我因一時善念安慰了一個抑鬱症患者,現在被她纏上了怎麼辦?

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其實樓主的這個處境,我當時也有過,那年我上大二,剛好是微信剛開始的時候,玩漂流瓶的時候,撈著一瓶子,打開後上面寫的是

"我得了抑鬱,全家人卻都各自做自己的事情,感覺看不到希望了"

我便回她"生活很美好,而你值得更好的"

一來二去,我兩就加了好友,那天聊的很晚。然後每天下課都會收到她很多微信語音。分享的多是她覺得難過,壓抑不好的情緒,而我就像她的壞情緒垃圾桶。

慢慢的,我覺得她任何瑣事都要找我說,而我也要上課,要兼職,對她有了忽視,她覺得我怎麼可以不及時回她消息,不理她了……

剛開始我還解釋安慰,可是後來有次我實在太忙。她把我拉黑了……

所以,安慰別人的同時,首先得有個度,別一直當老好人,自己太累,別人卻不一定領情。

所以,過來人的經驗總結如下!

慢慢的告訴她,你還有你的事情要做,不能時時刻刻回覆她,這嚴重影響了自己的生活。

隨著時間,慢慢的讓你和她的關係有個過度,她也就沒那麼依賴你了,慢慢也就不纏著你了。


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