現實生活中，什麼樣的老人過得很舒坦？老年朋友們怎樣才能活的自在又健康，看完這篇文章，相信你會豁然開朗。
時間過得真快，
走著走著就成爺爺奶奶了。
這一輩子，用心看看：
上有老，我們孝順他們，
為他們養老送終。
下有小，我們還“孝順”他們，
為他們帶兒帶女。
唯獨就是沒怎麼好好為自己。
這一輩子，我們的收穫也頗多：
除了沒人疼，全身哪都疼；
除了沒錢花，活得挺瀟灑；
除了沒背景，身邊都是景；
除了靠自己，靠誰都不行！
親愛的朋友，
現在我們退休了，
或者將要退休了，
折騰了前半生，
後半生的命就交給我們自己啦。
我們一定要把握機會，
擺正心態，調整狀態，開始為自己過活，
成為中國幾千年來“命最好”的新退休人！
知足的老人最舒坦
退休後，要學會知足。
別嫌工資少，先把老命保；
只要老命在，一分少不了。
生活沒有十全十美，簡單就好；
家庭沒有十全十美，熱鬧就好；
老伴沒有十全十美，貼心就好；
朋友沒有十全十美，真誠就好。
知足的老人，
心不煩，身不疲，
無所求，心能安的時候，
幸福就在其中。
樂觀的老人最舒坦
俗話說，年齡越大，心裡越怕。
整天擔心子女，擔心親友，
結果自己反倒不開心。
少操點心，心態樂觀了，
你就會發現幸福已經悄然而至。
莫要惱，莫要惱，煩惱之人容易老。
世間萬事怎能全，可嘆痴人愁不了。
任何富貴與王侯，年年處處理荒草。
放看快活不會享，何苦自己等煩惱。
不為不值得的人傷心，
不為不值得的事生氣。
我們可以學詩詞書畫，
品味中國傳統文化的美；
我們可以唱歌跳舞，
舞出青春的婀娜多姿；
我們還可以去旅行，
把祖國的大好河山都看個夠！
糊塗的老人最舒坦
努力工作了大半輩子，
精明瞭大半輩子，
其實人生何必太清醒？
半聾半啞半糊塗，半智半愚半聖賢。
半人半我半自在，半醒半醉半神仙。
半親半愛半苦樂，半俗半禪半隨緣。
人生一半在於我，另外一半聽自然。
做粥要放三分米，七分水。
處事要三分為己，七分為人。
對朋友要三分認真，七分寬容。
對家庭要三分愛，七分責任。
看文章要三分在看，七分在品。
人生做到三分醉，七分醒，
糊里糊塗最幸福。
健康的老人最舒坦
人到老年，健康第一。
身體健康了，自己舒服了，全家安心了，
老年才能有更多的幸福快樂！
明白人愛護健康，
聰明人儲蓄健康；
糊塗人漠視健康，
愚蠢人透支健康；
鬱悶人有損健康，
開朗人贏得健康；
樂觀人親近健康，
悲觀人遠離健康；
吸菸人有害健康，
酗酒人不顧健康；
心平人珍惜健康，
暴怒人摧殘健康；
修性人夢寐健康，
養生人鑽研健康；
動腦人思考健康，
長壽人連理健康。
和氣的老人最舒坦
和為貴，忍為高；
自尋樂，莫煩惱；
睡得香，起得早；
不偏食，七分飽；
常活動，勤動腦；
天天忙，永不老。
遇事不急磨脾氣，
能屈能伸養大氣。
要想走穩人生路，
和氣不可忘，
脾氣不能多，
大氣不能丟。
減一減自己的脾氣，
你會發現：
朋友多了，
煩事少了，生活變好了。
仔細想想，我們還能折騰多少年？我們是不是應該珍惜自己的人生，應該珍惜我們還能跑、能跳、能鬧的日子？
剩下的時光不長，餘下的日子不多，把自己的命掌握在自己手中，好好為自己活一次吧，別想那麼多！
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