羚羊妹陀生活錄
專注力主要表現在寶寶精神高度集中，大腦運行在高速度的一個狀態，集中注意力的時候寶寶的眼睛和大腦是相同作用的，甚至某些時候手也會跟著大腦一起思考，所以對於寶寶專注力的培養一定要奉行宜早不宜遲的原則。
專注力也是我們通常提到的注意力的穩定性，對孩子而言，是指他們能把視覺、聽覺、觸覺等感官以及心理活動集中在某一事物上，並且持續一段時間不受外界干擾的能力。持續的時間越長，專注力越高。專注力是孩子學習和做事能否成功的關鍵，對孩子的一生起到至關重要的。它是一個人能高度集中於某一件事情的能力，是一項非常重要的心理素質。
▼第一階段：從興趣出發▼
注意力短暫是寶寶的心理特點。2歲寶寶的注意力集中時間也就7分鐘左右，但對自己感興趣的事物，注意力集中的時間會延長。所以，培養寶寶的專注力很重要的一點是從寶寶的興趣出發。
對幼兒來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應該注意把培養孩子廣泛的興趣與培養專注力結合起來。孩子對事物的興趣越濃，其穩定、集中的注意力越容易形成。
▼第二階段：給寶寶一個獨立的空間▼
很多爸爸媽媽在自認為正確的情況下打擾孩子做他喜歡的事情，把孩子的一些行為看成是在胡鬧，如果不加以阻止就是對孩子的縱容。事實上，當孩子淘氣的時候，也是他最聚精會神的時刻，他把所有的注意都放在了自己渴望知道的東西上。
其實這時候爸爸媽媽可以給寶寶營造一個獨立的遊戲空間，讓孩子學會自己玩，既可以鍛鍊孩子的專注能力，並讓他學會獨立思考的能力，也可讓大人有一點空餘時間去幹自己的事。
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