手機，在給人們生活帶來便利的同時，也使越來越多的人“機不離手”。不光是成年人，就連小孩子也常常是“兩耳不聞窗外事，一心只顧刷手機”。
前兩天去參加一個婚禮，宴席上，一個3歲多的孩子哭鬧不止，媽媽怎麼哄都沒用，最後使出“絕招”：扔給孩子一部手機，原本哭鬧不止的孩子立刻安靜下來。“手機還真管用哈”我試探性的問道。“百試百靈呢！我現在就用這種方式才能換來片刻的清淨”孩子媽媽嫌棄的說道。
生活中，玩手機上癮的孩子比比皆是，手機就像“鴉片”一樣，讓孩子們越玩越上癮，一玩就是幾個小時，吃飯的時候要玩，上學放學的時候要玩，晚上睡覺也要玩，似乎“魂”都被手機給“勾走”了。
很多家長髮現孩子玩手機上癮後，一方面想孩子快點“恢復正常”，一方面又束手無策，方法都用盡了，孩子卻依然故我，心力交瘁的家長只能眼巴巴的看著孩子墮落。
為什麼孩子會玩手機上癮呢?原因有3個：
1、孩子生活的不愉快
很多家長髮現孩子學習成績下降，認為主要的原因就是孩子玩手機上癮。但讓家長們疏忽的是，孩子之所以玩手機上癮、成績下降，最直接的原因是他們在學校生活的不愉快，學習對他們來說是痛苦的，手機只不過是她們寄託情感的工具。
有位寶媽曾在微博上發文求助：12歲的兒子玩手機上癮，每天都在家吃飯、睡覺、玩手機，跟他說話就發脾氣，他爸爸說要斷網，他竟然以離家出走來威脅。看著日漸墮落的兒子，父母除了捶胸頓足卻別無他法。但看完寶媽的長篇博文，也就明白了孩子為什麼會玩手機上癮了？原因有3個：
①因水土不服，不適應學校生活
孩子小學6年都跟著奶奶在北方老家生活，初中開始，就跟著爸媽轉學到南方的一所學校。剛到學校時，因為水土不服，孩子全身起紅疹子，出現了嚴重的過敏反應，反反覆覆一直不好。最終，父母只能將孩子轉回到北方的老家。
②繁重的學習壓力，無法排解
來回轉校，再加上過敏導致孩子落下了很多課程，媽媽便給他報了各種補習班，繁重的學習壓力讓孩子產生了厭學情緒，可父母卻不當回事。看到期末考試成績下降很多時，父母不與孩子分析原因，反而是劈頭蓋臉的將孩子打了一頓，到初二時，孩子就直接不想學習了，整天拿著手機玩。
③沒有朋友，內心孤單
因為孩子是轉學過來，在新的學校沒有交到好朋友，內心孤單，在學校也沒有人可以說話，因此選擇了玩手機。
2、親子關係，缺乏父母的關愛
很多孩子上網，正是因為父母缺乏對孩子的關愛，父母與孩子沒有進行有效的溝通與交流。父母一味的給予孩子充沛的物質生活，卻常常忽視孩子的心理需要。孩子玩手機上癮，從某一方面來說，就是孩子對現實生活、對父母的一種宣洩和依賴。而父母要做的就是，在給予孩子物質的同時，也不要忽視情感。
3、模仿父母玩手機
很多孩子玩手機上癮，其實與沉迷於手機的父母分不開。都說父母是原價，孩子是複印件，當複印件出現問題時，一定是作為原價的家長有問題。孩子之所以沉迷於手機，與家長疏於管教或自己的“言傳身教”有關。
國家二級心理諮詢師孫亞靈說：“現在有很多家長對孩子沉迷手遊萬分焦慮，卻很少反思這個現象背後的原因。”看很多玩手機上癮的孩子背後，都有一對同樣愛玩手機的父母。
孩子玩手機上癮，父母可以強制沒收手機嗎？
孩子玩手機上癮，父母常見的處理方式大多是“強制沒收”、打罵或是放任不管，但結果大多是治標不治本，不僅沒有幫孩子戒掉手機癮，反而不利於親子關係的友好發展。
·強制沒收手機：可能付出的代價更大，不僅會遭到孩子的怨恨，還想方設法的與父母“抗衡”，甚至出現偷到行為。
·打罵：試過的家長都知道，打罵對孩子不僅沒用，還讓孩子學會撒謊，甚至用發脾氣、威脅的方式來控制父母。
·放任不管：這個方法最不可取，家長的放任不管，只會讓孩子對手機越來越上癮。
孩子玩手機上癮，父母應該怎麼辦呢？
很多國家的兒童機構都建議：
2歲前最好不要接觸電子產品；
3-6歲可以適當使用手機，一天不要超半個小時；
6-18歲每日接觸電子產品的時間應限制在2小時內。
法國新法案明確規定：禁止中小學生在學校使用手機！法國教育部部長明確表示：這一舉措，從2018年9月開始實施。
雖然我們國家就孩子玩手機還未明確禁止，但父母引起重視，在孩子對手機還未上癮時，就該正確的引導。而對於已上癮的孩子來說，父母要做的不是“完全禁止”，而是適當干預、引導合理利用。在如今這個信息發展迅速的社會，完全不讓孩子玩手機也是不明智的。
1、父母應理解孩子的感受，不宜強勢打壓
很多玩手機上癮的孩子，都正處於心理叛逆期，具有較強的自我意識。父母最好不要用父母的身份或用親子關係來威脅孩子。如“不許玩了；再玩就沒飯吃了”或“再玩，你就不是我兒子”等。這些方法不僅會讓親子關係觸礁，還會讓孩子更加對手機沉迷。
對於叛逆期的孩子，父母應與孩子好好協商，同時試著理解孩子的感受與立場：一是每天規定玩多長時間如果違反，就得受到處罰；二是用朋友的語氣跟孩子說話，比如玩完這局遊戲，就要去寫作業，可以嗎？
2、父母應適當干預，引導孩子合理利用手機
手機對於孩子就是一把雙刃劍，用得好，有利於孩子視野的開闊，身心的健康發展；用得不好，就會讓孩子成癮，甚至傷害孩子。父母應正確看待孩子使用手機，積極引導孩子合理利用手機，比如通過手機閱讀電子書籍、用手機搜索學習信息等。
3、為孩子提供豐富的資源，讓孩子有事可做
很多孩子玩手機的初衷就是因為無事可做，用手機來打發時間。父母應為孩子多提供豐富的資源，比如閱讀的書籍、各種益智玩具、各種剪紙遊戲等，讓孩子即使不玩手機，也能找到很多可以做的事。
4、父母應做好榜樣，為孩子提供好的環境
都說父母是孩子的第一任老師，在孩子小的時候，父母就是孩子的榜樣。很多愛刷手機的父母，即便陪著孩子，也僅僅是“陪著”，視線從未離開過手機，根本就沒有做好孩子的榜樣，反而給孩子提供了玩手機的環境。
孩子長期玩手機危害多多，不僅給孩子的身體造成了危害，同時還會嚴重影響學習成績。希望家長們都能以身作則，給孩子樹立一個良好的榜樣。同時對於玩手機已成癮的孩子父母來說，想要戒掉手機癮，最好的辦法不是沒收手機、打罵，而是給予孩子理解和關愛，讓孩子在父母的關安中覺醒，從而根除手機癮。
今日話題互動：孩子玩手機上癮，到底是家長的錯還是孩子的錯呢？
閱讀更多 職場寶媽育兒 的文章
