1992年我在去外地療養的途中，聽到抗癌協會的人談論乳腺增生惡變成腫瘤的事，於是我回家後馬上去醫院檢查。經紅外線熱成像檢查，檢查單上乳腺CA這一欄上打了個問號，於是我就去找醫生給我診斷。開刀後取樣快速切片，經半小時後確診為乳腺癌。我的性子比較急，要醫生幫助我把腫瘤全切了，切得越乾淨越好。因為組織切除得多，醫生需要從我的大腿上取皮移植。
手術結束後，我又進行了十次化療。由於當時我一直掛念著親人的身體和孩子們的生活情況，在精神上對乳腺癌沒有感到害怕，也就忘了治療的痛苦，身體恢復得很快。我繼續一邊用中藥調理，一邊堅持上班，一邊參加了抗癌康復會與康復的病友進行交流。加入俱樂部真是讓我受益匪淺，我整個人就像沒生病一樣。
我該唱歌的時候唱歌，該跳舞的時候跳舞，但是到了2000年，我的愛人患了肺癌，並且腫瘤未切除乾淨，同時女兒也在這一年生小孩。我的內心比得病的愛人還糾結，想哭不能哭，想睡又睡不著。我每天兩個醫院輪流跑，一邊是開心，一邊是傷心。
看到可愛的孩子，我覺得開心，笑得嘴都合不攏，但看到愛人，想到他的病情我又如鯁在喉。我就唱《碧玉簪》的《歸寧》片斷，發洩我的悲傷情緒，睡不著時就躺在床上聽聽莫扎特的大提琴協奏曲，安慰心靈。同時協會的兄弟姐妹們都向我伸出了援助之手，讓我覺得有強大的力量陪同愛人一起闖難關。
2007年，我自己摸到脖子上有個淋巴結不太對勁，於是又去醫院。經過幾次穿刺檢查，醫院確診為霍奇金淋巴瘤。經過手術化療、放療，癌魔又遠離我而去，讓我有了生命的活力。在繼續服用中藥調理身體的過程中，我又可以為我的癌症病友服務了，我感到非常的高興。
第二次發病引起了我的重視，回想2006年我的孫女在這一年出生，我不僅要照顧產婦、嬰兒，還負責全家飯菜的買、洗、燒等等，並且還要完成協會的有些工作。可能是我太累了，身體的免疫功能降低，引發了第二次癌症。
所以在此請病友一定要高度重視自己的身體，吃營養品不是主要的養身之術。一要調整心態，開心每一天；二要勞逸結合，不要太累；三要適當運動，才能有新生後的健康生活。同時我的經驗過於勞累是癌症康復的敵人。
這十多年與病魔做鬥爭的經歷，我有以下幾點體會：
1. 一定要有一個平和的心態對待癌病的發生，不怨天尤人也不灰心喪氣，靜下心來，沉著面對。可能要有一個過程，或長，或短，但最終一定要調整到這種狀態。這樣才能有利於癌病的治療。
2. 正確認識自己的病情，不盲目恐慌被癌病所嚇倒。經過學習研究知道，並不是所有的癌症病人都無可救藥了，自己兩次發病都是早期發現，所以自己樹立了必勝的信心，一定能夠闖過難關。即便是很嚴重了，良好的心態也有利於延長壽命，甚至會有奇蹟發生。
3. 戰略上藐視，戰術上一定要重視。治療上一定不能粗心大意。一定要選擇適合自己的治療方案，積極配合醫生治療。手術加中藥對我來說是很有效的治療方案。我手術後，吃了三年廣安門中醫院林洪生主任的中藥，感覺良好，準備再吃一段時間。有條件的話到公園做做郭林氣功就更好了。
4.不要總想著自己是病人，工作生活照樣，不輕易放棄原來的目標。工作上力所能及做好本職工作，家庭中力求作個好妻子，好母親。這些我做到了。 以一顆感恩的心對待社會，對待家庭，對待所有關心你的親人、朋友，你會活得很滿足，很開心。你就會健康、長壽。
5. 積極參加一些自己喜歡的活動，唱歌、跳舞、打球、游泳都行。對肺癌患者來說，參加一個合唱團和大家一起唱唱歌是一項非常好的活動， 既開心又對肺的康復有好處。這一點我體會很深。
6. 注意飲食
癌症患者的飲食還是要做到營養搭配的，只有充足的營養才可以讓自己的身體更好，多吃新鮮的水果蔬菜，不吃油炸、醃製類的食物，做到均衡膳食，才能更好的抗癌。
專家告知癌症患者忌諱的食品： 糖，奶製品類和紅肉。理由如下：
糖是瘤細胞生存的一個主要依靠。切斷糖就切斷癌細胞的一個重要的糧食供應。一個更好的自然替代是麥盧卡蜂蜜或糖蜜，但只能攝取非常少量。牛奶會導致肌體產生粘液，特別是在腸道。癌細胞吃粘液。切斷牛奶和代用不加糖豆奶，癌細胞就會捱餓。
癌細胞在酸性環境中成長茁壯。肉類的飲食習慣是酸性的，最好是吃魚和雞肉，而不是牛肉或豬肉。肉類還載有牲畜抗生素，生長激素和寄生蟲，這些都是有害的
最後祝病友們開心每一秒，快樂每一天，幸福每一天，健康到永遠！其實癌症也並不是很可怕，要得到科學的治療與合理有效的康復，帶瘤生存幾年，幾十年都不是難事。
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