薇薇cherry
朋友總跟我說一些負能量很多的話，怎麼辦？
負能量多的人首先不是一個快樂的人，這樣的人往往會情緒波動非常大，他們的世界充滿了陰暗面。跟這樣的人在一起時間長了難免會被影響心情！
面對負能量的朋友我們能做的首先是去感染Ta，用你陽關積極的生活態度去感染到對方。對Ta嘴裡的一些負能量觀點不予回應。要知道負能量可以影響對方的情緒，同樣，正能量也可以影響到對方。
其次，如果他不為你所動，到你面前依舊是負能量爆棚，那就只有一條路，遠離！
很多時候朋友喜歡跟我們抱怨，那大多是自己縱容的，因為剛開始面對朋友的負能量話題，我們會盡可能的給予開導或者安慰或者傾聽，然後Ta發現自己的觀點可以在你這裡得到回應，於是你就慢慢的成了Ta最好的聽眾！
拒絕再去做負能量的聽眾，不要做那個被綁架的人，堅持自己的立場，讓自己有個清晰的邊界，不輕易被人跨越！
心理諮詢師段旭微
好朋友整天跟你說負能量的話，你不想聽，該怎麼辦呢？
本人有以下幾點建議可以解決~
第一種方法：
當他再一次和你聊負能量話題時，你要打斷他的話。
這個很容易做到，在家待著無聊，和朋友聊聊天是很開心的事，但是每天聽到的是牢騷滿腹的話，誰都不願意聽。
你可以在聊天中分散他的話題，比如他再次說工資太少了或者上班後會累等等，你也不要表態，你問他別的事，比如：我在淘寶看好了一件衣服，你幫我看看？或者：今天打算吃什麼啊？還可以跟他說：我喜歡一個女孩你看她漂亮嗎？等等……很多話題，你可以根據自己的生活情況來製造話題，目的是打斷他說話，不讓他再說負能量話了。
這個辦法挺管用的，你堅持一段時間，他就不會總跟你說你不愛聽的話了，也就是說，聊天主動權你來掌控，就好辦了。
第二個方法：
直面問題，跟他講正能量的事情，讓他改變觀點。
這個辦法是比較直接的，當他再次和你說負能量話題時，你就直接跟他說：別人賺錢多，肯定人家付出的辛苦也多呀？只是咱們沒看到而已，哪有不勞而獲的的成功啊？
他說你們領導太過分，你可以跟他說：每個領導都有個性，如果咱們做好一點，領導就會高看咱們不是嗎？如果咱們努力做好了，有機會咱們也可以當領導啊！事在人為嘛！
他跟你講工作太累了，你跟他說：每個工作都有辛苦，只是方式不同罷了。服務行業~起早貪黑，下班都沒有固定時間，經常半夜才下班，工資還少的可憐，不辛苦嗎？銷售行業~低三下四為求客戶關注，說盡了好話，看人臉色，容易嗎？工廠普工~加班加點，黑白顛倒，一天工作十幾個小時，不累嗎？
很多行業真心都不是很容易的，你也可以結合自己的分析來說服你那個朋友，這次疫情期間，醫護人員、警察、安保人員，他們不是更辛苦嗎？！還有的人為此犧牲了……
既然他是你最好朋友，不要怕得罪他，如果說幾句話他就生氣了，這也不是好朋友該有的樣子！用你的正能量照亮他的負能量。
這兩種辦法你都可以試試，有個朋友是好事，你要慢慢改變他，不要被他感染負能量。再說，一個有負能量的人不會有前途的，所以，希望你倆都能成為有正能量的年輕人，有理想有追求！加油！只要你做，肯定行的！
來生的樹
生活中你可能會遇到一些充滿負能量的人，其實他們內心很苦，才會把那麼多的負能量傳遞給周圍的人。
帶著一顆慈悲心去看這些人，這是他們來到這個世界上時要經歷的功課。
千萬不要和他們生氣。
和人生氣就在自己身上產生了負能量，陰氣，百病之源。
如果他們讓你有情緒了，那是他們來教你功課的，是你的內在有什麼東西被他照出來，映照在他身上了。
你可以傾聽他們訴說，並反思懺悔自己，只要動了念頭，就是正能量，陽氣，能治百病。
對別人好，寬容別人，就是對自己的身體好。
不過有種人心情不好時，會用惡劣的負能量把人推開，而不是期望幫助。他沒有把自己放在一個能夠被安慰的位置，反而是攻擊他人的狀態，好像他的不幸是人家造成的。如果你的朋友是這樣的人，選擇一種合適的方式遠離吧。
畢竟期待周圍的人能夠有能力安慰他，真有點異想天開。
埋怨
只會吸走你的運氣，
以及增加更多的負能量！
感恩
會讓你心境平和，
帶來更多美好的事物！
Ka咖
朋友，你好，如果朋友給你釋放負能量，最好的方式就是不去理會他的負能量，你只管釋放你的正能量，你要心裡告訴自己千萬不要上負能量的當，不要被他所影響，也不要釋放負面情緒去對抗他的負能量，不然只會讓自己承受不必要的痛苦，祝你健康快樂幸福。
覺醒人生2020
如果巳經到了厭惡排斥的程度了，可以正面和朋友溝通，表明自己的感受。一個滿是負能量的朋友是比較糟心的，而且還容易受到感染，可以根據情況而定，是保持距離還是拒絕交往。
無用20
生活中確實總有一些人心理陰晦，看問題總是持消極態度，你若是改變不了他，唯有遠離，因為與這種人接觸會給自己產生無名的壓抑，這絕對不是我們生活中所需要的積極因素。
趙廣州156130073
左進右出，你是成年人，有自己的判斷力。
等等希德魯
可以試圖把他引導到正面，正能量方向。如果還是不行。那就暫時遠離，不要受他影響。等他好了，正能量化了，自然你們又走到一塊。
謝謝～
小么妹醬
帶他去ktv吃快餐
用戶2945330156797
南萱說：不要再繼續試圖改變她了，因為根本無效！你唯一要做的，就是儘快遠離她。不過，基於多年所謂的朋友關係，手段可以婉轉一些。
首先，你的內心，要非常明確一點，必須離開她。這個信念一定要堅定，不能說做著做著就心軟了。這個想法是否足夠的堅定，直接影響能否成功解決這件事的成敗。
你有認真傾聽自己內心的聲音嗎？其實它早就告訴了你最真實的想法 ，你的內心一直再讓你遠離她，但你卻一直迴避，一直給自己找藉口，甚至用道德綁架自己，才落得個這般局面。
你覺得“我倆是很好的朋友啊”“我不能不理她啊”，可是話說回來，這種朋友，她能值得你繼續維持、繼續深交嗎？如果一拖再拖，你只會越來越無法抽身，倒不如趁著現在，趕緊給自己來個清淨。不客氣的講，這種朋友，不交也罷。
你難道就這樣殘忍地讓自己繼續接受負能量？殘忍地讓自己繼續被她影響不能好好學習？你難道還要繼續一邊內心排斥但卻不放手？
你靜下心來想一想，你難道心甘情願被她吸血鬼一般的從你身上汲取走能量和養分嗎？對她來講，可能就是抱怨抱怨，可能抱怨完了心裡就舒服了。但對你來講，她的這個行為對你已經造成了嚴重影響，不是嗎？
其次，以自己最巧妙的藉口，逐漸減少與這位朋友的交集，從而慢慢脫身出來。
你說你該怎麼辦？你又能怎麼辦？只能三十六計之走為上。說俗了就是：大姐我惹不起你我還躲不起你麼！
那麼，怎麼走？心狠的可以一走了之、當斷則斷。心軟的，就慢慢用一些小技巧，核心目的就是儘量疏遠、減少互動頻次。綜合來說，下面兩招夠你用：
最後，南萱祝大家都能找到優質的朋友，一起成長，一起進步。
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