相信絕大部分包括小編在內的人都曾經有過這樣一種經歷：咦，這個場景我怎麼好像經歷過？，沒錯，很多時候我們突然就有一種感覺，我在夢中或者是以前某個時間曾經幹過這件事，到過這個地方？但你也知道這是你第一次遇到這個場景。有科學家解釋說這是人類的一種直覺本能，但是這種說法真的能讓人相信嗎？
在科學上，我們把這種現象叫做既視感，“既視感”顧名思義，就是“似曾相識”，對沒有經歷過的事情或場景彷彿在某時某地經歷過的似曾相識之感。它是一種生理現象，也稱幻覺記憶，指沒有經歷過的事情或場景彷彿在某時某地經歷過的似曾相識之感，也叫海馬效應。
“似曾相識”是人們大腦中知覺系統和記憶系統相互作用的結果。要想了解為何出現“似曾相識”的感覺，科學家得從知覺和記憶中的分類進行。分類的過程是知覺的一個基本特徵，也是記憶的一個基本特徵。
根據問卷調查顯示，三分之二的成年人都至少有過一次“似曾相識”的經歷。
越有想象力的人越可能經歷奇特的感受；經常在外旅行的人比長時間留在家的人更容易經歷“似曾相識”；另外，受過高等教育的人也比其他人更多經歷這種感覺（也許這是因為他們在托爾斯泰或哪位文學巨匠的著作中經歷過獨特的感受）。
調查還顯示，“似曾相識”的發生率在青年時期最高，此後隨著年齡的增長而逐漸降低。特別是當人們真正開始重複日復一日的單調生活時，它的發生率反倒降低了。一個世紀以前，當弗洛伊德理論還是領導心理學研究的主流時，分析家就把“似曾相識”解釋成潛意識矛盾衝突的體現。但是現代心理學家提出，“似曾相識”不一定發生在深層次潛意識矛盾衝突基礎之上。一般健康的大腦都會產生這種感覺。而且，人們在疲憊和壓力狀態下時很容易出現這種感覺。
此外，它還可能會與“jamaisvu”相伴出現，即見到熟悉的事物或文字時卻一時間什麼都回憶不起來的感覺。心理學家還指出，“似曾相識”感的出現可能是因為人們接受到了太多的信息而沒有注意到信息的來源。熟悉感會來源於各種渠道，有些真實，有些卻是虛幻的。當你遇到已經忘記的小說描寫的情形時，可能會把它當作自己前世的記憶。或者，當身處了看過電影的真實場景時，雖然表面上已經完全忘記了這部電影，但腦子裡還是會勾起驚心動魄的回憶。心理學家還指出，人們有時根本不需要真實的記憶，大腦內部就有可能自己製造一種熟悉的感覺。
具體現象
“似曾相識”容易發生在情緒不穩定的狀態下和對場景的體驗上。儘管所有的人都會出現“似曾相識”的主觀體驗，但並不意味著“似曾相識”在所有人身上發生的頻率都是一樣的。
一般來說，與情緒密切相關的事情容易記得比較牢。因此如果處於一種情緒不穩定的狀態，那麼“似曾相識”發生的概率就大。而在人的一生中，更年期和青春期時，人體內分泌會發生劇烈變化，從而使人處於一種情緒不穩定的狀態記憶也會變得很活躍。這時候比較容易發生“似曾相識”的現象。“似曾相識”主要發生在對場景的體驗上。是因為每一個知覺都是在一個具體的場景下出現的。這種場景往往是一個大的背景，不需要特別的注意就會跑到腦子裡形成無意識的記憶。這種無意識的記憶有時候在一個具體的場景中就會蹦出來，與知覺混在一起。在“似曾相識”的現象中，被調動的大多是無意識的記憶。從童年開始，所有的經歷不管是想記的還是不想記的都在腦子裡有這些記憶的痕跡，在一些極特殊的情況下就蹦出來。透射到意識中，就產生了“似曾相識”的感覺。
於是現實中便會出現以下三種具體現象：
1、某種場景好像在何時經歷過。
這種現象不僅僅只發生在陌生的環境，其實在熟悉的環境也會發生。比如此時此刻出現的人和發生的事，也許這些人或者事情是的的確確已經發生過的，甚至是很久之前發生，也許有可能只是自己在電視或是電影中看到的某一場景，或者又因為是自己很久之前憑空想象的場景……但在我們身臨其境之時便會突然覺得，此時此刻發生的事情怎麼會如此之熟悉。
2、某種感覺好像在何時有過。
這種現象一般會出現在出現極端情緒，尤其是在接近失控的時候。多體現為內心的感受，因為某件事、某個人或是某句話帶來的情緒上的一系列波動，會突然讓自己感到內心湧出的感覺是那麼真實。一般情緒波動到已經難以控制的地步是不會察覺的，當且只有當情緒波動至極致卻自己又在努力控制，接近爆發的臨界點時，才會出來的感受。
3、某個地方好像在何時去過。這種一般會發生在陌生的地方，即當事人來到自己從未到過的地方。
似曾相識是真實存在，是有科學解釋的東西，不屬於靈異事件，只是大腦的想象力裡曾經有浮現過類似的場景罷了。或者說既視感來源於大腦的聯想，它聯想出這個畫面。
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