“只有对时间流逝的高度敏感，你才能成为一个高效的时间管理者。”
自从疫情发生隔离到现在，差不多整整一个月的时间，这一个月时间，一半是在老家，每天和爸妈一起关注疫情，看新闻联播，刷新闻，一起吃吃饭，聊聊天，教老爸如何玩抖音和快手，然后就是漫无边际的睡觉和刷电影、刷微博。
到了2月初，看了看大概的情况，觉得还是得回归正常生活了，于是朋友找好车之后，我们就一路人在囧途地出发了。恰逢那天临县发现感染1例，直接封县，导致我们直接被拦在路边，后来又回到市区，足足绕了整整两个小时，最后才算开上高速，顺利抵达郑州，又经过登记和测体温，总算顺利出发前往高铁站。
一整天时间没有取下口罩，只敢喝几口水，一直到半夜11点才到上海的家。长时间戴口罩真得是很痛苦，在那个过程中越发心疼医护人员。
然后生活才算顺利进入半正常阶段，所谓半正常阶段，就是可以恢复了正常的工作、看书和写作的时间，但是同时呢，又进入了买菜难、购物难和时时刻刻关注疫情的惶恐之中，以及有了漫长的时间可以自己来研究烧菜做饭=。=
因为涉及到要考试，以及写作，公司又安排了需要在家里进行工作，所以完全进入了考验自律的时刻，不得不拿出来番茄钟来管理自己的时间，与此同时，也能记录每一个任务的总体时间。
01 关于番茄时间工作法
百科上对于它的定义：
番茄工作法是简单易行的时间管理方法。
使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X，短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。
番茄工作法极大地提高了工作的效率，还会有意想不到的成就感。
02 我常用的番茄钟测试
【补充：我用的几款App，严格意义上算不上真正的番茄时间，因为时间的设定相对自由，但在这个自由的基础上，我会更优先于选择25分钟的番茄时间，因为它基于人们的习惯，使用也更科学】
1、“森林成长”APP
日常一直在用的，是一个叫做“森林成长”的App.
但这个App有一个巨大的bug，就是安装完之后下面有个去广告的，一不小心一点，68块钱直接扣掉。当时巨心疼，为了弥补这种心疼，只能不停地使用它来消灭乱收费的不爽感。【评论区这个设置也被人骂得着实惨……
用久了反而就习惯了，它是有很多树种，每一棵树种所划定的时间都不一样，有1分钟的，有10分钟的，有15分钟，30分钟，最长的1个小时。每选择一个不同的时间，就会在自己的森林里种下一棵不同的树。
时间真是不累积不记录，就会像风一样，看不到感觉不到流逝。
等过段时间回头去看，便看见自己的森林里种满了各种各样的树，也代表了你所真实消耗过的时间，满足感油然而生。
这个用来控制自己不玩手机和充分利用时间是一剂良药。
主要是页面也挺好看。
2、Forest 专注森林APP
这一款App好像最有名，不过也是需要付费的，12元。
里面自己可以设置不同的时间，但最常规的，可能还是番茄时间，25分钟最为合理，也最符合人特定的注意力。
每利用25分钟，就会送9个金币，累积下来的金币可以用来购买更高级的树种，也算是一种变相的激励。
3、滴答清单APP
这款是很多Kol会推荐的清单工具，里面可以写每日任务清单，同时可以对每个任务设定一个番茄钟25分钟，在每日收尾时，可以去里面进行工作验收，勾选每日完成的任务。
4、奇妙清单
这个是我一直没舍得删除的App，里面被分类成了几种，每一种都写上自己的愿望清单，隔一段时间去上面看一看检视一下，看是否完成了，或者还有哪些心愿想要实现的。
这个APP的使用有点类似于遗愿清单的实体本，我购买的是趁早出的那款黑色的遗愿清单的手账本，打开后，可以写上自己的100个愿望清单，一定要有一点挑战性的，你完成的时候才会有成就感。
我目前写了大概有一半，包括自我挑战类的，比如说当众演讲啊、敦煌戈壁挑战赛啊、开公司啊等；也包括理财类的，比如说买房啊、存款啊、基金啊等；还包括其他的心愿等。
补充，奇妙清单App将于今年5月停用，更换它的，是微软的To Do App。
5、其他的几款番茄钟类的APP
我几乎把App类的番茄钟都下载下来轮番使用了一下，大多App因为一打开还没试用就要买广告或者基本版还没怎么体验，就需要付费升级高级版的，因为太过干扰试用，我几乎还没测试就删掉了【对不起开发者=。=
也有些会试着用一用的：
（1）比如coves
这个反而是几个里面最喜欢的一款，因为它的界面清爽，进入番茄钟后屏幕也不会暗掉，而且也有任务时长的统计，以及包括时间效能的分析。
它的“无奈”之处在于必须解锁了Vip高级账户，才能顺利使用这些功能，否则就会直接在界面进行拦截。
（2）比如番茄To Do
这一款是只可以免费设置两个任务，多余的要付费，自己可以设计每次需要完成任务的市场，然后进入到倒计时界面。
（3）比如小番茄App
这一款App和日常使用的清单App差不多，都是可以设计任务，然后进入倒计时时长，然后勾选任务等。
不同的是，它多了一个类似于蚂蚁森林的设计，就是完成一个设定的时间长，可以进去收取能量，达到多少能量可以种树等。
也可以进入小组进行Pk等。
（4）习惯打卡APP
这个APP的设计最为有趣，就是你可以设置一个任务，多少天完成什么任务，然后进行下注，下注多少钱，然后会有人进行围观，如果完不成，就由围观的人瓜分你下注的钱，自己也可以同样参与到其他人的围观任务中，如果对方完不成，就可以进行瓜分对方下注的金钱。
（5）极简时钟APP
这个其实还是挺喜欢的，因为界面简洁，倒计时清爽，我会把ipad打开，点击进入倒计时，让它自动播放。
有时候会使用，但是不常用的原因可能是因为它太极简了，没有统计数据类的，就会缺乏挑战性。
（6）布谷番茄APP
这个应该是几个测试下来最喜欢的一款。包含了自己想要的几个功能，而且番茄计时时音乐也不错，同时还可以作为日程记录等功能。
等再坚持用一段时间，再进行深度推荐。
（7）iHour APP
是一款时间投资计划APP，畅行的理论是一万小时投入可以成为专家，所以可以设置任务、倒计时时间以及记录自己时间的总体投入等，界面有如多年之前的苹果系统界面，还挺怀念的。
整体我进行各个App的测试，其实最理想的是希望能有一个番茄钟的App，我可以分类设计不同的任务，同时每个任务都可以设计番茄钟，同时在一定时间里我可以看到最终的统计结果，看到自己的时间都用到哪里去了，怎么分类等。
同时还要界面清爽好看，不要不断地提醒收费等打扰使用体验等【现在的用户真难搞啊=。=
测试下来，最终也没有找到非常非常满意合适的App，就还是按照自己常用的一两款，尽可能地把控自己的时间。
比如，看经济学类的书放在一个任务栏里，看心理学类的书放在一个任务栏里，看其他的书籍放在一个任务栏里，写作放在一个任务栏里。
其他的时间用来分割公司开晨会和夕会、联系客户和客户做沟通，烧菜做饭、刷电影和电视剧、跑步和健身等。
都说独处是一种能力，它考验我们的自律、考验我们对自己生活的把控程度、考验我们对自我的追求力等，可我还是希望疫情早日结束，尽快春暖花开，回归日常，能够外出走走，看看三月好春光，樱花盛开，见人，社交，见客户，以及拥抱更多的自由和阳光。
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