今日十月二十三，
为霜降。
秋逝冬至，
宜进补，记添衣。
《月令七十二候集解》写：
九月中，气肃而凝，
露结为霜矣。
北国风光，
虽未万里雪飘，
但沃野千里望去，
也是冰晶闪烁。
南方还未遭冷气大举进攻，
但也是由凉风习习变成冷风阵阵，
大多叶子逐渐泛黄，
叶枯叶落变得频繁。
正所谓：
一朝秋暮露成霜，
几份凝结几份阳。
荷败千池萧瑟岸，
棉白万顷采收忙。
作为秋季最后一个节气，
霜降与开始的立秋完美对应。
立秋候凉风、候白露、候寒蝉。
一派祥和安入秋；
霜降也有三候：
候豺乃祭兽、
候草木黄落、
候蜇虫咸俯。
处处繁忙备过冬。
豺乃祭兽
《逸周书·时训》记载：
霜降之日，豺乃祭兽。
杀兽而陈之若祭。
其实就是野兽也开始囤粮过冬，
吃不完的放在那里像祭天一样。
在人类看来，
豺狼以兽祭天为报本，
铺而祭秋金之义。
草木黄落
秋天是丰收的时间，
也是衰败的季节，
霜降后叶黄草荒更是常见。
但也有银杏的金黄漫天，
有枫叶的大红江山，
将这幅落寞的画卷重新上色。
蜇虫咸俯
秋天结束准备入冬的时候，
一切都该停了。
人们在家准备
抱着暖暖的炉火窝冬，
蜇虫也如时间静止一样，
低头准备过冬。
整个世界都在静候冬天的到来。
三候皆到，则天必冷，万物凋零的场景总是让人悲伤。也难怪有人会写道：
霜降碧天静，秋事促西风。寒声隐地，初听中夜入梧桐。起瞰高城回望，寥落关河千里，一醉与君同。
这或许是人们秋冬
爱大快朵颐的原因之一，
吃是可以增加幸福感的。
中国人喜过节，更喜吃。
逢节更是有讲究的吃，
霜降自然不例外。
进补
老年间有句话：补冬不如补霜降，还说先“补重阳”，后“补霜降”，秋小补胜过冬大补。凡此种种，归根结底一个字：吃！因此霜降时节，民间有“煲羊肉”、“煲羊头”等食肉食俗。
食柿
一些地方要吃柿子，
御寒保暖，能补筋骨。
以前把柿子晒成柿饼，
可以储存到过年，
是一道极好的甜品零嘴。
这段时间也有很多苹果成熟，
自然熟的苹果味道，
是催熟无法比拟的。
咬下去咔嚓一声，
每口都清脆有响，
嚼几下果汁渗入味蕾，
充斥在唇齿间每个角落。
赏菊
霜降时节，正是菊花盛开之际，所以秋季出现的第一次霜也叫菊花霜。
古代民间有很多菊花会，在重重叠叠的菊花中，置一案几，摆放好酒好菜，全家按长幼秩序鞠躬作揖，拜菊花神，然后喝酒赏菊，赋诗作画，一家其乐融融，欢笑满堂。
登高
有些文人墨客不屑家养菊花，
便携上一壶酒，
呼三两好友，
直接登高望景。
在秋高气爽的尾声，
风景自然也是无与伦比：
风卷清云尽，空天万里霜。
野豺先祭月，仙菊遇重阳。
秋色悲疏木，鸿鸣忆故乡。
谁知一樽酒，能使百秋亡。
祭旗纛、习战射
这两项其实是失传老礼，
原本是军队的事情。
霜冷酷而杀伐，
古代以顺秋肃杀之名，
多在此月操练战阵。
《春秋感精符》记载：
季秋霜始降，鹰隼击，
王者顺天行诛，以成肃杀之威。
到后来人们在霜降前后，
会多多运动，
既是强身健体，
也是准备抗寒过冬。
放到现在或许该说：
霜降记得添衣。
秋衣秋裤莫少，
热水泡脚一起，
枸杞党参齐飞。
把秋裤塞到袜子里，
是对秋冬天的尊重。
时光如白驹过隙，
不久前还讲立秋，
此次便谈论霜降，
两月之后便是元旦，
一年又将跨入尾声。
前面且悲且喜且狂哉，
后面且拼且搏且平安。
今日霜降，
望诸君安好。
公众号：最农公社，最农控股董事长蓝翔以天下健康为己任，从事有良心、有道德和坚持的新农业事业。以互联网+农业+金融+小镇的方式，以大旅游、大健康、大农业、大数据为主题，通过线上、线下整合农业产业链的资源，打造中国农业第一平台。
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