象形拳：鷹抓拳

自上世紀七十年代末以來，人們經常能在武術比賽或武術表演中看到身穿一身黑色傳統武術服裝的運動員表演——一種傳統拳術——鷹爪拳。只見運動員的動作和形態極似勇猛威武，神態非凡的雄鷹，它那神目利爪，鐵翅鉤啄，時而博擊長空，時而低翔谷底，動則剛暴兇狠，快速有力；靜則機智穩健，似若不動。迅猛時似飛箭離弦，穩健處蒼松迎風，勢猛高飄，極具特色，尤其是他那一雙似猛鷹一般犀利的眼睛，實在令人可畏！

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在上世紀七十年代末八十年代初，北京著名武術運動員李志洲表演的鷹爪拳，享譽全國武壇，可謂“一絕”，武林中也稱李志洲為“鷹爪李”。這種鷹爪拳主要吸收了老鷹的形、意和博擊動作等特點組合而成，是屬於一種象形拳術。也許現在人們對傳統的鷹爪拳已較為陌生了。

技擊特點鮮明的傳統鷹爪拳起源於何時，發源於何地，其詳細的歷史現難以考證。其原始技藝究竟如何，也未見確鑿史料記載。但我們從一些武術書刊中得知，鷹爪拳傳說是宋代抗金民族英雄岳飛所創。在漫長的歲月中，此拳有繼承有遺漏，有發展，也有創新，歷代皆有傳人。到了明代精於翻子門拳術的名僧麗泉和尚得到了真傳，並把鷹爪翻子兩種拳術編串起來合練，初步形成了“鷹爪翻子拳”套路。此後，又代代相傳，後來傳於清代的法成和尚，法成和尚再傳給鷹爪翻子拳門奠基人之--的劉仕俊。

說起劉仕俊拜法成和尚為師,這裡還有一個頗有趣的故事。劉仕俊(1840--1910)河北省雄縣人。少年時家境貧寒，以賣烤煙為生，但自幼十分酷愛練武。一日外出賣煙，到了晚上便在一家小客棧住宿休息，深夜獨自在院子裡練功，不料拳腳聲卻驚動了同住一店的法成和尚。法成和尚等劉仕俊練好後對他說：“年青人，你的功夫練得不錯，這對強健身體還可以，要想防身克敵就不行了!”此時，年少氣盛的劉仕俊聞聽此言後很不舒服，面露溫色，惱羞成怒，當場要與法成比個高低，於是兩人就在院中比試起來。可是氣勢洶洶的劉仕俊求勝心切，雖然氣衝斗牛連續進攻三招，均被法成輕易地一一化解掉，當劉第四次猛出右拳欲擊打對方頭部時，卻被法成用“鷹爪”手法緊緊地拿住了劉的手腕。

此刻劉仕俊使出渾身力氣，左扭右轉，始終無法掙脫。法成又順勢在劉的背部穴位上點了一下，劉立刻感到全身痠麻無力，疼痛難忍，摔倒在地。這時劉仕俊如夢方醒，才知道法成和尚之武藝高超，便立即叩頭拜其為師,，成就欣然收劉為徒。從此，劉仕俊隨法成苦練武功，深悟法成拳藝之精奧。學習的內容主要有：岳氏連拳(後名鷹爪連拳)三步槍、五步槍、纏槍、串槍、鷂子槍、五路大槍等。劉還向道濟和尚(法成的師兄)學習鷹爪擒拿術。三年後，劉仕俊辭師雲遊，並以畢生精力鑽研拳藝，傳藝授徒，威震四方，被人譽為“雄縣劉”。劉仕俊後又在京城清代護駕軍神機營擔任教官。劉一生有眾多弟子，其侄子劉成友為眾多徒弟中的佼佼者。後劉成友又傳於外甥陳子正。陳子正又在東北、上海、廣州等地廣授門徒，使鷹爪拳得以廣泛流傳。

陳子正(1878～1933)又名紀單，也是河北雄縣人,自幼喜武,拜舅舅劉成友為師。得少林、翻子、岳氏散手、鷹爪擒拿法之精華,尤擅鷹爪拳,被譽為“鷹爪王"。上世紀上海精武體育會成立不久,應邀到上海精武會授藝,專教鷹爪拳是上海精武體育會“四大名拳師”之一(另三人少林門趙連和、螳螂門羅光玉、太極門吳鑑泉)。早年在上海精武體育會經陳子正及其弟子陳國慶、鮑希勇傳授的鷹爪翻子門的主要套路有：五十路鷹爪連拳、十二路行拳、羅漢拳、八步捶、小八面、八面捶、太祖拳、鷹爪掌、五花炮、雁行拳、小雄拳、大雄拳、前溜勢、醉八仙等。五十路鷹爪連拳、十二路行拳是鷹爪翻子門的經典之作。

其器械套路有：金剛刀、金剛雙刀、苗刀、六合刀、斷門刀、梅花刀、匕首、六合槍、梅花槍、斷門槍、羅漢槍、大杆、梅花劍、青鋒劍、小連環劍、大連環劍、奇門棍、羅漢棍、齊眉棍、五虎擒羊棍、虎頭雙鉤。

對練套路有：一百零八拳對練、一百零八手擒拿、棉掌拳對練、單刀進槍、雙刀進槍、大刀進槍、柺子刀進槍、三節棍進槍、虎頭鉤進槍、單刀對、雙刀對、空手奪匕首等。

象形拳類的鷹爪拳也有多種流派,有整套動作模仿鷹爪手型形態的鷹爪拳,有翅爪並重的老鷹拳,還有起伏昂揚的巖鷹拳等。這些套路--般都是由飛、尋、捕、擊等四種技法組成。

鷹爪拳按其風格和動作特點可分為南北派或內外二家拳種。北派或外家的鷹爪拳的特點是：動作舒展大方、講究造型優美,主要技法表現在高跳、低壓、翻崩、滾砸、竄躍、鉤掛、抽撤等。南派或內家的鷹爪拳(鷹爪翻子拳)的特點是：側重手法、技巧細膩、丰姿引人。主要技法有：一耗、二拿、三降、四守、抓打擒拿、翻崩擠靠、分筋錯骨,要求點穴如閉氣,沾衣如耗(捫)脈。

鷹爪拳無論是南派還是北派，其共同的風格特點是動作剛勁有力、樸實無華、技擊性強，動則剛暴兇狠、迅疾有力；靜則機敏穩健,似鷹待兔。演練時,身靈步活,出手極快,回抓(刁)有力,出入有門,進退有法、善攻能守,要求心、意、形、神相互配合一致。

鷹抓拳的主要手型似鷹爪,即手指的第二、第三指節勾屈、掌背後張。鷹爪拳的主要手法有抓、拿、叼、扣、掐、崩、擒、靠、抽、撲、摔等。此拳的運勁發力講究八力(陰、陽、剛、柔、彈、寸、脆、崩)動靜結合。具體方法是：陰力----發力時無形,力隨意念由體內發出,動作柔韌；陽力----又稱“明勁”,發力時有形,有聲勢、動作大而變化多；剛力----發力時兇猛有力,有斬釘截鐵之勢,且變化多而粗獷；柔力----其發力深沉而又露外形,如膠似漆,柔韌性強；彈力----發力時快如閃電,爆發力特強,具有彈性和伸縮性,如該拳中的“摔拳”、“貼身靠打”等；寸力----發力短促明快,剛強兇猛,常用在鷹爪拳中的“抓、叼、擒、拿”等手法；脆力----其發力果斷清晰,無拖泥帶水之狀。如拳中的“翻拳、靠肘”等；崩力----運勁發力兇猛剛強,有山嶽崩塌之勢,如拳中的崩拳。