革斤春風
研一迷茫的狀態其實是非常正常的。就我個人而言，研一的時候還是有一定的課業壓力的，又要去實驗室學習一些實驗技能，對於所學專業的知識儲備還是不夠完善，對於課題也沒有明確的思路和想法，但這是一個非常正常的狀態。那麼該怎麼辦呢？
首先還是要把研一的課程學習好，無論是專業課，還是專業英語，這基本上是走上科研之路的墊腳石。
其次要多去實驗室，跟著實驗技術員或者師兄師姐學習基本的實驗技能，這也是從本科學習向研究生階段過渡的標誌。
再者和導師多多交流，閱讀本領域高水平的綜述類文獻，對相關領域有一個基本的認識和了解，隨後閱讀近五年內引用率較高的研究型論文，瞭解實驗的思路。
最後確定自己的研究方向和課題，這一點還是比較難做到的。一定要以自己的興趣為前提，然後也要對實驗室的平臺有所考量，多和導師溝通溝通，一定可以找到一個適合自己的課題。
希望我的回答對你有所幫助！
小白學長LittleWhite
有這種感覺我感覺很正常，因為我當時也有這種感覺。因為我對你的情況不是很瞭解，比如說你的專業，你研究生和本科是不是一個學校，還有你導師是個什麼水平和什麼樣的人。
我的情況其實還是很複雜的，大四那年具有了保研資格，因為我們學校只是211，我想去985，於是就去保研面試了，結果因為身份的特殊性被拒絕了，但是心情差到了極點。但還好本校接納了我，於是在選擇導師的時候選擇了校長，只為聽著好，而且還是國家重點實驗室。特殊就在於我工作了三年才回學校繼續讀研。
此時我的感覺和你一樣，感覺自己什麼都不會，跟別人差距太大了，於是想努力學習，多看書，拓展自己的視野。後來一個小老師負責帶我，每次開會說得我都感覺自己一文不值。還好他給我訂了一個方向，我就朝這個方向努力的查找資料，每週向他彙報一次。
我辛辛苦苦準備一週的東西往往兩句話就抹去了，我當時都開始懷疑人生了，心想難不成畢不了業了。後來經常跟一個宿舍的人交流，才發現每個導師都差不多。於是我就按照自己的計劃一直按方向準備畢業的事。
畢業論文我開始寫了好幾版目錄，都被否定了，最後勉強同意了，結果在我快寫完的時候全盤否定了。距離交論文還有三個月，我又從頭開始，那段時間整天都在圖書館，還經常失眠。磕磕拌拌總算寫完了論文，自我感覺應該是最差的論文。結果呢，答辯的時候我才發現原來別人寫的論文還不如我，我的論文得分比他們高多了。
事實就是研究生是個艱苦的過程，要學會耐得住寂寞，只要踏實做，最後都沒問題的。最重要的是要選好方向，為以後找工作做準備。現在回頭看，研究生其實還是很簡單的，只是自己看的過重罷了。
雖然這麼說不太好，但事實是我國現在碩士執行的嚴進寬出，只要給導師認真幹活，都沒問題的。
你的人生處於正精彩處，不用迷茫，努力向前就好了，不要過分的憂慮，畢竟車到山前必有路。珍惜上學的時光，回頭就會發現，這段時光最美！
且聽風蕭易水寒
1 多看文獻 儲備專業知識
2 需要的研究工具（如金融學專業：計量 matlab eviews stata sass python及相關三方庫 R 等）
3自己感興趣的 再累都開心的事兒
4運動 身體開心你也會開心
生而為人自強不息
無論我們處於怎樣的環境，都會面臨的一種狀態，那便是迷茫。
面對未知的一切，似乎沒有方向，何去何從，瀰漫在心底是痛苦和無奈，然而，大多數的我們不得不面對。我記得前幾天，一個今年剛考到我們學校的一個師妹問我，研究生和大學有什麼不一樣？我回答的是研究生比大學擁有更多的自由。對，是自由，正因為這種自由才讓你迷茫了，因為沒有人給你方向，告訴你，現在該做什麼，沒有人告訴你，你需要做什麼。
很多時候的痛苦來自於對未知的恐懼，因為害怕結果不如意，而你所面臨的是心裡的不安，也許覺得什麼也沒有學到，亦或覺得上了快一年，似乎和以前沒有什麼不一樣。想著去改變，卻無從下手，不知從何開始。處在怎樣的環境就去適應怎樣的環境。不要讓現實打敗你，即使生活不如意，我們更應該活得自在。
你面臨的問題，很多人都有過，你可以問問你自己想要什麼，你想成為什麼樣的人，過什麼樣的日子，首先要戰勝自己。你可以請教師兄師姐，讓他們給你些建議。也可以和朋友聊聊，朋友是生活的調和劑，不如意和開心與其分享，也許有不一樣的收穫。家人是避難的場所，也可以徵詢長輩的意見，聽聽他們的想法。
人生總有很多的不如意，我也不例外。我考博英語差了四分過初試線，我很容易的接受了，我發了一條狀態說：自己比我想象更堅強。人生沒有過不去的坎，日子總是要過的。你給自己找個目標，去完成，有時候的結果沒有過程精彩。
親愛的你，加油，迷茫的時候不要一個人悶著，那樣會更難受。出門走走，散散步；或者和朋友聊聊天；或給親人打個電話……大學時，有個學長對我說過，迷茫了，現在原地，把自己看成一個點，你將有360度的方向，隨你喜歡去發射一條屬於自己的。
走出自己困擾的心，有很多美麗的風景等待著你去欣賞，學會豁達的去看待一切，我們都將擁有不一樣的人生。加油吧！親愛的朋友～
菲菲312
楊絳先生說過，想的太多，讀書太少！當你迷茫時一直去做就對了。只要道路是正確的，堅持走下去自然就不會迷茫了！我研三即將畢業，就崇奉這樣一個道理，我的研究生生活過的很充實！
愛小貓的羊
跟師兄師姐學實驗技能，跟導師溝通課題。還有就是補課，要完成項目，就要補很多的課。之後不就是上課？查文獻，寫綜述，學統計學，研究生學會，聽學術報告，學術會議志願者，跑實驗室。。。其實事情有很多，一樣一樣來。剛開始嘛，大家都不懂，特別是專業不對口或者不是本校畢業的，熟悉環境花的時間會多一點。經常去跟實驗室技術員聊天嘛，然後給他們打打下手，這是最簡單快捷的辦法了。
超級的夢小超
我認為任一新階段的起始時段都是很迷茫的。研一，以學習專業課為主，其餘時間都是幫忙師兄做實驗學習實驗技術。當時，也很迷茫，尤其是看到別人研一就可以邊學邊開始做自己的實驗課題。而我究竟做什麼課題都不知道，心裡也非常痛苦。最開始做實驗有許多不懂的地方，出現失誤被人批評也覺得特別委屈。不過當時很痛苦，熬過去了你也會很佩服自己，原來自己也是可以的。沒有一個人是生下來就會的，都是在學習中不斷積累經驗。所以要加油！大多數的狀態都是這樣的，你感到痛苦的時候，多和同屆的朋友聊聊，一起熬過去！
未必名
我大一，也
迷茫，也痛苦，我怎麼辦？
李sir說Java
臥槽，我更迷茫，導師剛帶學生，就我一個，她自己還出國去了，年底才回來，現在是講師，好像在評副教授了，我這日子都快無語了，下半年出去實習，把握好了就可以轉劣勢為優勢，畢竟好多導師不讓出去實習！
柳暗花明7274528
人生的每個階段都會出現迷茫，事實上從懂事開始，人們就開始了迷茫地探尋。一路上的快樂稍縱即逝，伴隨我們的更多的是一個個未解的迷題，一次次的迷題中，我們逐漸學會認識世界和我們自身的關係，學會放下焦慮、學會坦然面對生活、學會服從內心的頻率，釋放自己成就自己，整個人生就是一個自我修為的過程。
