假如我愛你盛開
自然界中的綠色相對其他顏色，的確有一定緩解眼疲勞的作用，但綠色的手機電腦壁紙其實並不護眼。
其實，首先來講，就算綠色壁紙真的護眼，可是當使用者運行APP、打開程序的時候，根本就看不見壁紙，縱使壁紙是綠色又如何？
其次，電子設備的壁紙設為綠色，也解決不了光源頻閃的問題。眼疲勞的產生，是因為睫狀肌不停運動的結果。睫狀肌為什麼要運動，是為了調節眼睛適應光源閃動的頻率，以及適應光源的亮度、明暗對比。即使把電子設備壁紙設為綠色，其本質不過是把光源顏色變為綠色，真正導致睫狀肌疲勞的問題根本毫無改變，因此，綠色壁紙並不能護眼，它同樣會像其他色光一樣，在長時間、近距離的情況下造成視疲勞，甚至損害視網膜黃斑。
何況，綠色本就是色光三原色之一。電子屏幕上的綠色反而在視覺上使亮度增加，對視疲勞更加不利。
所以，所謂綠色護眼，是自然界中無頻閃的綠色。有頻閃，不論什麼色都不能護眼。想要護眼，還是要注意用眼衛生、注意休息才是正途。
純鈞LHGR
隨著現代社會的不斷髮展，人們的生活越來越離不開手機、電腦，而手機、電腦看多了，大多數工作族就容易出現眼睛乾澀、暫時性視物模糊等症狀，就在這時有一個說法火了：把屏保背景設置成綠色可以保護眼睛。
於是，不少上班族把電腦背景設置為綠色，在工作的過程中也紛紛表示設置後眼睛確實要舒服一些，那麼把屏保設置成綠色真的可以保護眼睛嗎？
要搞清這個首先要說明護眼是“護”在哪裡？如果是從藍光輻射的角度來說，把屏幕設置為綠色是沒有效果的。
綠色屏保無法阻隔藍光輻射
屏幕發光主要用到的是LED二極管發光原理：強烈的高能量短波藍光激發二極管發出黃光，黃光可以分解成紅綠光，通過顏色的組合形成白光，這種白光由於藍色調較濃烈，表現出“冷白”色，這種白光本身對眼沒什麼傷害，但是LED發光過程中殘留的用於激發二極管的“短波高能量藍光”，這種高能量輻射藍光對眼是有傷害的，我們平常說的“藍光輻射”就是指這種。
可以這樣理解，屏幕發光，需要高能量短波藍光激發，在激發過程中，殘留的短波高能量對眼睛有害，因此，調節屏幕的亮度或改變屏幕的顏色，藍光輻射依然存在。所以，要想防止藍光輻射，關掉屏幕才是正解，如果單純地把屏幕設置為綠色能解決問題，網上就不會出現“通宵打王者榮耀造成眼睛失明”的新聞了。
從藍光輻射的角度來看把屏幕設置為綠色沒有效果，但從視疲勞的角度呢？答案是有效的！
綠色屏保能緩解視疲勞
因為綠色的波長較短，成像在視網膜之前，可以放鬆眼球的調節功能，讓眼球的睫狀肌得以休息，減輕眼部疲勞；另外，綠色對光的吸收和反射程度都比較適中（反射率：紅色67%，黃色65%，綠色47%），對視網膜造成的刺激較少，這就是“綠色護眼法”。
但是單單是設置綠色屏保，緩解視疲勞的效果不明顯，綠色需要與遠眺相結合，當你看久了電腦，不妨來窗邊看看遠處的綠色植物，這時你會感覺很舒適，一方面，它來自於綠色護眼法，而另一方面是因為長時間的近距離用眼導致睫狀肌高度緊張，突然來到窗口，眺望遠景，睫狀肌得到了調節，眼睛的生理功能得到恢復，在兩者的共同作用下，緩解視疲勞的效果才能得以體現。
說了這麼多，大家對“綠色屏保是否能護眼”這一問題有一定的認識了吧！簡單地說，把屏幕設置成綠色，藍光輻射依然存在。由於用眼距離較近，再加上工作者不眨眼、專心地工作，眼睛得不到正常休息，綠色屏保護眼的效果也大打折扣。
所以想要真正的用好“綠色護眼”這一方法，就得這樣做：每工作一段時間，感覺眼睛疲勞時，就走到窗邊，看一看遠處的植被，睜眼閉眼，讓眼睛得到充分休息，這才是“綠色護眼”的真諦所在。\n
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九月蘇
其實綠色壁紙之所以被認為護眼，是有原因的，
主要的原因為以下這幾點：
1.我們天生親近綠色，所以在看到綠色時能夠讓人感覺到輕鬆，這是一種心理的作用；
2.綠色光處於可見光譜的中心位置，處於人眼最敏感的色彩頻率範圍內。當眼睛進行對焦時，綠色物體的對焦會在視網膜之前，睫狀肌和晶狀體會相對呈現放鬆狀態，所以眼球也就相對於看紅色物體時要更輕鬆了。
但是綠色護眼壁紙並不能夠真正的起到緩解視疲勞，保護眼睛的作用。看綠色緩解視疲勞是有一個前提的，那就是必需要看遠處的綠色物體，比如樹、山之類，眼睛才能夠達到放鬆的狀態。而且看向遠方對睫狀肌的放鬆作用，要遠遠超過看綠色的作用。
所以，想要護眼，還不如從以下這方面做起：
1.多眨眼睛
長時間盯著電腦屏幕時，眼睛眨眼的次數會不自覺的減少，容易導致眼睛淚膜破裂，而引起眼睛乾澀，所以在看電腦屏幕或者看書時，要有意識的多眨眨眼睛，以保持眼睛的溼潤度。每分鐘應該保持眨眼次數為20次左右。
2.及時休息
不要長時間注視一個地方，如果需要長時間在電腦屏幕前工作，每工作40分鐘就要保持有5~10分鐘的休息，起身眺望遠方，或者閉上眼睛，做做眼保健操，放鬆眼睛，從而緩解眼睛疲勞。
3.保持良好的用眼距離和坐姿
在用眼時，眼睛與電腦屏幕之間的距離保持在60釐米左右，並且屏幕要比眼睛低一些，形成30°的傾斜角，以減輕眼睛的壓力。
4.補充營養
經常坐在電腦前，由於眼睛過久地注視屏幕，會使視網膜上的感光物質消耗過多，如果不能及時補充相關營養素，就很容易造成眼睛不適的症狀。而且補充一些眼部營養還可以起到很好的護眼作用。比如用湯臣倍健健視佳補充葉黃素，葉黃素是存在於人眼視網膜黃斑區中的主要色素，能夠吸收電腦發出的藍光，減少藍光對眼睛的傷害，而且還具有抗氧化作用，能夠減少氧化脅迫對眼睛的傷害。
總之，養成良好的用眼習慣，才是最好的護眼方法！
太陽出來了喂
其實不管換什麼顏色、最主要還是要保持距離，不要用眼過度
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大臉貓米爾
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夏天妹的vlog
很高興回答你的問題！
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邯城剛仔
是的
