吖頭別宅
你好，非常高興為你解答問題，不是每個順產的產婦都是需要側切的，會陰側切主要是為了擴大產道出口，防止更嚴重的撕裂傷，縮短分娩的時間，讓胎兒儘快娩出。
由於會陰傷口的周圍組織較厚，很多寶媽在傷口癒合過程中會有腫脹疼痛的感覺，這是正常的。而讓產婦有腫脹或是疼痛的感覺，一般在產後12小時到36小時左右，疼痛感較為強烈，隨後疼痛的程度就逐漸降低。 如果使用的是普通絲線縫合，產後3--4天拆除縫線以後，脹痛感就會明顯減輕了。
在傷口癒合前，最重要的就是保持會陰部的清潔，產後會分泌惡露，初期量比較多故需要勤洗勤換衛生巾; 每次大小便後，清洗會陰部，輕輕擦拭保持乾燥，維護會陰部的清潔。
夏天氣溫高，坐月子也要講科學，要開窗通氣，要穿透氣舒適的棉質衣服，可以開空調，千萬不能捂！飲食上沒有太多的禁忌，新鮮的蔬菜水果都可以吃，但是冷飲坐月子還是不能吃的。
趕走松馳肚子需要時間，堅持母乳餵養很有幫助！
希望我的回答能夠幫助到你！
陳慶華大夫
我兒子出生在5月24也是大夏天的時候，也遇到了側切，所以會很難過。
第一一定要洗，一天最少三次，我有時還會洗五次六次，出院時醫生開的藥每天不定次得洗，不然會發炎得。
第二衣服穿長衣長袖就好了，不用穿的密不透風得，現在很多老人都會說什麼怕吹風之類的叫你穿很多，其實真沒必要，空調是必備的。
第三洗澡洗頭真的可以洗的，我那時被我媽強行壓著不讓洗，甚至給斷水，她到家才給開水真的是讓人無語，大夏天的都臭了，本來哺乳期吃的都熱量大。
第三吃的別忘了發胖的因素，吃一定不要吃得太油膩了，真的會胖的，誰跟我說的哺乳期不發胖，如果放肆得吃了等著後面苦命的減吧。
最後至於你說的身材問題只能說後面保養吧，反正是沒有生前好了
蓉城小靜
你好，我是去年夏天生的寶寶，正好看到你這個問題了，想跟你分享下自己的經驗。首先順產有側切，應該也有縫了幾針的，所以內褲一定要穿全棉的，然後用那種吸水的刀紙，保持下面透氣。我在醫院的時候，醫生都讓我不要用那種買的專門的衛生巾，因為那個不透氣，不利於傷口恢復。其次就是一定要勤換墊的刀紙，每天除了醫生早早晨過來用碘伏幫你清洗外，晚上也需要你家人幫你清洗下，會有挺多惡露的。一般等不那麼虛弱了，就需要下床走一走，一直躺著也不太好，我是第二天就開始下床有老公扶著走的。出院前拆的線，恢復的很好。
另外夏天挺熱的，不開空調一般人也做不到，還有挺多人做月子中暑的。所以夏天做月子，空調不要打的太低，不要對著自己吹就可以，選擇個自己覺得舒適的溫度。月子裡面建議一定要買好一點的純棉的睡衣或者純棉紗布的睡衣。因為月子里人身體的免疫力下降，有些皮膚不好的這時候會得溼疹，我是有溼疹的，全身都長了好多，很癢，然後也容易出汗。開始買的淘寶貨不是純棉的，穿了就一直癢，然後換了穿棉的睡衣之後就好很多。月子裡面可以洗澡洗頭。我覺得一個月不洗澡洗頭也太折騰自己了。只要及時把身上的水擦乾頭髮用電吹風及時吹乾不受涼就可以了。
最後一點趕走鬆弛的肚子，這個我覺得得看人了。如果懷孕的時候體重沒有增加的太多就比較容易恢復。有那種束縛腰的束縛帶，需要堅持綁著。飲食上因為月子裡面大多數媽媽還是希望能夠母乳餵養寶寶，所以都會喝一些豬蹄湯，骨頭湯，雞湯下奶。所以飲食上在月子裡面就不要太控制了吧！另外只要堅持母乳的話，很快可以恢復身材的。我是兩個月就恢復到生之前的體重了。如果還想再瘦或者身材更好的話，建議可以到網上租那種收縮骨盆的儀器，價格也比店裡面實惠。月子裡面可以走動走動，不要一直躺在床上。但是不要做劇烈運動，畢竟才生完，身體還是很虛弱。最起碼也等出了月子再去做運動瘦身。希望寶媽能做個健康快樂的月子。寶寶也能健康快樂成長。
寶媽交流881
順產側切後，儘量另一側側臥；平時使用溫水進行每天一到兩次的清洗；預防消毒感染的話可以用一些碘伏，也可以用烤燈促進傷口癒合和減少感染。
夏季坐月子：1、可以開空調，但不能直吹，溫度也不能太低；2、可以洗澡，要淋浴不可坐浴；3、一定要勤換衣服，預防痱子；4、適當活動，不要一直躺著；5、吃科學的營養餐、少食多餐、葷素搭配、不要大魚大肉。
讓肚子恢復彈性：順產3天、剖腹產10天后要用產後收腹紗布（是成卷的紗布不是收腹帶，某寶有賣），可以預防內臟下垂、婦科疾病和幫助子宮恢復；同時可以配合使用橄欖油（或產婦專用的妊辰紋消除產品）進行按摩；產後42天可以進行收腹鍛鍊幫助恢復腹部彈性。
拾玖1919
- 順產側切後要勤換衛生巾，每天晚上用清水清洗外陰，每天換洗內褲防止細菌滋生， 產婦要注意坐姿，產婦只要護理得當，傷口很快就能好，而且癒合後肌肉彈性也不會受到影響哦！
- 夏天坐月子要保持空氣流通，電扇，空調可以科學地用，每天刷牙，淋浴後及時擦乾，注意休息，保證充足的睡眠！但要特別注意的是，產婦由於體虛，很容易流汗，所以要請換衣服保持清爽。
- 要解決產後腹部鬆弛問題，恢復健康窈窕，新媽媽除了飲食均衡、適量鍛鍊，還需要補充睡眠，儘量做到每天多睡兩個小時。新媽媽晩上需要好好休息，為改善睡眠質量，睡前做些讓自己放鬆的事情，可以在睡前喝一杯牛奶。晩上照顧寶寶的事情，也可以偶爾請家人幫忙照顧一下。
- 溫馨提示：腹部突出的成因，尋求治療時的年齡身體狀況，以及本身所能配合治療後的復原期，都會影響治療的選擇搭配，必須先經過仔細評估，千萬不可輕率為之。因此，媽媽們產後一定要注意自己的身體變化，一定要及時改善皮膚鬆弛的現象，這樣就讓自己不再有煩惱。
GraceSusan
側切產婦餵奶時，可以選擇側躺在床上，這樣可以減少部分的肌肉壓力。可以在兩腿之間墊上枕頭減輕側切傷口的壓迫，一定要保持局部的清潔衛生。拆線後傷口內部癒合不牢固，不宜多走動和做大的運動，儘量避免下蹲和大便時屏氣用力，以免傷口裂開。此外，還要注意飲食搭配，防止便秘，多補充水分，每天喝足2000cc，多吃新鮮蔬菜水果，多喝魚湯
貝兒成長記
多吃牛肉，雞肉，魚蝦，不要喝湯。平時多運動一下，坐坐瑜伽。
