華山，古稱"西嶽"，雅稱"太華山"，南接秦嶺，北瞰黃渭，自古就以"奇險天下“引世界各地遊人爭先打卡遊覽。
華山包括北、中、東、南、西五個峰，有“自古華山一條路”體現它的峻，千尺幢、百尺峽、老君梨溝、上天梯、蒼龍嶺等絕險要道，盡顯它的險。
▲ 近日華山雪景
當然最吸引人的還屬長空棧道、鷂子翻身這一般人見所未見卻常聞的險景。
不說長空棧道，僅鷂子翻身這處，不誇大地說，一般人親臨這奇峰險景，必會一眼心驚，歎為觀止的。
丨奇險華山第二險：鷂子翻身丨
遊玩長空棧道，因為棧道上下皆是懸崖絕壁，鐵索橫懸，遊人至此，面壁貼腹，屏氣挪步，極具挑戰，遂被譽為"華山第一天險"。
▲ 長空棧道
而第二險便是鷂子翻身，鷂子翻身在華山的東峰，是通往下棋亭的必經之路，它的道路鑿於懸崖上，往下看就只能下看到鐵索下垂於空中，看不到路徑。
所以一般遊覽這裡，一定要面朝崖壁，拉著鐵索，用腳尖慢慢試探尋找石窩，交替著往下，其中有幾步就得和鷹鷂一般、左右翻轉身體才能通過，所以這處就叫鷂子翻身。
▲ 岩石縫中就是鷂子翻身
丨鷂子翻身之網友的體驗感丨
不過遊玩過這兩處的遊客們大都會感慨，長空棧道是很高很險，但其實只要心理素質好，安全通過是沒有難度的。
鷂子翻身卻不同，要求似乎更高，必得藝高人膽大才行！看看玩過的遊客的感受：
看來網友們對鷂子翻身是奇險十足還是平平無奇各有所見呀，反正小編是看一眼就知道這一眼是嘆為景險、嘆為己怯
丨鷂子翻身遊玩綜述丨
遊玩鷂子翻身景點的遊客每人配一條安全扣帶（30元/人次），會有工作人員負責幫忙穿戴好，並會一對一講解如何使用安全扣，一定要認真聽講解哦。
▲ 鷂子翻身安全提示
首先它是由上往下攀爬，左右和下面全是垂直的絕壁；其次它有幾步腳是要往裡傾斜的，眼睛看不到下腳點，而且下腳點之間的距離很大。
另外鐵鏈鬆動、左右搖擺、不易抓牢，所以需要手、眼、腳、膝全面配合，一定要全神貫注，不能有絲毫的鬆懈。
▲ 鷂子翻身實拍
手要抓緊，眼要看準，膝要頂住，腳要踩穩。論難度，小編是覺得這鷂子翻身比長空棧道要多一顆星滴。
看不見就用腳來試探，一步一個坑的往下攀巖。有一小段只有一邊的鐵鏈可以抓握，這一段需要掌握好身體的平衡度。
▲ 鷂子翻身實拍
還有遊玩鷂子翻身時不建議帶手套，用手抓鐵鏈更安全，戴手套隨時解系安全扣也不方便。也不要帶容易掉落的物品，兜淺勿裝任何物品。
隨身揹包最好寄存在入口處。不要帶長焦或體積過大的相機。關注“大華山智慧旅遊”微博，隨時瞭解鷂子翻身的開放情況。
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