寶媽饞麻辣燙饞了好久,但究竟能不能吃呢?專家給出了專業建議

作為一名寶媽,是十分不容易的,因為這副身體不光屬於自己,還承載了另一個和自己血濃於水的小生命。為了保護這個可愛而又脆弱的小生命,可是有很多地方都要注意的,不能由著自己的性子來,尤其是衣食住行這些貼近生活的方面,更是大家著重的地方。其中食物的選擇,就是重點之中的重點。


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讓很多準媽媽頭疼的一件事,就是自己總是莫名想吃一種食物,如果是蔬菜水果這種還好,就算自己不說,家裡人也會積極地給自己張羅,但想吃的東西,偏偏還是比較有刺激性的那些,嘴饞的同時不禁又擔心會不會傷到孩子,這就讓人覺得左右為難了。就拿麻辣燙來說,各種食材在鍋裡面一煮,味道那是撲鼻的香,但是真要下嘴吃的時候,又不免要擔心是不是會傷到肚子裡的孩子。那麼,懷著孩子的孕婦,究竟能不能吃偶爾吃一次麻辣燙解解饞呢?我們來看一看專家是怎麼說的。


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首先,麻辣燙這種食物,從名字就可以看出它的特點,又麻又辣又燙,對於食道和胃的刺激是比較大的,如果一次吃太多的話,難免就對準媽媽的腸胃有著不好的影響。從短期來看,懷著孩子再去頻繁上廁所,十分的不方便;從長期來看,這樣會影響寶媽對營養的吸收,寶寶的健康成長也會受到影響。


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其次,為了有更好的口感,很多商家會在湯料裡面加入各種添加劑,這些添加劑平時是對我們的身體沒有太大的影響的,但是嬌弱的胎兒就不一樣了,通過胎盤吸收到這些添加劑的成分,是有一定幾率影響胎兒的發育的。這種風險真的是沒有必要去冒,如果家裡有條件的話,自己用原材料來自制,這樣還相對來說要好一些。


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另外,由於食物加工方式的特殊性,很容易出現把沒有徹底加熱到成熟的食物吃下去的情況,這樣就帶來了食品安全方面的隱患。如果是比較有耐心的寶媽還好,可以等待食物徹底被加熱殺菌以後吃掉,如果寶媽性子比較急,又饞這一口,沒等食物熟透就放進了嘴裡,之後就難保不會出現什麼狀況。


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每個寶媽的情況都不一樣,不一樣的體質也會帶來不同的結果,如果身體和腸胃狀況比較好,家裡也有條件自己做,也不是處於孕早期孕晚期這種胎兒不穩定的時期,同時還有家人監督,保證寶媽不會吃太多,不會吃到沒有熟透的食物,那麼還是可以偶爾吃一吃的。能孕育一個屬於自己的寶寶實屬不易,要好好珍惜這個機會,避免那些可以預見的隱患,大家覺得呢?


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