總是多想會給人帶來負面影響嗎?

覺悟心理


多想,不能說百分百都是負面影響,但是一件小事,想的太多即傷神又費力,一件大事,想太多給自己增加壓力,一件好事,想太多,不再有激情,一件壞事,想太多,只會越來越焦慮,抑鬱,多想帶來的影響一定是弊大於利,想的多了,多半是胡思亂想,會影響我們做這件事的決心和意念,影響做這件事的激情,想的多了難免有消極情緒,消極情緒會帶來消極的思維模式,消極的思維模式給我們帶來的一定是負面認知。在負面認知作為前提下做的決定一定是偏頗的。


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