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中年女性的美和年輕的美是不一樣的。年紀大了，並不意味著不美了，只是“ 秀外”的競爭會因年歲的增長而減弱，“慧中”部分則隨智慧的積累而增長。因此 ，中年以後的女性美是從內在散發出的真正令人欣賞、讚歎和具有吸引力的優雅氣質。
雖然女人到了中年沒有了往日青春的美麗，但完全可以擁有氣質和魅力的美，只要自己有一個良好的心態，經營好了自己的生活。中年不但不是女人美麗的分界線，而且它是女人成熟品位的一個提升階段，是魅力人生的新開始，女人到了中年完全可以擁有生命的第二個春天，這取決於女人自己的人生觀和經營生活的方式。那麼此時就要注重以下幾個方面：
第一，中年女人，富有於心，成熟於智。要坦然面對這個年齡，不要為過去惆悵，也無需為將來迷茫。
第二，中年女人，不要大嘴長舌、在別人背後說三道四，也不要喋喋不休、將老公的耳膜擊穿。
第三，中年女人，不要花枝招展、不要妖冶惑眾，不要與你們的天敵（二、三十歲的女人）去一爭高低。
第四，中年女人，不要再過多地塗脂抹粉，這些化妝品雖然在遮蓋方面功能強大，卻會摧毀你那歷經歲月的皮膚。
第五，中年女人，要將頭髮束起、衣領提高、褲腰收緊、裙襬放低。縱使身材依舊完好也無需顯山露水、故意炫耀。
第六，中年女人，可以不掌管經濟大權，但要了解小錢的走向，尤其要注意男人的皮夾。
第七，中年女人要對自己充滿信心，有個樂觀的心情，讓自己不斷有新的追求，最重要的是一定要有自己的職業，一個自己喜歡的職業，有獨立生存和生活的能力，並以堅強的自信來挑戰自我，讓自己永遠保持一個最佳的精神狀態，熱情的融入社會。
第八，中年女人閒暇時間要多看書，書是女人最好也是最高檔的美容佳品，而且經久耐用，更是女人的氣質時裝，它能影響和滋潤人的心靈。
人到中年，對於一些事情，女人要成熟的去面對。想要做一個有吸引力的女人，讓人真心的愛你，珍惜你，你要做的，不是過度的注重你的外表，而是提升自己的內在品質。
中年女人並不想從社會索取什麼回報，她們用寬闊的胸襟去包容著這一切的不公。當你和中年女人相處時，看上去她的臉上已經寫了些滄桑，但你卻會體驗到你從未體驗過的一種美。
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