由於脂肪代謝或運轉異常而使人體血液中的血脂含量超過正常範圍，稱為“高脂血症”，俗稱“高血脂”。一般認為，高脂血症是指血漿中總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白膽固醇的升高，目前公認高密度脂蛋白膽固醇的降低也是心血管疾病發生髮展的危險因素之一。脂質不溶或微溶於水，因此必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在而進行運轉，所以“高脂血症”實際上也可認為是“高脂蛋白血癥”，可表現為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥或兩者兼而有之。。
易患高血脂的人群
● 有生活、精神、飲食方面問題的人有不良的飲食習慣者。不按三餐進食，或一餐吃得很多，或總喜歡吃大魚大肉，挑食偏食，或晚餐吃得太晚，都會導致血脂升高。不愛運動者。長期不運動會導致身體的代謝循環出現問題，也容易發生高脂血症。精神壓力大者。長期處於緊張、焦慮的狀態，會使血管收縮，脂質更易在血管壁內沉積。從而誘發高脂血症或其他心腦血管疾病。長期大量飲酒、吸菸者。
●40歲以上 男性或絕經後婦女隨著年齡的增加，肝臟自身清除脂肪的能力下降。加之生活壓力，工作應酬多，40歲左右的男性患上高血脂的幾率大大增加。40歲以上的男性應作為血脂檢查的重點對象，防患於未然，避免高血脂的發生。
●有家族遺傳的人群部分高脂血症具有家族聚集性，有明顯的遺傳傾向。另外，親屬中，尤其是直系親屬中有心腦血管疾病尤其是動脈粥樣硬化、冠心病早發病或早病逝者，這樣的人群患上高血脂的幾率也會明顯增加。
●高血壓、冠心病棟疾病患者本身患有高血壓、冠心病、肥胖症、甲狀腺機能減退症，糖尿病、腎病綜合徵、阻塞性黃疽、女性更年期綜合徵等疾病的人.如果沒有很好地控制自己的病情，高脂血症很可能會伴隨而生。
高血脂危害
1.心腦血管病
高脂血症患者由於血脂含量高，故使動脈內壁斑塊沉積速度加快，當斑塊將血管內壁阻塞到一定程度而使血液供應發生不足時，就會出現相應的臨床表現及疾病。高脂血症的最大危害是導致心腦血管疾病，如脂肪斑塊阻塞至連通心臟的動脈支時，即發生冠心病;當脂肪斑塊阻塞腦動脈或其分支時，則會出現腦血管病。
2.腎小球硬化
高血脂可引起血管內皮細胞損傷，導致血管壁通透性升高，血漿脂蛋白得以進人並沉積於血管壁內膜，之後引起巨噬細胞的清除反應和血管平滑肌細胞增生並形成斑塊，而導致血管硬化、腎動脈硬化、管腔狹窄，可使腎臟發生缺血、菱縮、間質纖維增生等。若腎血管阻塞則出現相應區域梗死，梗死灶機化後形成瘢痕，從而導致腎小球硬化。在腎外則可加速冠狀動脈硬化的發生，導致冠心病的發生以及增加患者發生心肌梗死的可能。。
3.腎小球損傷
高血脂可引起脂質在腎小球內沉積，低密度脂蛋白可激活循環中單核細胞並導致腎小球內單核細胞浸潤，而弓|起或加重炎症反應。同時腎小球的系膜細胞、內皮細胞均能產生活化氧分子，促進脂質過氧化，氧化的低密度脂蛋白(Ox- -LDL)具有極強的細胞毒性作用，導致腎組織損傷。另外，高血脂還能引起腎小球系膜基質中膠原蛋白及纖維蛋白增加，這些成分均與腎小球硬化直接相關。
不論男女，早起1個好習慣，人長壽，血液淨如水，血管通透不堵
這個習慣是指時常補充月草植物醇類的不飽和脂肪酸，該物質可降低血中甘油三酯及膽固醇的濃度，保持血管彈性，同時發揮抗氧化作用，避免血管破損造成膽固醇附著。具有調節血脂、抗動脈硬化、抗血栓、降血壓等防治心腦血管疾病的作用。而且它是從植物月見草的種子中提取出來的，作為純中藥的提取物，具有良好的安全性，不用擔心會產生西藥類的副作用。
因此，高血脂人群可以經常的食用一些月草植物醇來改善那我們的血脂水平，提高血管的彈性
閱讀更多 中醫康復234 的文章
