菠蘿咕咾肉:大火燒至醬汁,給小孩子吃的營養美味小零食

菠蘿咕咾肉的用料

菠蘿 半個裡脊 250克雞蛋 2個料酒 1勺鹽 3克(依據個人口味適量)玉米澱粉 40克番茄醬 1勺清水 1勺糖 20克醋 半小勺

菠蘿咕咾肉的做法步驟

步驟 1

菠蘿咕咾肉:大火燒至醬汁,給小孩子吃的營養美味小零食

將菠蘿對半切開 小心扎手 然後摳出中間的果肉 放置備用

步驟 2

菠蘿咕咾肉:大火燒至醬汁,給小孩子吃的營養美味小零食

將肉切成塊狀 用水沖洗乾淨

步驟 3

菠蘿咕咾肉:大火燒至醬汁,給小孩子吃的營養美味小零食

肉中放入提前準備好的料酒 鹽 雞蛋 玉米澱粉

步驟 4

菠蘿咕咾肉:大火燒至醬汁,給小孩子吃的營養美味小零食

抓勻 醃製10分鐘

步驟 5

菠蘿咕咾肉:大火燒至醬汁,給小孩子吃的營養美味小零食

起鍋燒油 筷子放進去可以冒泡時放入肉 注意一塊一塊放 防止肉粘連 炸至金黃撈出

步驟 6

菠蘿咕咾肉:大火燒至醬汁,給小孩子吃的營養美味小零食

再次把油燒熱 將肉復炸 炸至金黃酥脆 控油撈出

步驟 7

菠蘿咕咾肉:大火燒至醬汁,給小孩子吃的營養美味小零食

鍋中放少許油 將番茄醬 水 糖 醋 依次放入鍋中 大火燒至醬汁冒泡 後將菠蘿和肉放置鍋中 翻炒均勻後放玉米澱粉 然後收汁

步驟 8

菠蘿咕咾肉:大火燒至醬汁,給小孩子吃的營養美味小零食

香香的菠蘿咕咾肉就做好啦(。・ω・。)ノ


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