孩子不長個
最心急的莫過於父母
於是，不少父母會給孩子大補特補
可這樣做
一不小心，可能會補出性早熟！
前段時間
出現了這麼一個案例↓↓
一名14歲男孩，身高比同齡人矮，家裡人著急上火，四處尋覓，終得一偏方：多吃小公雞能長高，還要那種剛會打鳴的。
然後，小男孩就開始了每週吃兩三隻小公雞的生活，幾乎頓頓不落。剛吃的第一年，小男孩猛長了7釐米。可後來，小公雞照樣吃，但他的身高卻一直停留在158釐米。
家長心裡疑惑，帶孩子去醫院做檢查。一查才知道，小男孩的生長板已經閉合，這意味著，他幾乎不會再長高了！
這到底是哪裡出問題了？
小公雞、牛鞭......補出性早熟
過度進補非常不可取！
燉小公雞、燉牛鞭、燉石蛙、人參等，都是大補品。總是給孩子吃這些東西，會使其性腺軸提前啟動，第二性徵提前出現，通俗說就是“性早熟”。
簡單來說，女孩在8歲前出現乳房增大，陰毛、腋毛等生長，或在10歲以前月經來潮；男孩在9歲以前出現睪丸、陰莖增大，腋毛、鬍鬚、喉結等生長，則為性早熟。
伴隨著性早熟的，就是生長板提前閉合。這大大縮短了孩子的生長時間，使孩子付出了以後都不會再長高的代價。
而如果是正常生長，上文中14歲的男孩，至少還能有4年的生長時間，甚至更多。即使每年只長2~3釐米，最終身高也會更高。
除此之外，性早熟的孩子由於心理發育跟不上身體發育的速度，容易產生心理障礙。
一方面，會因為過早發育的身體產生自卑心理，難以與同齡人正常相處；另一方面，會產生與年齡不相符的性衝動，容易誤入歧途，影響正常的學習生活。
所以，家長們可長點心吧！
民間流傳的長高偏方
大多是沒有任何科學依據的！
長高無訣竅，唯一能做的是......
人的一生，一般來說有兩個生長高峰期。
★ 第一個，在剛出生到1歲這個階段。
新生兒的平均身高為50釐米左右，1歲的嬰兒平均身高為75釐米左右。也就是說，孩子一年能長高25釐米。
★ 第二個，是青春期。
在12~15歲左右，很多孩子的身高會猛長，通常每年能長高4~8釐米，甚至更多。“這期間，每年生長速度不小於4釐米，都不算是生長遲緩。”
在這段時間內，更加科學地規劃孩子的飲食、運動、睡眠等，才有助於孩子長高。
飲食上：多給孩子喝牛奶，儘量給孩子準備豐盛的早餐，因為早上吸收好。
運動上： 推薦游泳，既能強身健康，又不傷關節。
睡眠上：應保證充足的睡眠，最好10點後就上床睡覺，因為生長激素一般在凌晨1~3點左右大量分泌。
想去打生長激素？且慢！
有些家長實在擔憂孩子的身高問題，想帶孩子去打生長激素。
專家指出，對於生長激素的安全性，目前仍存在爭議。有研究表明，打生長激素，也有導致性早熟的風險。
因此，想去打生長激素，也要請家長們想清楚後果再說。
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