囉囉說
就我個人而言，年後2月10號就已經正常復工上班，不存在宅在家。但就家庭而言，我家另一半年前辭職在家，因為長輩因疫情原因困在湖北，家裡的兩個孩子需要人照顧啊，所以他也沒辦法出去找工作，連在家裡投簡歷的時間都少之又少，他的壓力也很大，經常看到他晚上1點都沒睡。後來，他自己調整了心態，怎麼辦？當下不能解決的事情，那就放一放，做自己能做的事情，他每天看新聞聯播，看他自己所在的行業精英、行業專家視頻直播、學習行業知識，為後續面試做準備；同時聯繫身邊朋友，幫忙留意和推薦工作；認真研究股票和股市走向，基本在家這期間，股市賺的錢也與之前上班時的工資只多不少；還有，認真陪伴家裡的小朋友，教認字、學英語字母、讀詩，每天的生活安排得很滿，自然就睡得香了。其實，失眠根本原因還是內心擔憂的事情多，又沒有可以解決的出路。行動起來，才是解決問題的關鍵。
琴格格611
我現在還待在湖北襄陽，今年1月20號自駕回來，到今天已經整整47天。我老婆她們公司2月10號就在當地通過了復工審批後已經復工，我們公司也於2月24號開始正式復工。
對於仍處於疫情重災區的湖北，眼望著同事們已經上班，而自己每天只能在家乾著急，微信群每天跳動的信息讓自己感覺就像個局外人般的無阻。
現在仍沒有確切的解封時間，離湖北通知3月10號開始有序復工的節點日益臨近，今天的數據仍確診74例，對於我們外出返工人員希望能在15號左右開放解封限制。
畢竟耗在家裡對於我們來說不光是工作上的壓力，同時經濟上也同樣面臨著生活壓力。希望待在湖北的朋友們自我調整好心態，我們能做的是保持好一個健康的體魄，來迎接姍姍來遲的勝利，早日重返工作崗位！
barryxiang
復工在即，不能出去工作，我有很大的壓力！
我們老家湖北鄂州這邊的，所以出不去！我和老公在外省打工的，孩子也跟我們在外面生活，讀書也在外面，一個學期的學費就要5000多元，現在不能出去工作，工廠已經開工了，現在還在老家，但這幾天學校催繳學費了，而且書通過順豐發給小孩了，都是網上教課。家裡還有個一歲多點的小孩吃奶粉，開支還是挺大的，而且外省是租的房子，每月還要繳房租費。雖然說有壓力，但不能因為這個睡不著，因為怕沒睡好，病毒趁機侵[笑哭]，怕死呀，只能看開點好了……希望大家也能這麼想
愛倪如初520
壓力多少肯定會有了！我創業失敗，外債五十多萬剛結婚！年底找了幾份工作都不稱心，後面好不容易找一份不錯的工作不巧的是疫情影響，導致上兩天突然接到公司人事電話通知說：不用來上班了！聽到這個消息之後整個人莫名的有點慌！
現在大部分人都沒出門，即使想做點事都沒辦法做，感覺整個人都要廢了！
這樣情況讓我有點壓抑，好在老婆的鼓勵 ，我調整心態發奮備考二建。希望能在有限的時間裡，好好提升自己等疫情過了一切都會慢慢好起來！
面對壓抑，沉默，鬱悶的，壓力大的時候一定要調整心態，讓自己平靜下來冷靜下來，從小事開始做起！相信一定能還完所以的負債，房貸等過出自己想要的生活！加油朋友們
小六子的我
對於我一個普通工人來說沒有感覺到有壓力，我們上班一年到頭沒有星期天。過年才能休息一下，疫情對我們這影響不太大，就比往年多休息幾天。我們這邊沒有感染的人，所以很早就復工了。苦了一線的醫護人員和武漢的同胞，希望疫情早點過去。
珍珍廣場舞
很高興受邀回答問題，對這個問題做如下回答：還沒復工，宅在家裡，意味著經濟的負擔開始加劇，這個困難只是暫時的，可以調整的。最主要還是要過心裡的這一關，一個是全民都在抗疫情，整個大環境都顯得沉重，心裡難免壓抑，外部生活都受到很大影響，處處有著限制，加劇了心裡的影響。第二，心裡的狀態影響到身體的調整，因為不太要上班，所以作息被打亂，睡覺不會按時。所謂心不安，身就不安。第三對未來的擔憂，就是在行業中能不能適應未來現狀的發展，如果已找到工作，心裡調整還好，如果做其他行業的，尤其自主創業的，壓力可想而知，自然就影響睡眠了。
所以當前要調整身心是最重要的，當然要先從睡眠調整起。
我愛論語
復工在即，有一些壓力，因為公司有接近兩個月時間沒有業績，且剛復工需要的支出也有很多，人員工資房租貨款等費用，每天都是在凌晨一兩點才睡，希望能夠早日解除疫情恢復常態[祈禱]
濟南天禧
復工對於家庭主婦來說這種情況不用擔心，沒什麼感覺。無薪水不說還多的時候吃力不討好，也是難啊！
記錄生huo
今年的疫情對每個人來說都是一場考驗，都是一種難忘的經歷。我們大部分人可能一生中也只能遇到這一次，每個人的生活都遇到了前所未有的困難，除去經濟方面的影響，心裡壓力和社會活動的受限是最讓人煎熬的。
我們已經習慣了現代社會高速發展給我們帶來的便利，人們的活動半徑無限擴大，社會活動越發密切，日行一千，夜行八百。高速發達的交通網絡可以帶我們去到祖國的任何一個角落。
在這樣的環境下我們的生活強行嗯下了暫停鍵，大家待在家裡這麼久，對每個人都是一種特殊的經歷，同時也是一個難得的與家人長時間相處的機會。我們就要調整自己的心態，好好利用這段時間，感受一下家庭的溫情，享受一家人團聚的快樂。靜靜的等待疫情過去，開始嶄新的生活。
隨著國家有利的防控，各行各業人們的努力付出，我們的生活逐漸恢復，生產活動逐漸正常，我們也要調整好心態，去迎接新的陽光。
一切陰霾終將過去，春天已經來到。[加油]
瓜中甘
我現在暫時沒有工作，以前的單位倒閉了，本身就有壓力，宅在家有幾個月了，復工在即壓力更大了，努力找工作或自謀生路，但不會因為壓力睡不著覺的，因為我相信一切都會好起來的。
天道酬勤，越努力越有好運的。我也希望復工的人們能夠從疫情的陰影中走來，去迎接每一天。
