生活中，压力无所不在，我们这代人，注定要学会与各种各样的压力共处，不然很容易在情绪的催化下做出错误的决定。
这两天罗振宇和吴晓波两位老师的跨年演讲得到了很多人的关注，也意外地收到了很多负面的反馈，有人说：“中年人听罗振宇，跟老年人吃保健品，从本质上来说并没有什么差别”，意思就是他们都在利用听众的“焦虑感”而已，听他们的课并没有什么用。
这话有一定的道理，在社会急剧发展的时代，我们每个人都充满了焦虑感。一份报告上显示，超过60%的职场人认为今年求职更困难，近6成感受到中年危机，而约4成经历过996。
然而，面对压力和焦虑，有人越战越勇，有人节节败退，短短几年时间，两个同一水平的人可能就走上了截然不同的轨迹。
你痛苦的时候，或许正是你成长的时候
学会面对压力和焦虑是人生一大课堂。
不要害怕压力，那些让你感到痛苦的高压瞬间，正是你历经成长的信号。善用逆境，才能最终破茧成蝶。
前不久同学聚会，班里不少人聊起了买房的话题。
一个现任程序员说，他25岁，在北京1年多了，最近在考虑年后回老家了。
“回老家做什么？”大家好奇地问。
“帮忙家里做农产品生意吧。虽然现在月薪2万，但公司长期强制加班，还开始末位淘汰，压力实在太大，而且在北京买房的可能性太小。跳槽的话，程序员不管跳到哪里加班状况都差不多。”
许多同学也都在互联网行业，纷纷对他表示理解。
毕竟在几次通宵加班到凌晨6点多离开公司时，还是有不少人会想着辞职算了。
但如今看来，有个真相是：无论哪个行业，无论哪个年龄段，压力都会存在。但不可否认的是，压力也是一种生产力。
一个无压力的环境，看上去自由惬意，实际上根本无法存续。
“扎根大城市”还是“逃离北上广”
改革开放四十年，许多人命运改变的轨迹，都是从乡村走向城市、从小城市走向大城市开始的。
从八十年代到九十年代再到新世纪，“到城市去，到大城市去”是很多中国人的心声。大城市有更多的机会、更新鲜的视角，自然有更大的可能诞生奇迹。
于是，陈凯歌从云南回到了北京，张艺谋从咸阳来到北京电影学院读书，贾樟柯离开小城汾阳的时候，大概没想过还会回过头来拍它，郭敬明从四川自贡一路去到上海，一头扎进了这片繁华。
源源不断的中国人从小村落来到大城市，来到珠三角、长三角，完成了中国城市化大迁移，每年的春运记录着他们来往奔波的身影。
那时候，留在大城市几乎是一种无需质疑的人生目标。
直到有一天，大城市中辛苦劳碌的市民猛然发现，一些小城居民的生活水准竟也已经毫不逊色，能够享受朝九晚五、稳定双休、较低物价的他们，似乎比自己更具幸福感。
而城市里的自己却开始变得迷茫，结婚、生子、买房一系列矛盾和压力在大城市生活中被无限放大。
近年来，“下沉”成了流行词汇，各种企业逐渐将目标用户，从精明的一二线城市居民，转向了广大生活在三四线小城的人们。
中国人关于城市的看法始终在变，时光来到今天，“逃离北上广”逐渐成为能和“扎根大城市”分庭抗礼的一种论调。
无论是“贩卖的”还是客观存在的压力和焦虑，人们都实在感受到了困惑，奋斗向上的意义究竟在哪里？
别人的按钮在海底，你的按钮就在手边
在大城市奋斗的一部分意义在于，假如你想回老家，你随时走，过得都不会太差。而当你人到中年想重新来北上广打拼时，就没有那么容易了。
就是这么简单，其实承受压力的你拥有了更多的选择。
你累到崩溃，走在凌晨的北京街头怀疑人生，觉得不值得这么辛苦，你随时可以想到这一点：“我再坚持一下，如果实在坚持不下去，我就回老家换一种生活。”
这意味着每一年，每一天，加班的每分每秒，你都可以告诉自己：“我是有选择权的。”
当然同时，也是对自己说：“现在这一切，都是我选的。”别人的按钮在海底，你的按钮就在手边。
值得吗？可能不值。
因为你并不能比别人占有更多。你最终还是只能从货架上拿一种商品。有的按钮可能一辈子都没有按——它的意义不在于按，只是用于确认“我可以按”，没什么用，甚至是一种负担。你活得忧心忡忡，而你看到老家的朋友们舒舒坦坦。
那是因为你要选择，并为自己的选择承担责任。
很痛苦，但终归是一种意义。
“我自然而然地过上了这种生活”和“我选择了这种生活”，内心感受不一样。
你或许不确定为了这种味道，是否值得付出那样的辛苦。但可以肯定的是，只要你还在考虑“值得”的问题，你就正在行使你的选择权，并且为它买了单。
虚假的轻松，都是退后的脚印
每个时代有每个时代的红利，要认真去分辨，并努力去把握。
感受到困难，这是好事，要有意识地去判断、去溯源，了解本质，不断攀登，然后做好自己的准备和筹划。
岁月静好并不是安稳度日、得过且过，你要有你自己的拼劲和方向。
最后，如果你不知道如何把握红利，不知道如何规避压力，唯一能做的，是不断提升自己的竞争力，提升自己的信用、口碑和影响力。
永远不要认为，做对一次选择，就可以安稳一生。
所以，如果你不是那种无欲无求的人，那么在大城市、在充满挑战与变化的行业好好上班，或许是个最适合普罗大众实现小目标的方式。
别迷信什么田园生活，虚假的轻松背后，都是步步退后的脚印。你要把握自己的每一次选择。
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