普洱茶一邊區茶民
我平時不大喜歡喝水，但一直都有早上喝杯溫開水的習慣，不記得堅持了多少年。
每早刷牙之前先倒好一杯開水，待洗漱完畢，正好可以喝，刷牙後如果不喝這杯溫開水，嗓子就會發幹，總覺得少了點什麼，平時不喝倒是沒什麼特別的感覺。
我的皮膚還不錯，四十多歲了臉上沒有皺紋，也沒有色斑，她們都說我看上去要比實際年齡至少小十歲，不知道是不是因為有這個習慣？也不是刻意要去喝，晨起喝杯溫開水應該是對身體有好處吧！
好習慣要繼續保持！
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我平時不大喜歡喝水，但一直都有早上喝杯溫開水的習慣，不記得堅持了多少年。
每早刷牙之前先倒好一杯開水，待洗漱完畢，正好可以喝，刷牙後如果不喝這杯溫開水，嗓子就會發幹，總覺得少了點什麼，平時不喝倒是沒什麼特別的感覺。
我的皮膚還不錯，四十多歲了臉上沒有皺紋，也沒有色斑，她們都說我看上去要比實際年齡至少小十歲，不知道是不是因為有這個習慣？也不是刻意要去喝，晨起喝杯溫開水應該是對身體有好處吧！
好習慣要繼續保持！
