1 有一種落差是，你的才華配不上你的夢想，你的能力配不上你的野心，也辜負了所受的苦難。
2 你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在紮根。
3 自身有價值了，才會像吸鐵石，朋友甚至以前的陌生人都願意轉身過來與你為伴。不要怪罪世界現實，讓自己強大才是給自己最大的安全感。
4 每個人都有覺得自己不夠好，羨慕別人閃閃發光的時候，但其實大多數人都是普通的。不要沮喪，不必驚慌，做努力爬的蝸牛或堅持飛的笨鳥，在最平凡的生活裡，以謙卑地心態每天努力著。總有一天，你會站在最亮的地方，活成自己曾經渴望的模樣。
5 沒娶的別慌，待嫁的別急。經營好自己，珍惜眼前的時光，及時行樂，一切該到的總會到。這世上有一種成功叫：“用自己喜歡的方式過一生。”
6 不管你昨晚經歷了怎樣的撕心裂肺，早上醒來這座城市依然車水馬龍。這個世界不會為了任何人停下前進的步伐，越是沒人愛，就越是要好好愛自己。
7 要趁自己沒有承擔太多壓力，還不需要考慮太多事情的時候，多做一些自己想做的事情。
8 愛的時候不辜負人，玩的時候不辜負風景，睡覺的時候不辜負床，一個人的時候不辜負自己。
9 如果你不快樂，那就出去走走。世界這麼大，風景很美機會很多，當陽光穿過樹林，折射出絢爛的彩虹，你會驚歎生活的美好。
10 一個人最好的狀態就是，眼裡寫滿了故事，臉上不見風霜。不羨慕誰，也不嘲笑誰。
11 我們現在才二三十歲，對於整個人生而言，僅是個開端。一切都有可能，我們不必去迷惘，不必太早去享受安逸，而該去做自己想做的事情。希望未來的你，沒有遺憾，不會感嘆曾經荒廢了青春，而是因為年輕，活出了最美的模樣。
12 過往不戀，當下不負，活出最美的自己。
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