尤其是鄭爽的表情管理可謂是屬於教科書級別的，她的一顰一笑都仙氣滿滿，充滿著甜甜的氣息。但熟不知這背後是暗藏玄機的，因為這甜美的微笑是可以被訓練出來的，你想擁有鄭爽的“同款笑容”嗎，那麼只要學會“微笑訓練法”你也可以笑起來瞬間變美，秒殺男神。
第一種笑容：蘋果肌牽引發力，這種笑容的發力點技巧，是在蘋果肌最下方，臉頰的兩邊的上方，然後蘋果肌去帶動嘴角，這種笑容比較甜，而且非常的富有感染力，但是要注意自己是不是笑起來蘋果肌走向是左右兩邊如果是走向左右兩邊，那就不適合這種笑容，會顯臉大。
第二種微笑，下唇肌肉點發力，發力點：下嘴唇肌肉往裡發力，這個微笑的特徵上唇形狀呈直線，笑起來的時候比較孩子氣，展現出初戀般的甜美，大笑的時候下巴會往後縮的下巴會相應的顯變長，變尖，突出可愛的梨渦，但是這種微笑不適合長臉和癟嘴的，但蘋果肌大的可以考慮這種微笑練習。
第三種微笑，口角式微笑，這種微笑的發力點是嘴角附近的肌肉，直接提著嘴角往上，這種女明星最常用的口角式可以保持面部沒有很大的變動，眼睛不會變小，臉不會變大，但是嘴角會往上翹比較刻意和客氣感的笑容，但是這種微笑是絕對不會出錯！
我們普通人的微笑，由於各個點都在發力，於是很容易就控制不好，會笑的太大太開，然後蘋果肌向左右兩邊擴張就會顯臉大，而且眼睛被擠壓變小之後還有皺紋，然而明星笑起來，基本就是隻有嘴巴和蘋果肌不一樣，只是因為他們會運用面部的表情管理，所以她們的微笑非常的甜美。
嚴苛的訓練才能讓你看起來360度無死角，還有幾個簡單的動作也可以幫助你訓練表情管理，例如閉著嘴巴呼氣，連續的不間斷，3到5次放鬆口齒的匝肌，或者做出a,o,e,的發聲嘴型，重複a,o,e,順序10組，在或者上下的門牙咬住筷子，並且筷子不能傾斜，一次10秒即可，重複五次，這幾個動作也能促進表情管理。
學會了管理自己的表情，才能讓自己變得更優雅得體，況且表情對顏值的影響也是非常大的，想要表情控制的好，可以在平時裡多加的練習，例如對每天對著鏡子練習就是很好的方法，頻繁的練習，就能讓肌肉形成記憶和習慣，就會找到具有更人特色的表情從而改善笑起來不好看的問題。
提升一個人的面貌現在已經不僅僅體現在護膚上，表情管理也是不容忽視的，因為表情管理是一個人外在行為的表達同時還體現了一個人的內在修養，所以表現管理在日常當中已經是一門必修課啦，我們不僅要做甜美的小仙女我們還要做有氣質的優雅女神。
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