傻雯雯1
你好，作為一名營養師我來回答一下這個關於減肥的問題。
我們在做任何事情的時候都要了解因果然後再實施操作與採取措施。在中醫上來講，拔罐屬於洩法。對於很多人來說，存在氣血不足的情況，尤其是女性肥胖者，那麼在減重的時候除了採取合理控制飲食與適當運動之外，還要注意補充氣血。所以這類人在採用拔罐減肥時並不能收穫理想的效果，因此不建議拔罐減肥。
合理的飲食加上足量的相關營養補充，再額外每天半小時的有氧運動，應該是這類人的適合方法。而且這一類人在減重減脂過程中往往存在前期減重較慢，後期減重快的情況，不同於正常肥胖者較為規律的體重體脂下降趨勢。所以建議在減重時放平心態，不要操之過急，在專業營養師或者體重管理師的指導下進行針對性的減重，效果會很不錯。希望以上的回答會對你有所幫助。
最佳營養
咱們直接說答案：拔罐就不能減肥
我再補充分析一下。
介紹一下我自己啊，我是專業醫生，專業搞減肥的。
你接觸的各種號稱“拔罐減肥”的東西，一定讓你配合調整飲食。
如果不調整飲食，只做拔罐
不會瘦的。
這個，我們看一個熱心朋友的留言吧。
就好像這位熱心朋友的留言。
如果是調整飲食導致瘦下來，那就別耽誤功夫去拔罐
又耽誤功夫，又費錢，又身體受罪。
所以，本質是：調整飲食。
2017年，我們調查了廣州、北京的各種經絡減肥店大約60多家。
以3大加盟品牌店調查為主。
都是要讓你調整飲食的。
所以，調整好飲食，就會瘦的。
講到這裡，就差不多啦。
如果有沒講清楚的，可以私信。
祝你健康、吉祥！
張玎老師
要相信自己，是稱壞了
小馮不才
再有用的外在減肥法，都要個人內在飲食的配合，不改變飲食習慣，永遠不會瘦下來的，為什麼管住嘴，排在邁開腿的前面？說明管住嘴的重要性，只有合理的飲食習慣，對食物精細的搭配，目前身體除了胖，還有沒有其它症狀？最最接地氣的飲食方法就是，主食吃兩口，對，沒看錯，就是說不管什麼主食，只吃兩口就放下，然後蔬菜吃到飽，走路到發汗😓，只要你認真看這三點建議，堅持一段時間，自然有效果的。
漫生活7788
您好～
拔罐減肥這個是個誤區
肥胖和個人體質、基因、環境、生活方式、行為習慣都有關係的。
對症了，才能完美瘦身
希望可以幫助到您，都仕雅閣營養師
都仕雅閣健康會
我就是在家拔罐減肥，拔罐減肥一定要配合控制飲食，只拔罐不控制飲食的話是不會瘦的。拔罐只是促進新陳代謝。
