除非你意識到你的潛意識，否則潛意識將主導你的人生，而你將其稱為命運。
——卡爾.榮格
為了高考你有多拼命？
這種拼命真的能讓你進入理想大學嗎？
警告！反雞湯文！
我的一個學生的高考滑鐵盧，會讓你明白過度心理暗示的可怕。
- 小程高二時輕輕鬆鬆穩一本，他媽媽覺得玩遊戲影響學習，就告給班主任聽。
- 高三時，班主任經常跟他“談心”，其實就是告訴他“現在很一般，還能更好，要好好聽講多刷題”云云。
他開始焦慮不安。
以前上課明明老師講課能秒抓重點，因為焦慮，他開始瘋狂的將老師講的一字一句仔細記住。
- 人的注意力哪能一直保持，聽清每一句消耗了他很多的注意力，到了重點的東西他反而在走神，變得沒效率。
成績下滑後他更緊張，開始大量刷題。做完不知道怎麼總結 ，他的成績沒有任何起色。
- 他依然覺得自己不夠拼命，開始熬夜這種自我摧殘式學習。
成績繼續下滑，他的心態完全崩了，甚至覺得是自己太笨造成的！
最終，他連一本線都沒過。
這一切源於什麼？
媽媽和老師的“你不夠好，你要拼命”的心理暗示。
然而為什麼會有拼命學習的感覺呢？
學習是體力的勞累，還是醞釀出的堅持不下去的情緒讓你勞累呢？
明顯是後者。
所謂“拼命”不是自我感動，更不是自我壓迫，被動學習。
這種消極的心理暗示只會讓你更想逃離書桌，更容易疲倦和自暴自棄。
如何正確的拼命？
- 1.找一個你主觀上願意學習的時間，去真正沉浸其中，直到體會到一個完整知識板塊弄懂的滿足感。
- 2.記住這種滿足感，省去自我感動的拼命想法，珍惜你主觀願意學習的每分每秒，逐漸鞏固這種沉浸式高效狀態。
- 3.你的“拼命”必須源於對充實感和成就感的熱愛，而不是對自我的厭棄。這才是高效備考的根本。
振宇老師教你另一高效備考秘技：針對你薄弱的知識點，找專題集刷到大徹大悟為止。
這種滿足感也會助你更快進入沉浸式學習狀態！
- 前期我整理了18個排列組合、16個圓錐曲線、5個導數、6個立體幾何、5個數列專題題集。
我是數學滿分的北大狀元，專注高中教育十五年的振宇老師。
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