恬媽碎碎念
決定孩子以後發展的不是智商有多高，而是專注力有多強。
孩子由於年齡小，無意注意占主導地位，很難專注一件事情上，這很正常。但並不代表專注力不可以被訓練，我在教育孩子的過程中，結合實踐，總結了很多提高專注力的方法。
首先，保證孩子吃得好，不能餓著，也不能過飽。這是提高孩子注意力的生理基礎。
其次，通過遊戲的方式進行。孩子最喜歡的就是遊戲。通過和孩子一起做一些注意力訓練遊戲，在不知不覺中孩子的專注力就提升了。比如，可以跟孩子一起玩撿黃豆遊戲，棋類遊戲，拼圖類遊戲，走迷宮遊戲等等。
再次，每天抽十分鐘，讓孩子坐在你的腿上，你給他繪本故事，堅持半年，他的專注力就能得到顯著提升。這個經驗是臺灣著名腦科學家洪蘭老師介紹的，特別有用。
希望我的回答對你有所幫助！
聽絃音
看完標題，我兒子今年剛好5歲。對於這個問題，從我自身經驗和反思，從3個角度來分享我對這個問題的看法。
比如，現在是孩子看電視玩耍的時間，但你突然想到孩子作業沒做完或者其它一些重要的事情。你也不能讓孩子停止當前正在專注的,看電視的動作，馬上來做作業。而應該是讓孩子先做完看完電視這件事，接下來再做另一件事。專注於做一件事可以很好的培訓孩子的注意力。
親子閱讀教程可以選擇和集中注意力相關的繪本圖書等。需要注意的是，你需要根據孩子不同的年齡階段，選擇適合這個階段孩子使用的書。
3，培孩子集中注力要循序漸進
羅馬不是一天建成的，在培養孩子集中注意力上面也是這樣，父母要有一個好的心態，慢慢來才是比較快的。剛開始的時候，不要讓孩子做一件專注的事花太長的時間，比如，先讓孩子集中注意力5分鐘，10分鐘，這樣慢慢的增加。你一下子對孩子一個需要很長時間的任務，這將讓孩子很難集中注意力。
在培養孩子集中注意力方面，上面3個小經驗和技巧用在我孩子身上，比較有用。你也可以試試看，也歡迎大家一起來留言分享和交流。在育兒過程中的哪些經驗和反思。
小說故事林
培養孩子的專注力，要從小做起，也需要家長進行持之以恆的引導，教育。方法多種多樣，在這裡不去探探理論上怎麼做，我只想說個事例，但願對家長有幫助。
我的一位朋友孩子六歲時，總是覺得孩子坐不住，無論幹什麼堅持不到一刻鐘，擔心是多動症，諮詢過心理醫生，後來朋友採取了幾個辦法來培養孩子的專注力。
一是每天晚上拿出一個小時的時間，分兩段，前半個小時和孩子一起練軟筆書法，而且在一個誰都不能打擾的房間裡。後半個小時和孩子一起選擇一部動畫片看，看完複述內容，互相補充，爸爸當評委。孩子興趣很高，一開始如坐針氈，慢慢的卻習慣了。
二是因為是男孩子，平時喜歡做飛機艦艇模型，喜歡玩樂高，她就買了飛機模型，讓爸爸和孩子一起關起門來做模型，而且專門帶孩子去了北京軍事博物館，青島海軍博物館，引起了孩子極大的興趣，也提高了專注力。還有一些其他的日常細節問題，都是父母參與其中。如果不從小做起，大了以後要糾正就太難了。
總之,要提高專注力，需要家長在孩子感興趣的東西上下功夫，引導他做一件事情的專注力，然後慢慢推到做其他事情，需要時間和付出精力，不能一蹴而就，但是當孩子養成一定的習慣後，有了定力，一切問題都解決了。這個孩子現在已在一所國內著名大學就讀，他在初中以後，晚上在家自習，父母看電視都不會影響到他學習，因為他精力都集中在自己身上。
穀子8868
就入學以後的孩子來回答。
把孩子的專注力很差，推到了一個極端的程度。其實孩子的可塑性更強。專注力即興趣點是動態。
每個孩子的注意力都會有不同的興趣點（也就是專注力），不能說他（她）的興趣點不在你認為的學習上，就是專注力差。畢竟學習對未來至關重要，專注力是關鍵。既要保護好孩子學習以外專注力，又要完成重中之重學習好的目的。
學習對每個孩子都不是一蹴而就，而是慢長的馬拉松。我在孩子小學時，晚飯後帶孩子去逛公園，出去孩子當然高興。一手拉著孩子，一手拿著孩子的課本，考考他、背背古詩每節課後都有練習，我認為做這個就夠了，算術也可以這樣完成。這樣溜達著就解決了專注力引導到學習上了。還有，我總結了學習好目標實現的幾個關鍵詞:吃好、玩兒好、睡好、身體好、學習好。寫在A 4紙上，貼在學習桌前的牆上，和孩子一起來平衡做好這幾點。看一下當下，哪個做的還欠佳，就去完成哪個，是不是很有意思。
這裡只講專注力的引導。題主滿意麼？
我是恆星，以家長的視角觀察事物，努力學習，分享感受。
恆星
就提高孩子的專注力方面可以談談我的幾點經驗。
1， 我認為培養孩子的專注力越早越好。這樣慢慢就會成為一種習慣。我兒子1歲半的時候，我發現他對一些幼兒的書籍特別感興趣，可能裡面的插圖對他吸引很大。我就給他買了很多不同類型的幼兒連環畫和他一起看。每次都是一本書必須要讓我陪他看完才肯休息。所以他在很短的時間內把正本的三字經都一字不落的背下來了。那時候也就是2週歲。到現在為止，他喜歡的書籍也是喜歡一口氣讀完。我想和他從小養成的習慣是有一定關係的。
2， 引導孩子的專注力，家長要多花些心思。而不是隨便扔一本書給孩子。就不管不問了。而是要想辦法讓他對這本書感興趣，可以說說裡面的人物有什麼樣的特點。來吸引孩子去閱讀，可以和孩子一起分析裡面的人物故事。因為有家長的耐心陪伴，孩子會安靜下來，全身心的投入到閱讀當中。這樣孩子的專注力會慢慢得到提高的。
3，孩子小的時候，不光是陪孩子閱讀，和孩子一起玩各種小遊戲，也是提高專注力的好方法。我兒子小的時候特別喜歡各種的玩具小車子，警車，挖土車，跑車，賽車，工程車，灑水車。我會和他用不同的車子扮演不同的職業，來玩角色互換的遊戲。每次玩的都是樂此不彼。通過這種互動，孩子的專注力會越來越好。
當然，提高孩子的專注力還有其他很多方法，以後慢慢討論，歡迎大家關注留言和評論，謝謝大家。
思蘭聊教育
專注力這一塊，我在小孩沒上幼兒園之前就培養了。
興趣是最好的老師，我兒子喜歡車子，我給他買了許多關於車的書籍，從他一歲的時候，我每天陪他看半到一個小時書籍。他很習慣，每天到時間就去看書，包括現在也是，快四歲了，看書自己能看二三個小時。
當他專心的在幹一件事情時，你不要去打擾他。這時候他所有的精力都在研究這件事情上，還會把他的研究成果告訴你。
現在他上幼兒園了，雖說我直接讓他做插班生跟著中班走，但他的學習能力，跟專注力都能跟上其他小朋友。
順從小孩的樂趣，有時候大人的放手，對於小孩的專注力也是一種培養。
奮鬥的花大姐
孩子注意力不集中會影響孩子的學習，注意力可以培養的，下面分享幾個方法:
1.孩子喜歡什麼玩具或者說喜歡什麼遊戲，在玩的時候不要打擾他，對於他感興趣的遊戲玩起來肯定會比較投入，家長配合他讓他盡興玩，這也是培養注意力。
2.玩我們都是木頭人遊戲，我們80後小時候經常玩的一個小遊戲，家長帶孩子一起玩，先講好規則，誰先動了要有個小小的懲罰哦！（站著或坐著都行，然後喊:一二三，我們都是木頭人，不許動，不許笑)，這個遊戲小孩子都挺喜歡玩的，我家小寶一歲時每次玩他都可開心了。這個遊戲增強注意力很有效的，記得我家大寶老師在家長會上也教過我們家長，讓回家和孩子做這樣的遊戲來增強注意力。
3·玩邏輯狗，這裡介紹一下邏輯狗家庭升級版第一階段（3-4歲）
包含：四本書+一塊六鈕模板+家長指導手冊
書的主題為：形狀與顏色
通過小丑科爾生活與工作中各種事情，培養寶寶對物品和形狀的觀察與分辨能力，發現觀察的目的性和穩定性。
幼兒園的一天，培養寶寶觀察及比較歸類的能力，並感知事物的完整性。與米爾拼拼貼貼，通過動手的過程，發展寶寶分辨能力，感知空間方位的變化。
芬妮奇在醫院，通過各種各樣的小遊戲，觀察並找出相同與不同之處，提高觀察能力與分辨能力，在觀察器重的差異之處，加強注意力。我加上幾張圖片家長可以看看。邏輯狗從3歲到6歲以上，分幾個階段，還有小學階段。如果想了解更多可以網上查查。
4.可以玩《baby益智配對拼圖卡》每盒共92片配對拼圖，2歲以上兒童適用，提高孩子觀察力 辨別力 認知力想象力，手眼協調 益智配對拼圖卡造型可愛，色彩鮮豔，簡單有趣，吸引寶寶注意力，引發學習興趣。
5.可以看繪本《寶貝猜猜看》\r
《寶貝猜猜看》是一套百看不厭，每看必有收穫的書。書中內容簡單、圖文結合、設計人性化;色彩明快造型簡單表現手法獨一。每次翻頁都讓孩子們猜猜誰藏起來了?” '誰是藍色的?”誰是警察叔叔的車?”...結合事物特點，巧妙利用提問的形式，讓事物輪流躲藏、變換姿態。讓孩子在遊戲中自己動腦解決問題活化孩子的腦力，使孩子在不知不覺中提高記憶力、鍛鍊腦力、激發興趣訓練觀察力，培養孩子的注意力。
6.《邏輯思維訓練——左右腦智力開發》全套6冊，幼兒啟蒙智力訓練 本套書包括 判斷思維 想象創造 動腦訓練 語言表達 記憶力 注意力。
以上是我個人經驗以及一些我孩子玩過看過的訓練遊戲書，希望對你有用，謝謝！關於注意力很多孩子都需要訓練，希望大家能夠再補充一下方法。
文中提到的遊戲書我發幾張圖大家看看
稷寶麻麻繪本
孩子注意力不集中，我認為有以下原因：1.年齡小，好奇心重。孩子容易受新鮮東西影響，自控能力差。2.生長髮育的特性。一般2-3歲時專注時間10-12分鐘，5-6歲12-15分鐘，隨著年歲專注時間逐漸延長。3.他對你講的東西不感興趣。興趣是最好的老師。我家孩子很喜歡做手工。你讓他去做作業時就容易拖拖拉拉。一會就喊累。但是他做起手工來相當入迷，非常專注。4.學習的東西太難或者太簡單。5.多動症。有多動症的孩子注意力難以集中。6.睡眠不足。記得我上學那會沒有午休的習慣。結果下午上課就容易犯困，注意力不集中。
提高孩子的注意力：1.根據孩子年齡佈置任務由易到難，循序漸進。2.減少讓孩子分心的外部因素。3.幫助孩子一起制定學習和活動、休息的計劃。4.將課本知識與生活相聯繫，讓他明白學習的用處，對學習產生興趣。5.對他的進步進行讚賞。
楊
這是個好問題，最近我也在琢磨這個問題，我的孩子2歲2個月
前不久我也跟朋友討論過這類的話題，先不說專注力，先來說習慣
習慣大家都知道，習慣了就成自然了。
例如：北方城市到了冬天是有暖氣的，加上現在的房子都是地暖，所以地面都是很熱的。對於打人來說，在家一定都會穿著拖鞋走來走去的，不會直接光腳的。反而孩子不一樣，孩子是很喜歡光腳跑來跑去的，家裡孩子小的話，客廳或陽臺地面一般會鋪地墊來給我孩子玩耍的。孩子光腳在地墊上跑來跑去習慣了，一到地面肯定也就不會穿拖鞋了，，這樣習慣了就成自然了，，但大人一直堅持去督促孩子，到地面就必須得穿拖鞋，時間長了孩子也就習慣了。
舉這個例子的意思是什麼呢，提這個問題的，一定是說孩子在學習的時候專注力怎麼來培養唄，其實就是習慣，在我看來，大家從小給孩子培養到點就學習的習慣，時間長了，孩子一定就習慣了，自然而然，就會專注的去學習了，，該學的時間學習，該玩的時間就去玩了
十一根小辮
我的大寶8週歲上二年級了，數學老師說她是班裡少數上課時注意力能集中半個鍾以上的學生，在家搭積木的話也能連續工作2個小時，看書如果沒有大人提醒的話也可以連續看上2個小時，畫畫也可以專注1小時以上，就是怕眼睛工作太久容易近視，所以要經常提醒不能過度用眼。
目前來看，我家大寶的專注力還算不錯，回顧大寶的生活點滴和多位養娃達人的良言，我覺得培養兒童專注力可從以下兩點著手：
①、0到7歲是兒童專注力養成的最關鍵時期，兒童在玩耍或探索時儘量不要打擾。比如兒童在玩新玩具、玩沙子、玩水、看書等活動時，非常專注且興奮，這時大人最好不要在一旁一會說要不要喝水呀？一會又說穿多一件衣服，不要坐在地上，不要弄髒衣服，快叫叔叔阿姨………等等，這時我們只要提供安全乾淨的環境讓他們自由探索不嘮叨不干涉最好。專注力是我們人類自帶的或者說是與生俱來的一種能力，它在7歲以前形成，只要在孩子認真工作的每個時刻，大人儘可能不破壞、不打擾，專注力就可以形成。
②、藉助一些工具可以培養兒童專注力。都說專注力是渾然天成的，但我們也可以藉助一些玩具、書籍等工具提供兒童專心工作的環境和條件，讓孩子耐心持久地探索，這也是個不錯的方法。比如給孩子買一些專注力訓練書，就是找不同，找出奇怪的地方，走迷宮等等一類的書籍，能幫助孩子持久地集中注意力。再者，拼插積木也是個不錯的選擇，它能教會孩子識圖，訓練孩子手部的協調能力，關鍵的是孩子還能專注幾小時地工作！但是選積木也是關鍵，要選擇材料環保無異味的，不傷手的，還有就是男孩偏愛飛機汽車輪船坦克一類的，女孩偏愛公主城堡美食屋之類的，選擇孩子喜歡的主題積木能讓他/她玩得更嗨，專注力的培養就水到渠成啦。
